蹦床起落似蝶飛

文/學(xué)周

蹦床起落似蝶飛

文/學(xué)周

蹦床是一項運動員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競技運動，它屬于體操運動的一種。蹦床有“空中芭蕾”之稱。

一、蹦床的起源

蹦床的歷史可以追溯到19世紀中葉北美的科曼契印第安人，而在中國馬戲團的雜技演員使用類似的蹦床至少也有200年的歷史。

現(xiàn)代彈性蹦床的開創(chuàng)者是法國雜技演員特朗波蘭（Du Trampolin），他用麻繩編制成保護網(wǎng)，以加強“空中秋千飛人”的安全，并利用網(wǎng)的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。20世紀30年代，美國跳水冠軍尼森（George Nissen）制作出類似于當今的那種蹦床，用來幫助自己的跳水與翻轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后來創(chuàng)辦了“尼森蹦床公司”。第二次世界大戰(zhàn)期間，美國利用蹦床訓(xùn)練飛行員和領(lǐng)航員的定位技能，取得良好效果，以后逐漸成為一項運動，在美國的中學(xué)、大學(xué)廣泛開展。1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽，1948年起被列入正式比賽，后傳入歐洲。1958年英國開始舉行全英蹦床錦標賽，1964年在英國舉行首屆世界蹦床錦標賽，1969年在法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標賽。1999年，國際蹦床聯(lián)合會成為國際體操聯(lián)合的一個協(xié)會，并在2000年第27屆奧運會成為正式比賽項目，設(shè)男、女個人兩個項目，每個項目12名運動員參加比賽。

二、蹦床項目的分類

蹦床分為網(wǎng)上和單跳項目。

網(wǎng)上項目：借助彈力床的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男女雙人和團體等項目，有規(guī)定和自選各10個動作，根據(jù)動作的編排、難度和完成動作的質(zhì)量評分。

單跳項目：比賽是在一條鋪上厚毯的木質(zhì)窄長專用跑道上完成的。在這條跑道上，運動員要連續(xù)完成一整套高難技術(shù)動作，包括前空翻、后空翻、側(cè)空翻、前空翻接側(cè)空翻、后空翻接側(cè)空翻等，最后落在跑道盡頭的墊子上。按照規(guī)定，整套動作應(yīng)由8個以內(nèi)的單個動作構(gòu)成，最后必須以空翻動作結(jié)束。

三、蹦床運動的規(guī)則

奧運會蹦床設(shè)網(wǎng)上男、女個人兩枚金牌。個人比賽中運動員要完成3套動作，每套由10個動作組成。一套蹦床動作的特點主要表現(xiàn)在動作的高飄，動作之間富有節(jié)奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作，全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套蹦床動作應(yīng)由各種向前、向后的空翻轉(zhuǎn)體或非轉(zhuǎn)體的空翻動作組成。運動員全套動作應(yīng)表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢、正確的動作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。

比賽時，不允許運動員佩戴珠寶首飾及手表。女子運動員在比賽中必須穿白襪子。每位參賽者可以有1名教練員上場保護，任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過4名保護者。裁判長發(fā)出信號后，運動員必須在1分鐘內(nèi)開始做第一個動作，否則要扣分。運動員做動作時，除分腿跳動作外，其它動作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據(jù)動作要求，身體姿態(tài)可采用團身、屈體或直體。

一套動作中不能有重復(fù)動作，否則，重復(fù)的動作不計算難度。預(yù)賽第一套動作中出現(xiàn)重復(fù)的動作，每重復(fù)一次，扣1.0分。

裁判員只對在網(wǎng)上完成的動作進行評分。比賽中出現(xiàn)中斷情況，中斷后的動作不予評分。整套動作結(jié)束時，運動員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢結(jié)束，否則按規(guī)則扣分。

蹦床框架長5.050米、寬2.910米、高1.150米，網(wǎng)長4.280米、寬2.140米，彈簧118個。在蹦床比賽時，運動員須要完成規(guī)定動作和自選動作。蹦床項目中，一位選手需要做出3套不同的動作，第一套動作為規(guī)定動作套路，當中只計算其中兩個動作的“難度分”，第二及第三套動作為自選動作套路。

四、我國蹦床運動的發(fā)展

中國的蹦床運動起步較晚，蹦床于1997年才被“國家體育總局”列為正式競賽項目，在2002年成立蹦床國家隊，但由于有良好的體操競技基礎(chǔ)，蹦床在中國的發(fā)展非常迅速，2003年第一次參加世界錦標賽中國隊就取得女子團體亞軍。在2004年的雅典奧運會上，中國蹦床運動員黃珊汕奪得了一枚個人銅牌。并于2005年的世界蹦床錦標賽中獲得男女子網(wǎng)上團體冠軍。但在奧運會的預(yù)賽中，她在自選動作中出現(xiàn)重大失誤，無緣決賽。北京時間8月18日晚21時在國家體育館結(jié)束的奧運女子蹦床決賽中，預(yù)賽第一的20歲的中國小將何雯娜以55.950分為中國蹦床隊奪得金牌。次日21時，中國選手陸春龍以41.00分奪金，董棟同時以40.60獲銅牌。

五、蹦床名將風(fēng)采

卡拉瓦耶娃

性別：女

國籍：俄羅斯

生日：1975.5.18

身高：162cm

體重：51公斤

俄羅斯姑娘卡拉瓦耶娃堪稱蹦床運動最偉大的運動員，她奪得了2000年悉尼奧運會金牌，曾經(jīng)連續(xù)奪得過3屆世錦賽女單冠軍，八次成為世界冠軍。

2001年7月的世界蹦床錦標賽上，由于裁判在打分中出現(xiàn)嚴重不公，導(dǎo)致公認表現(xiàn)最出色德國運動員安娜與金牌失之交臂，金牌再一次落到了卡拉瓦耶娃的手中。比賽結(jié)束后，卡拉瓦耶娃為安娜鳴不平，并大度地表示：“我認為有必要改正這個錯誤，本著友誼和體育精神，我決定將我的金牌還給我的好朋友安娜。”國際奧委會主席羅格為之感動，為卡拉瓦耶娃頒發(fā)了公平競賽獎。

黃珊汕

性別：女

國籍：中國

生日：1986.1.18

身高：153cm

體重：47公斤

2004年雅典奧運會，讓國人認識了當年年僅18歲的黃珊汕。在這個人們還不熟悉的“蹦來蹦去”的奧運會新項目蹦床上，黃珊汕為首次參賽的中國隊奪得了一枚銅牌，從此，這個漂亮的福州“小丫”為中國蹦床扛起了大旗。

黃珊汕接觸蹦床的時間也不長。1998年，中國開始發(fā)展蹦床項目，福建省也著手組建蹦床隊。練體操的黃珊汕被教練相中，轉(zhuǎn)而從事蹦床項目訓(xùn)練。當年11月在福州舉行的首屆全國蹦床比賽中，黃珊汕奪得女子網(wǎng)上個人冠軍。隨后黃珊汕的成績穩(wěn)步見長，2001年1月代表中國隊參加世界青年蹦床錦標賽，黃珊汕獲女子個人第二名；同年8月世界蹦床錦標賽年齡段的比賽中，黃珊汕和隊友以絕對優(yōu)勢包攬了女子15歲-16歲年齡組的前兩名。

蹦床2000年首次出現(xiàn)在奧運賽場上。當時由于中國剛剛才開展蹦床運動，沒有派出選手參賽。2003年，黃珊汕為中國隊奪得一張2004年雅典奧運會女子項目的入場券。2004年8月20日，黃珊汕以預(yù)賽第四名的成績進入雅典奧運會決賽。在決賽中，她憑借高度和動作的完成質(zhì)量，彌補了動作分上的劣勢，為中國贏來首枚奧運會蹦床獎牌（銅牌）。2006年亞運會上，黃珊汕以0.1分的優(yōu)勢戰(zhàn)勝隊友獲得冠軍，成為中國女子蹦床領(lǐng)軍人物。

何雯娜

國籍：中國

性別：女

生日：1989.1.19

身高：160cm

體重：48公斤

何雯娜1995年進入福建省體工隊訓(xùn)練，主攻體操及技巧，1998年底開始學(xué)蹦床，何雯娜在介紹自己從事體操和蹦床項目的經(jīng)歷時說，她是從體操開始訓(xùn)練的，為了能有更好的成績，轉(zhuǎn)到了剛剛開設(shè)的蹦床項目上。2002年何雯娜進入國家隊。

2007年這位福建姑娘可謂進步神速，參加世界大賽時間并不長的她在魁北克蹦床世錦賽上一鳴驚人，一舉奪得第二的好成績，為中國獲得一張北京奧運會的入場券，何雯娜是中國所有隊員中空中姿態(tài)最為美妙的隊員，彈跳出色、沖擊力十足的她有著從容的時間做自己想做的動作，這樣能掙足裁判的“印象分”。在2007年世錦賽和“好運北京”國際邀請賽中，她都戰(zhàn)勝了師姐鐘杏平，可謂一個可造之材。2008年奧運會何雯娜在蹦床女子個人決賽中發(fā)揮穩(wěn)定，為中國奧運軍團奪得此屆奧運會第38枚金牌。

董棟

性別：男

國籍：中國

生日：1989.4.13

身高：168cm

體重：56公斤

董棟5歲開始練習(xí)體操，2002年起改練蹦床，隨即便表現(xiàn)出了在蹦床項目上極高的天賦，再加上訓(xùn)練刻苦，在短短兩年內(nèi)就成為我國蹦床界的優(yōu)秀人才。作為隊中最小的男子選手，董棟的動作難度并不算高，但動作漂亮飄逸、規(guī)格高，而且表現(xiàn)相對比較穩(wěn)定。

董棟2005年初入選蹦床國家隊，2006年首次參加國際比賽。僅僅一年之后，小伙子就斬獲世錦賽亞軍，并在世界杯加拿站和中國站上獲得男子個人網(wǎng)上蹦床冠軍，成為了國家體操中心冠軍墻上的一員。