影響皖東3—6歲幼兒體質健康的主要因素

許金霞+解煜

摘 要： 幼兒是我國人口構成的特殊群體，幼兒體質是國民體質健康的重要標準之一，影響著他們一生，因此研究和分析幼兒體質健康的影響因素，對整個社會發展和人口基本素質提升都有著重要意義。

關鍵詞： 體質健康 幼兒 興趣愛好

一、原因

為了解皖東3-6歲幼兒的體質現狀，現探討其發展變化規律。2015年皖東教育體育局、滁州學院和滁州實驗幼兒園共同對皖東地區的瑯琊區、南譙區、明光市，天長市、定遠縣、全椒縣、來安縣、鳳陽縣的985名3-6歲的幼兒進行了調查測試。結果表明，影響皖東3-6歲幼兒體質健康的因素主要表現在以下幾個方面：

（一）出生因素。研究表明，幼兒出生的前四月是幼兒體質健康發展的重要階段之一，直接影響幼兒后期體質健康發展。隨著近年來我國人民生活水平和經濟能力的提高，幼兒出生時的身高、體重等方面及前四月的體質健康都較過去有了比較明顯的發展。尤其是現在科學的“養胎文化”和實時的胎兒生長檢查，對幼兒體質健康的結構組成起到了一定的優化作用，為他們今后成長打下了良好的基礎。此外，幼兒前四個月的喂養方式是決定他們健康發展的重要因素，生活水平的提高不僅提高了母乳的營養價值，同時豐富的飲食結構和奶制品為幼兒前四個月的體質健康發展起到了非常重要的作用。

（二）飲食因素。經濟結構變化和社會經濟發展改變了傳統飲食結構，而飲食結構變化直接影響當今幼兒的體質健康。除了少部分經濟欠發達地區，大部分地區幼兒的飲食已經得到了充足保障，飲食品種呈現多樣化發展。奶制品、果蔬、豆制品、肉類食品、保健食品等為他們的體質健康提供了物質基礎，同時，快餐文化、油炸食品和甜味零食給他們的生長帶來了新的負面影響。近年來，皖東3-6歲幼兒平均體重較過去相比有所提高，部分城鎮化和城市的幼兒體重偏重，直接或間接影響幼兒的活動能力，很大程度是因為油炸食品和甜味食品，如幼兒經常光顧的肯德基等。

（三）興趣愛好因素。興趣愛好決定了幼兒的個性發展和素質發展，如愛好美術和音樂的幼兒較愛好運動的幼兒活動時間偏少，體質健康發展較愛好活動的幼兒較慢。尤其到了幼兒后期成長階段，興趣愛好對他們的成長十分重要。是否對幼兒的興趣愛好進行針對性培養，直接關系到他們的體質健康發展。總體上，無論是體育還是文藝，都對幼兒體質健康起著進作用。

近年來，隨著幼兒園教育不斷發展，幼兒的體質健康教育得到了很好的發展機會。尤其是將幼兒送入幼兒園接受正規的幼兒教育，可以使他們在幼兒時期接受針對性的體育和文藝教育，既能挖掘他們的特長和潛力，又能通過對他們的興趣愛好專業化培養提高他們的體質健康水平。

（四）其他影響因素。幼兒體質健康的影響因素，除了以上幾種之外，還有一些比較常見的影響因素，如父母的遺傳因素，常見的紅斑狼瘡、白血病等，這些遺傳因素直接關系幼兒的體質健康。另外，如果父母雙方都有肥胖癥或者近視，那么子女患有肥胖或者近視的概率也比較大。

二、措施

根據近年調查和研究，影響幼兒體質健康的因素主要包括遺傳因素、出生因素、作息習慣因素等，其次還有飲食因素、興趣愛好因素和環境影響因素。根據這些因素，我們可以通過一定的方法方式達到提高幼兒體質健康的目的。

（一）督促孩子們多參加室外活動項目，更多地達到提高幼兒體質健康的目的。我們鼓勵孩子們多到室外參加活動，適當增強室外活動和游戲的娛樂性和教育性，以便進一步提高他們的興趣，培養他們的運動敏捷性、肺活量等，從而進一步增強他們的免疫力。室內活動，如書法對幼兒的體質健康后期發展影響較大，因此大齡幼兒可以適當增加一些書法等室內活動，但活動量要適宜，不要以強制性學習為主。

（二）對于幼兒們常見的肥胖癥等，可以從他們的飲食習慣入手，盡量減少幼兒對油炸食品和甜味食品的攝入量，促使他們養成良好的飲食習慣等。

（三）近年來，電子產品、電腦和手機等已經進入到每個人的家庭。幼兒的自控力差，容易受到這些事物的吸引，尤其對于城市雙職工家庭，由于家長們的管理時間有限，容易使幼兒將過多時間耗在玩游戲和看視頻等上面，從而直接影響他們的體質健康。如玩游戲三小時以上的幼兒，比玩游戲在0.5個小時到3個小時的幼兒患近視眼的概率要大。因此，為了幼兒的體質健康，我們要盡量鼓勵他們增加戶外活動時間，盡量減少室內活動時間。有條件的父母或者幼兒園可以定期組織幼兒參加郊游活動，既可以增加孩子們的活動量，又可以讓他們親近自然，心情愉悅，從而增強免疫力。

研究和分析影響幼兒體質健康的影響因素，既要從客觀上做一些努力提高幼兒的體質健康水平，如增加可以促進幼兒健康成長的綠色和諧的環境，增加一些室外活動和游戲，增加一些郊游活動等；主觀上可以通過培養他們的興趣愛好、作息習慣等，直接讓他們抵制不良習慣和因素，從而為他們長期健康持續發展提供條件等，達到優化人口素質的目的。

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基金項目：2014年安徽省教育科學規劃課題，項目編號：JG14123。