補(bǔ)充高劑量維生素D會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)
2016-05-30 21:45:45
大眾健康 2016年2期
美國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志發(fā)表的一篇文章顯示，在對(duì)70歲以上患者的隨機(jī)臨床試驗(yàn)中，每月高劑量的維生素D補(bǔ)充對(duì)下肢功能無益，還會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。
下肢功能受損是跌倒、受傷以及失去自理能力的主要危險(xiǎn)因素。研究者說，70歲以上的老人每日攝入800國際單位的維生素D不會(huì)超過血清25（OH）D水平的常規(guī)測(cè)量。最好的做法是通過平衡膳食從天然食物中獲得人造補(bǔ)充劑的維生素D和其他維生素的推薦攝入量。（《科學(xué)日?qǐng)?bào)》）
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