空氣負(fù)離子在衛(wèi)生保健作用中的研究

【摘 要】空氣負(fù)離子具有殺菌、降塵、清潔空氣等功效，被譽(yù)為“空氣維生素和生長(zhǎng)素”。文章從其發(fā)現(xiàn)、產(chǎn)生、時(shí)空變化規(guī)律上簡(jiǎn)要概述了空氣負(fù)離子。并從其在衛(wèi)生保健方面的作用、利用及應(yīng)用的影響說(shuō)明了對(duì)人體保健的重要性，以促進(jìn)空氣負(fù)離子在人體保健方面的深入研究和科學(xué)發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】空氣負(fù)離子；醫(yī)療保??；森林浴；空氣負(fù)離子發(fā)生器

空氣負(fù)離子也叫負(fù)氧離子，是指獲得多余電子而帶負(fù)電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結(jié)合了自由電子而形成的。在自然生態(tài)環(huán)境中，如同世間萬(wàn)物離不開(kāi)陽(yáng)光、空氣和水一樣，人類健康離不開(kāi)負(fù)離子，因而，空氣負(fù)離子被譽(yù)為“空氣維生素和生長(zhǎng)素”，作為保護(hù)人類健康無(wú)形的資源，這種物質(zhì)可以緩解人們疲勞、乏力、頭暈、工作效率低和健康狀況下降等問(wèn)題，增強(qiáng)人體機(jī)體免疫力。據(jù)新華網(wǎng)和光明日?qǐng)?bào)等媒體報(bào)道，目前人工產(chǎn)生的負(fù)離子已達(dá)生態(tài)級(jí)負(fù)離子時(shí)代，可產(chǎn)生易于進(jìn)入人體的小粒徑負(fù)離子。

1. 空氣負(fù)離子的發(fā)現(xiàn)

1982年德國(guó)學(xué)者Sehap發(fā)現(xiàn)了空氣帶電現(xiàn)象，英國(guó)學(xué)者Wilson、法國(guó)學(xué)者Elster（1898）、Geital（1899）的與科研活動(dòng)也都證實(shí)了空氣正、負(fù)離子的存在。通過(guò)接續(xù)的對(duì)于空氣正、負(fù)離子作用的研究發(fā)現(xiàn)，空氣負(fù)離子可以調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，可以緩解疲勞、提高人體免疫力的效果，同時(shí)可以改善呼吸道、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等功能。

2.空氣負(fù)離子的產(chǎn)生

一般來(lái)說(shuō)，負(fù)離子產(chǎn)生方式可分為自然產(chǎn)生和人工產(chǎn)生兩種。

自然產(chǎn)生的空氣負(fù)離子主要來(lái)源于雷電、風(fēng)暴、宇宙射線，水的噴筒電效應(yīng)，針葉植物尖端放電等。人造負(fù)離子主要采用熱離子發(fā)射、紫外線照射、水的電離等方法。

3.時(shí)空變化規(guī)律

根據(jù)部分學(xué)者的研究表明，城市中1年的空氣負(fù)離子濃度夏季最高，冬季最低，春、秋季次之，且春季大于秋季。李少寧、陸晨通過(guò)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，1天之中上午7～9時(shí)空氣負(fù)離子濃度較高，19～20時(shí)最低。邵海榮、穆丹認(rèn)為濃度最小值出現(xiàn)在中午前后，黃昏時(shí)刻將會(huì)出現(xiàn)第2次低值，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)有林地區(qū)空氣離子單極系數(shù)比無(wú)林地區(qū)小；溪流和瀑布在增加空氣負(fù)離子上，自然環(huán)境下的空氣負(fù)離子濃度隨著地理環(huán)境因素（瀑布、海邊、峽谷、鄉(xiāng)村田野、郊區(qū)曠野、縣城等）不同差別很大，同時(shí)空氣負(fù)離子濃度呈現(xiàn)出由城市中心、郊區(qū)、鄉(xiāng)村逐漸增大的趨勢(shì)。

4. 醫(yī)療保健作用

空氣負(fù)離子對(duì)人體保健以及輔助醫(yī)療的作用與其濃度也有著重要的關(guān)系。醫(yī)學(xué)家研究表明，空氣負(fù)離子濃度達(dá)到700個(gè)/cm3以上時(shí)才有益于人體健康，當(dāng)濃度達(dá)到1萬(wàn)個(gè)/cm3以上時(shí)才能治病，當(dāng)負(fù)離子濃度大于或等于正離子濃度時(shí)，才能使人感到舒適，并對(duì)多種疾病有輔助治療作用。

呼吸系統(tǒng)：張艷玲、趙德恒、趙瑞祥、Beamon、P.Cboulatov通過(guò)實(shí)驗(yàn)都證明負(fù)離子對(duì)支氣管哮喘有著改善作用。宗美娟等研究發(fā)現(xiàn)改善肺器吸入負(fù)離子 30 分鐘后， 肺能增加吸收氧氣 20%， 多排出二氧化碳 14.5%。 可減輕氣喘病的痛苦。

神經(jīng)系統(tǒng)：空氣負(fù)離子可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。陶名章等研究發(fā)現(xiàn)負(fù)離子臭氧發(fā)生器在治療失眠上也有著很好的效果。1932年，美國(guó)無(wú)線電公司的C.W.Hansell博士研究發(fā)現(xiàn)，一定量的負(fù)離子濃度會(huì)使人情緒安定，心情愉快。

循環(huán)系統(tǒng)：研究發(fā)現(xiàn)空氣負(fù)離子可以使血管擴(kuò)張，有著明顯降低血壓的效果。同時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，提高人體基礎(chǔ)代謝，從而達(dá)到提高機(jī)體免疫力的效果。

清潔抑菌作用：空氣負(fù)離子可抑制細(xì)菌、病毒的生長(zhǎng)。林忠寧等研究發(fā)現(xiàn)，在人造空氣負(fù)離子環(huán)境中，經(jīng)測(cè)定空氣中霉菌、細(xì)菌數(shù)可降低90%以上，空氣負(fù)離子能降低細(xì)菌生長(zhǎng)速度，并能降低感染病菌的小鼠死亡率。

趙瑞祥等也在空氣負(fù)離子在療養(yǎng)學(xué)中闡述：空氣負(fù)離子主要適應(yīng)癥：神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)衰竭、失眠、偏頭疼、腦震蕩后遺癥、胃腸功能紊亂及植物神經(jīng)紊亂，呼吸道疾?。褐夤苎?、志氣管哮喘等。代謝及內(nèi)分泌疾病：糖尿病、更年期綜合征；皮膚病、貧血、慢性潰瘍等一系列疾病。

5. 空氣負(fù)離子利用

5.1 森林浴

1962年德國(guó)科學(xué)家K.Franke發(fā)現(xiàn)人體在自然環(huán)境中會(huì)自覺(jué)調(diào)整平衡神經(jīng)，森林中清新的空氣及以樹(shù)木散發(fā)出來(lái)的揮發(fā)性物質(zhì)，對(duì)支氣管哮喘、肺部疾病等療效顯著。在德國(guó)、法國(guó)、巴庫(kù)等國(guó)家都設(shè)有專門的森林浴療養(yǎng)所，來(lái)輔助呼吸道、神經(jīng)、循環(huán)系統(tǒng)等疾病的治療。在美國(guó)、奧地利、日本等國(guó)家，多數(shù)家庭都很重視森林浴，會(huì)到森林公園或者林區(qū)度過(guò)周末，放松心情、緩解壓力。

20世紀(jì)80年代以來(lái)，我國(guó)也建立了各種等級(jí)的森林公園，也有多為學(xué)者對(duì)森林公園內(nèi)空氣負(fù)離子含量進(jìn)行測(cè)定。張榮?。涸趯?duì)龍巖國(guó)家森林公園的云頂茶園三個(gè)觀測(cè)點(diǎn)進(jìn)行空氣負(fù)離子濃度進(jìn)行測(cè)定，測(cè)定均值為60.7萬(wàn)個(gè)/cm3，CI平均值達(dá)539.1。吳楚材在對(duì)桃源洞國(guó)家森林公園不同景點(diǎn)進(jìn)行空氣負(fù)離子測(cè)定，結(jié)果表明負(fù)離子含量達(dá)到2.3萬(wàn)個(gè)/cm3以上，空氣清潔級(jí)別為A級(jí)。對(duì)湖南衡山南岳森林針葉、闊葉林負(fù)離子濃度進(jìn)行測(cè)定，結(jié)果均值都達(dá)到1000個(gè)/cm3以上。廣西巴馬著名的旅游景點(diǎn)，空氣負(fù)離子達(dá)到2～5萬(wàn)個(gè)/cm3，因村民世代長(zhǎng)壽，且少病絕癌被稱為“長(zhǎng)壽村”，因而全國(guó)各地每天都有中老年朋友來(lái)到巴馬感受負(fù)離子氧吧。

綜上所述，森林公園，多有瀑布及溪水且樹(shù)木茂密，由于水的噴筒電效應(yīng)以及針葉植物的“尖端放電”，使得空氣負(fù)離子濃度增加。這也是森林公園空氣清新的原因。森林公園內(nèi)空氣負(fù)離子資源也將被更多人認(rèn)識(shí)和重視，森林公園也將成為人們放松身心，緩解疲勞的旅游勝地，同時(shí)也是人們健康用之不竭的寶貴資源和財(cái)富。

5.2 空氣負(fù)離子發(fā)生器

空氣負(fù)離子凈化器與一般的空氣凈化機(jī)有所不同，普通的空氣凈化機(jī)是通過(guò)風(fēng)機(jī)對(duì)空氣進(jìn)行抽風(fēng)，利用過(guò)濾網(wǎng)對(duì)空氣進(jìn)行過(guò)濾，而空氣負(fù)離子凈化器是可以自然產(chǎn)生空氣負(fù)離子，利用空氣負(fù)離子對(duì)空氣內(nèi)是粉塵、細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)行除塵、降塵、滅除細(xì)菌的特殊性質(zhì)來(lái)對(duì)空氣進(jìn)行凈化。

空氣負(fù)離子凈化器可以解決空調(diào)房或者空氣不流通的辦公室室內(nèi)空氣負(fù)離子缺失的問(wèn)題，空氣負(fù)離子凈化器增加室內(nèi)的空氣負(fù)離子含量，消除人們疲勞、乏力、頭腦不清醒、工作效率低等一系列癥狀，這樣可以有效解決這種不適感。

6. 結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)代工業(yè)的大量廢棄排放造成大氣層的破壞，有害物質(zhì)的排放，使得空氣受到污染，霧霾天氣、酸雨時(shí)常來(lái)襲，每一、兩年的大規(guī)模的流行性感冒會(huì)肆虐。同時(shí)室內(nèi)四季溫控的環(huán)境使各種細(xì)菌、病毒大量繁殖。現(xiàn)今，空氣負(fù)離子已經(jīng)成為了一種無(wú)形的資源，但是我國(guó)負(fù)離子研究仍然處于初級(jí)階段，評(píng)價(jià)方法及測(cè)試設(shè)備并不完善。因而我們需要通過(guò)深入的了解與研究來(lái)認(rèn)識(shí)這一物質(zhì)，并能夠采取積極的措施加大空氣負(fù)離子在醫(yī)療保健的作用，例如文章提到的森林浴及空氣負(fù)離子凈化器，周末時(shí)去附近森林、曠野等空氣負(fù)離子含量高的地方做有氧運(yùn)動(dòng)，消除一周工作中的勞累、煩躁失眠等癥狀。同時(shí)在有條件的情況下購(gòu)買空氣負(fù)離子凈化器，凈化室內(nèi)環(huán)境，提高身體細(xì)胞新陳代謝能力，提高免疫力，緩解身體亞健康狀況。

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作者簡(jiǎn)介：

劉彥池（1989-）女，吉林省吉林市人，北華大學(xué)林學(xué)院風(fēng)景園林系 13級(jí)在讀碩士。研究方向：風(fēng)景園林。