淺談初中體育教學與運動受傷

龔才進

摘 要：分析中學體育課中存在的安全隱患，提出一些預防和解決辦法。

關鍵詞：體育課；隱患；對策

本人從事初中體育教學已有近5年，在此期間我訂閱《中國學校體育》，《體育教學教法》等與體育課有關的報刊雜志已有4年。其中介紹的體育教學法規(guī)動態(tài)，教學教法比較多。也介紹了一些安全的預防和措施，但是基本上是就事論事，以及針對某一教材，某一組織教法存在的安全問題提出對策。事實上，體育課中存在的安全問題是多方面、多層次的。我把從事教學期間的課后小結進行分析，針對安全問題產生的原因歸納為：學生、教師、組織教法、教材和其他。

學生是教育教學的主體，作為體育課的主導者，新課程改革倡導培養(yǎng)學生學習的獨立性和自主性，這就要求體育教師在教學中充分發(fā)揮學生的主體作用，正確認識與尊重學生在體育學習中的主體地位，對深化體育課程教學改革有重要意義。教師要根據中學生的身心發(fā)展特點，發(fā)揮自身的主導作用。體育教師首先對中學生的生理、心理特點、情感思想特點應有充分的認識。初中學生一般屬于11～16歲這個年齡階段，此階段稱為少年期，正處于身體發(fā)育的第一高峰階段，是生理上蓬勃成長，急驟變化時期。根據研究證明，人在11～16歲其正確的身體姿勢容易受到破壞，初中學生由于身體突出長高，顯得長手長腳，技能的發(fā)育，肌肉的增長，往往超過運動調節(jié)機能的發(fā)展；脊柱的增長速度較慢，在14歲左右，脊柱之間還充滿著軟骨，容易因不正確的身體姿勢或身體長期一側處于緊張狀態(tài)和身體負重過久造成彎曲變形。……