網球專項學生發球接發球后第二拍搶網的研究

左英源

當今世界網球運動在國際化、職業化、商業化推動下發展變化很快，技戰術不斷創新，競技水平不斷提高，對選手全面的技術能力、身體素質、心理水平、培養方式，以及項目管理機制等都提出了更高要求。運動員良好的體能和力量在單打項目上越來越顯示出它的重要性，而這恰恰是我國網球運動員的致命弱點。相對而論，雙打力量或體能在比賽中的重要性遠不如單打那么突出，某一選手在力量上的缺陷可通過二人的協調配合予以彌補。因此，把網球雙打項目作為我國網球運動發展的重點項目和研究的選題，是符合我國網球運動發展現狀，符合我國奧運戰略的精神的。

通過實踐我們得知，在雙打比賽中搶網技術是必不可少的，而且在比賽關鍵時刻往往能成為最主要的得分手段。為了提高網球專項學生網球雙打搶網能力，本文用利用了文獻資料法，教學比賽法和比較分析法等方法對網球專項學生發球接發球后第二拍搶網的研究，

找出了自身的不足，從而提高自身的雙打搶網技術、增強雙打能力，為其他網球愛好者提高網球雙打搶網技術提供參考。

網球雙打比賽和單打比賽一樣具有悠久的歷史，無論是四大網球公開賽、戴維斯杯比賽、聯合會杯比賽，還是各種級別的大師賽、巡回賽，都設有雙打項目，而且雙打在業余網球比賽中是主要項目。當今世界網球運動在國際化、職業化、商業化推動下發展變化很快，技戰術不斷創新，競技水平不斷提高，對選手全面的技術能力、身體素質、心理水平、培養方式，以及項目管理機制等都提出了更高要求。運動員良好的體能和力量在單打項目上越來越顯示出它的重要性，而這恰恰是我國網球運動員的致命弱點。相對而論，雙打力量或體能在比賽中的重要性遠不如單打那么突出，某一選手在力量上的缺陷可通過二人的協調配合予以彌補。因此，把網球雙打項目作為我國網球運動發展的重點項目和研究的選題，是符合我國網球運動發展現狀，符合我國奧運戰略的精神的。[1]

在雙打比賽中搶網技術是必不可少的，而且在比賽關鍵時刻往往能成為最主要的得分手段。因此對網球專項的學生搶網時機與優秀運動員對比研究，有利于我們找出雙打搶網中存在的不足，針對性訓練，從而提高自身的雙打搶網技術、增強雙打能力，推進網球運動在我國的普及與發展。

綜觀上述大量的技術、戰術研究文獻與著作，仍主要集中在網球的基本技術和戰術原理等方面，并屬于教學層面上的研究，甚至許多研究存在著低水平重復現象，研究成果對高水平網球訓練的指導性不強。尤其國內方面，對網球運動的競技要素與制勝因素、打法類型及風格、針對性極強的訓練手段等競技訓練規律和競技訓練實踐層面上的研究較少。

第三拍的進攻能力強，得分率很高，發球后進攻手段的銜接好，這方面我校網球運動員同專業網球選手相比差距相當大。

在雙打中，網前的搶網截擊是一個非常強大的銳利武器，特別是在本方的發球局，如果發球員的同伴能夠很好地搶網對方的接發球，那就擁有了發球局優勢，發球局會相對容易地拿下。

做好準備玫位于發球區助中央。一般人都認為。要有出色的搶網，一開始就應該盡可能地站在靠近網前的位置。但實際上。如果一開始取位就十分靠近網，接發球人挑你的頭后高球是輕而易舉的事，無論你的截擊能力有多么強。被對方挑了后場高球，你就一點脾氣都沒有。所以發球方的網前選手既不能取位過分靠前也不能過分撤后，而應該取位在發球區的中央區域，或者中央區域稍靠邊線一點的地方。

盯住接球選手的動作再開始行動。以這樣的方法來觀察對方，即使不看從身旁飛過的球，僅憑對方的身體動作，也可以知道發球是發向了外角。內角還是中路。在接球選手從準備姿勢到做后引拍的瞬間內，你可以面對對方后引拍的方向向前靠近半步，為搶網做好準備。當對手開始向前揮拍。擊球路線不可能再有變化時，你再抓住回球的路線果斷地進行搶網。

采取在發球區中央區域站位雖然視野寬廣了，可是因為離網遠，有的人感覺網子顯得高了。能看到的對方場地反而有點窄了。有這種感覺的人往往是因為他們總是橫向移動，不是擊球時機不當，夠不到球就是只能將球打到狹窄的區域，越這樣越不敢果斷搶網。而實際上，雖然站位與球網存在一定距離。但正是有了這個空間才更便于向網前靠近。當然，對于不擅長打搶網的人來說，這個空間就好像是一面大的墻壁，他們總是沿著這面墻壁橫向移動當然打不好截擊，只有勇敢地突破這堵墻向網前逼近才行。有不少人害怕出擊，可是你別忘了。接球一方對你的搶網會更恐懼。

搶網出現大量失誤的人，大多數人是因為用普通截擊的揮拍方法擊球而造成的。搶網時是邊向網前靠近邊進行引拍。揮拍的動作，如果如同普通截擊那樣引拍，動作肯定過大了，其引拍的動作幅度有普通截擊的一半就足夠了。記住，是用身體的扭轉后引而不是用手臂拉動。

如果搶網時過分想從球的上面推壓球則球下網的可能性很大。一般來說，想用拍子壓球，都會不自覺地使用食指和中指用力，形成球拍拍頭蓋在球上的動作。而實際上要打好搶網。一定要保持好拍面不變，只是在擊球時加上無名指和小指的力向前推送即可，這是擊好球的要點。[2]

我校專項網球運動員在發球后的搶網不積極，得分率不高，與專業運動員有比較大的差距，接發球后的搶網的比率也不高，得分率也不高，沒有在比賽一開始就掌握比賽的主動權。

加強在發球后第二拍搶網的比率，在發球前作出搶網決定，制訂詳細的搶網方案，更早的做出判斷，提前移動。多在一發球后搶網。

提高接發球能力，加強在接發球后的搶網，搶網時要果斷，防住空出的場區。

【參考文獻】

[1]王越.網球.北京：北京科影音像出版社.2004.

[2]汪俊.網球全程點撥[M].北京：人民體育出版社.2000（3）：94.

[3]姚昆.雙打低沉的二重奏[J].網球天地，2004（01）：56.

[4]方放治.ATP雙打選手的積分與排名[J].網球天地，1999（08）：78.

[5]陶平.雙打進階9解[J].網球天地，2005（03）：45-47.

[6]史天舒.雙打交流的藝術[J].網球天地，2004（02）：35.