我家的陪睡故事

你家孩子有沒有入睡問題？他是不是每天晚上都有“睡前瘋”發(fā)作？是否每天陪睡消耗了你全部的剩余精力？甚至由于你的強(qiáng)制睡眠和孩子之間還發(fā)生了不愉快？如果你遇到這樣的問題，我的這個經(jīng)驗(yàn)之談可能會對你有啟發(fā)。

被孩子入睡問題困擾

我的兒子點(diǎn)點(diǎn)4歲8個月了，在之前的日子里，我每天晚上都陪他入睡。每天晚上我都在“孩子應(yīng)該早點(diǎn)睡覺”的育兒理念中早早地給孩子洗好，再把自己迅速弄好，便關(guān)燈陪伴孩子入睡。我們聊聊天，然后我就得無奈地忍受他的興奮。他在床上蹦來蹦去，翻著跟頭，而我則一邊制止一邊催促他快點(diǎn)睡覺。墻上的時鐘指針規(guī)律地轉(zhuǎn)著，借著微弱的夜燈，我看見它轉(zhuǎn)了兩圈或者三圈，慢慢地時間已經(jīng)接近深夜。過長的入睡時間消耗掉了我所有的耐心和經(jīng)歷，夾雜著對他睡眠不足的擔(dān)憂，最后的我忍無可忍，通常以暴怒收場——兒子在哭聲中慢慢入睡，而我卻在黑夜中焦躁地等著怒氣消散睡意襲來。

陪睡陪出了問題

按說孩子小，家長陪睡是應(yīng)該的，這對于培養(yǎng)孩子良好依戀、建立孩子安全感很有好處。可是隨著他一天天地長大，我驀然發(fā)覺曾幾何時，陪睡給我和兒子都造成了不良影響。陪睡影響了孩子的睡眠。因?yàn)槊刻炫銉鹤铀X，兒子不自覺地變得興奮，他總想著讓我講故事或者陪他玩游戲，玩那種躺在床上閉著眼睛就能玩的“角色游戲”，比如扮演下黑貓警長，一只耳朵什么的，然后他會突然站起來打兩槍……我忽視了，其實(shí)睡覺是孩子自己的事情，他早就應(yīng)該自己面對，我認(rèn)為這一年齡在兩歲半左右比較合適，兒子開始獨(dú)自睡的時間太晚了。