我被高考撞了一下腰

湯玉龍

夏凡是一位高三學生，他說自己從高三下半學期開始腰椎疼痛，在沈陽、北京不少大醫院，看了許多專家，做了各種檢查，都說看不出任何器質性病變。腰椎疼痛讓他去年高考都沒有參加上，今年在復讀，春天來了，腰椎疼痛又加劇了。

我通過和他的家人溝通，得到如下信息：他的父母都是重點高中的老師，他們教的學生每年都有保送或考上清華北大的。他家樓上物理老師的孩子已經被清華大學提前錄取了。

上高三了，家里開了會，定了一個高考計劃，要進入年組前50名，考600—610分，進哈工大學習。當時他的成績在年組是220名左右，能考到490-500分之間，學習也算認真刻苦，晚上要學到11點才能睡覺，一周只能在周六下午做一個小時的器械運動，周日下午打一個小時乒乓球。

從此父母格外重視他的學習狀態，他也格外努力，但成績卻反反復復，沒有實質性提高，之后，腰椎開始了疼痛……

“英雄救主”的腰椎

經過我的分析，夏凡的腰椎疼痛是當時的一種心理需要，重壓之下，腰椎充當了一位救主護主的大英雄，它推遲了悲慘的失敗的到來，暫時維護了父母和夏凡的面子。

第一年腰椎的疼痛讓他錯過高考，第二年盡管他父母已經不要求他考600—610分，不考什么哈工大，一本不行二本也行。按理說現在這個目標是唾手可得的，不應該有壓力了，腰椎疼痛應該好了吧。

然而，“拯救者”腰椎痛并沒有就此離去，這是怎么回事呢？

怎樣讓夏凡和“腰椎痛”這個朋友告別呢？我看他身材勻稱，像是平時愛運動的樣子，前面他自己也說一周還練一次器械，于是靈機一動問他——

【咨詢師】 你平時愛做什么運動？

【來訪者】打球、單杠、雙杠都喜歡。

【咨詢師】 過去俯臥撐能做多少？

【來訪者】70個吧。

【咨詢師】 70個，這么多，不會吧？

【咨詢師】 我年輕時最多只做過50個。來，我們倆現在來一個比賽吧。

說完我就離開座位，在地下做起了俯臥撐，他也在一邊做了起來。當他數到37時，我停下來回到座位上，這時他已經做了45個。我說，你看你的腰椎好了，腰椎要有問題肯定做不了這么多的。

【來訪者】可能現在好了，不過以前真的很痛。

潛意識和腰椎的“雙簧”

【咨詢師】 我知道以前是真的很痛，你想學好，但腰椎痛，學不了，這倒沒有什么，關鍵是別人不理解，這讓你特別苦惱。

【來訪者】 你是怎么知道我想法的？好像你是我的大腦似的。

【咨詢師】 其實我不知道你是怎么想的，我只知道你的腰椎是怎么想的。他是你最親最好的朋友。

【來訪者】 腰椎怎么會是我的朋友？

【咨詢師】 你想想，那個時候你再怎么努力，高考也實現不了你們既定的目標，你樓上還有保送上清華的，也是老師家的孩子。不參加高考吧，和父母沒有辦法交待，和自己也沒辦法交待。就在這學也不是，不學也不是之時，腰椎站出來，用自己的疼痛來緩解的你憂愁，讓自己承擔責任，讓你保全面子。你說它是不是你最好的朋友？

【來訪者】 這些我真沒有想到。

【咨詢師】 不是你想的，是你潛意識想的辦法，潛意識想到這個辦法后，和腰椎一商量，好朋友腰椎就答應了。潛意識什么時候感覺到你承受不了，就告訴腰椎，腰椎馬上就疼痛，幫你解壓解圍，潛意識和腰椎兩個人演了一個雙簧?；茧y見真情，你說腰椎是不是最好的朋友？

【來訪者】 是的吧。

懷著感恩的心和問題告別

【咨詢師】 如果我沒有猜錯，高考之后，你的腰椎慢慢好了不少。

【來訪者】 是的。

【咨詢師】 不過后來，又要面對高考，腰椎又開始幫助你。它是你的好朋友，一年多來為你背鍋，你感謝過它沒有？

【來訪者】 沒有，再說我過去也不知道它是幫助我，我還經常生它的氣。

【咨詢師】 如果在日常生活中，有一個人為你做好事，你不光不領情，還時常責怪他，他有什么感受？

【來訪者】 生氣。

【咨詢師】 按理說腰椎幫你度過高考危機之后，疼痛應該消失?？墒悄悴还獠活I情，還時常責怪它，它一生氣就不想走了，繼續折騰你。

【來訪者】 是嗎，那么怎么才能讓它離去呢？

【咨詢師】 （送上紙和筆）你把對它表示感謝的話寫下來，然后讀一讀，我替腰椎聽一聽，好不好？

【來訪者】 （寫完后）好朋友腰椎你好！你一直在幫助我，替我背黑鍋，但我過去不理解你，還嫌你給我添亂，可你這樣一直默默無聞為我做奉獻，我心里充滿感激，今后我要更加愛護你，不讓你承擔過多的壓力，有什么事我自己面對，不去轉嫁于你。腰椎我的好兄弟，我真心感謝你。夏凡。

【咨詢師】 作為腰椎的我，過去有許多委屈，可聽你今天的感謝，感覺好多了，是要考慮一下離開的事了。

【來訪者】 老師，聽你這么說，我還真對腰椎有些內疚……

【咨詢師】 你現在把眼睛閉上，放松地坐好……然后把注意力放在腰椎上……和它在內心里做一個對話，把感謝它的話告訴它……

（等待他睜開眼時問他）現在你是什么感受？

【來訪者】 好了許多，身體好像輕松了不少。

……

之后又經過幾次咨詢，夏凡徹底放下了虛榮心，卸掉了心底沉重的分數壓力，不再強求自己必須考上什么樣的學校。在這種狀態下，他學習也越來越好，后來順利參加了高考，上了一個一本學校，學了自己喜歡的制造專業。