假期過后給孩子收收心

高秀敏

新春假期結束，有家長發現孩子容易感冒發燒，心情也很浮躁，無法適應節后的生活學習。其實，這都是孩子“假日綜合征”惹的禍。

為什么孩子會有“假日綜合征”現象

走親訪友易導致疲勞過度

節假日里，家長喜歡帶孩子走親訪友，一來可以聯絡感情，二來可以培養孩子的交往能力。孩子因此每天都有大把的時間用于盡情地玩耍，但同時孩子的健康狀況就被爸爸媽媽忽略了。長時間的興奮玩耍使得孩子機體產生疲勞過度的情況，如果不能及時得到緩解，這種疲勞就會影響孩子入園的情緒與正常的作息安排，甚至會增加患病概率。

暴飲暴食易造成腸胃不適

孩子平時在幼兒園里的飲食非常有規律。然而在節假日中，孩子的行為就很容易失去約束：長時間地看電視和過度玩耍，消耗了孩子過多的體能；再加上假期里零食飲料不離口或暴飲暴食，都會造成孩子腸胃功能紊亂和消化不良，大大影響了對各種營養素的均衡攝取。回到幼兒園，孩子就會出現許多不良反應，不愛吃正常飯菜不說，就連調養腸胃也需要很長時間。

過度包辦易產生依賴心理

在節假日中，大多數孩子都與親人們相處時間較長，特別是爺爺奶奶等長輩，由于隔代親的緣故，舍不得讓孩子吃苦受累，對于孩子也過于放縱和遷就。這就容易讓孩子產生過分依賴的心理，覺得還是家里最好，不愿意去幼兒園了。

早些調解 讓孩子更快回到正常生活學習狀態