培養大學生意志品質的途徑與辦法

尤龍

摘 要： 意志品質不是與生俱有的，而是在生活實踐中和教育影響下，通過主體的努力逐漸形成和發展起來的。良好的意志品質是現代大學生不可缺少的一項重要心理素質。以身體活動見長的大學體育課，主要以克服一定的困難和障礙為特征，是培養人的意志品質的重要途徑。因此，在體育教學中要重視對大學生意志品質的培養，達到最佳教學效果。

關鍵詞： 高校體育教學 意志品質 培養途徑

1.培養大學生意志品質的重要性

現代社會以經濟建設為中心，“優勝劣汰”機制得以廣泛運用，各個領域的競爭不斷加劇。這對人的意志品質的要求越來越高，正所謂“適者生存”。然而青少年大多數是獨生子女，由于家庭教育的偏頗，他們大都衣來伸手、飯來張口。他們的意志比較脆弱，這與當今社會的發展要求形成了強烈反差。黨和國家針對這種形勢下青少年成長的特點和現代社會的發展，在《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中對培養學生的意志品質提出了明確要求：要“培養學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應生活的能力”；要“重視培養學生的堅強毅力和艱苦奮斗精神”。因此，體育教師應該刻不容緩地擔負起歷史的使命，加強對大學生意志品質的培養。

2.高校體育是培養大學生意志品質的重要途徑之一

意志是人為了實現一定的目標而支配自己的行動，并在行動中自覺地克服各種困難的心理過程。意志品質既是在克服困難的過程中表現出來的，又是在克服困難中培養起來的，在體育活動中要不斷克服客觀困難和主觀困難。高校體育是以身體練習為主要形式，以實踐活動為主的一種教育活動，它強調知、情、意、行的統一。人們在日常生活中遇到各種各樣的困難，就需要做出各種各樣的意志努力。高校體育內容的多樣性和教學手段的多樣化，就為全面培養大學生良好的意志品質提供了有利條件。

3.培養大學生意志品質應采取的途徑與辦法

3.1明確學習目的，確定適宜的學習目標。意志品質不是與生俱有的，而是在生活實踐中和教育的影響下，通過主體努力逐漸形成和發展起來的。無論是由大學生自己確定的學習目標，還是教師向大學生活動提出的活動任務，既要具有一定的難度，又要為大學生力所能及，適宜的學習目標，具有導向和激勵作用。

3.2擴大認知領域，提高認識和激發體育興趣，梳理“健康第一”的思想。良好的意志品質產生于客觀事物深刻的了解，這主要依賴于人對客觀規律的正確認識，只有觀察客觀形勢，分析客觀條件，回顧過去的經驗，設想發展的可能，充分相信自己行動的正確性，提出符合客觀規律并有實現可能的行動目標，才能推動和指導人的意志行動，才會有意志的自覺性、果斷性、自制力和堅持性。因此，在體育教學中，教師要充分利用高校體育教材的多樣性，對大學生的意志品質進行全面培養，重視對大學生進行體育目的教育，讓他們充分認識到體育是增強體質，從而使他們自覺樹立鍛煉身體，掌握體育知識、體育衛生保健知識、技能的正確觀點，并在各種練習活動中有效地克服困難，形成良好的意志品質。

高校體育教師在體育教學過程中要善于發現和激發大學生的興趣，還要善于保護和引導大學生的興趣，密切觀察大學生的興趣變化規律。大學生在體育運動過程中，對體育活動產生正確的認識和價值判斷，形成積極向上的情感體驗，增強克服困難的信心和毅力，樹立崇高的體育價值觀念，等等，這些認知、情感和行為態度的培養，本身就是大學生身心健康和社會適應的主要內容。引導大學生把當前的學習與未來所從事的崇高事業聯系在一起，把現實與未來聯系在一起，真正認識到體育能增強體質，增進健康，有助于當前的學習和今后的工作，從而牢固樹立“健康第一、終身體育”的意識。因此，高校體育教學要樹立“健康第一”的指導思想，就必須圍繞“身體、心理、社會”的三維健康觀，緊扣課程的主要目標，重視課程內容的文化含量，使大學生掌握體育的基本知識和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養成鍛煉身體的習慣。

3.3正確引導大學生科學地鍛煉身體。體育鍛煉要講究科學的鍛煉方法，要想取得預期的鍛煉效果，就必須采用科學鍛煉身體的方法。如果說大學生的體育鍛煉活動主要靠教師進行組織和指導的話，那么大學生的體育鍛煉是在體育教師精心講解動作的要領、方法和示范等教學方式后，主要應靠自己自覺地、獨立地利用課余時間進行鍛煉，因此掌握科學的鍛煉方法特別重要。

3.4因人而異，因材施教進行意志品質的培養。在培養大學生良好意志品質的過程中，榜樣作用也非常重要。高校體育教師在教學過程中，適當介紹、宣傳相關英雄模范人物和優秀運動員在體育運動中良好的意志表現，激勵大學生，同時善于從大學生中間和他們熟悉的人們中選取典型，為他們樹立堅強意志的榜樣，使他們在不知不覺中受到感染，達到培養大學生意志品質的目的。

3.5課內外結合，堅持不懈。大學生意志品質的培養是一個長期的教育過程，必須堅持不懈。培養大學生意志品質，要注意課內外結合，持之以恒。高校體育教師不僅要在體育課堂教學中，有目的、有計劃、有組織地加強對大學生意志品質的培養，而且要引導大學生課外自覺地磨煉意志。良好行為習慣的養成和不良習慣的克服都需要通過長期的意志努力調控自己的心理和行為，才能逐步達到目的。因此，在高校體育教學中要重視對大學生意志品質的培養，達到最佳教學效果。

參考文獻：

[1]賴天德.中國學校體育改革研究[M].北京：北京體育大學出版社，1993.

[2]葉盛中.全面健身與高校體育[J].重慶工商大學學報（自然科學版），2003（4）：94-96.

[3]葉盛中，鄭科.培養大學生體育能力的途徑與方法[J].重慶工商大學學報（自然科學版），2004（1）：90-93.