一個班主任的心理健康教育日記

編者按：

王藝容老師是海師附中的心理健康教育老師，也是高中部的一名班主任，她有寫日記的習慣，在管理班級和伴隨學生成長中，她堅持記下了班級發生的各種令她印象深刻的故事。翻看著她的日記，一個鮮活的課堂撲面而來，來自身邊的真實事例讀來親切，可以從中感受到高中生成長的脈博，有些教育問題，很有共性。希望本期刊發的內容能給為人父母者或教育前線者一些啟發。

新班級需要好班長

2015年3月1日

開學了，第一個晚修。高一文理分科后，我接了高一（17）班，是一個實驗班，實驗班的學生大約是年級排名200至400名的學生打散后平均分配的四個班。我原先帶的高一（4）班學生里只有幾名同學還在這個班里。

五味雜陳，可我臉上依然掛著歡喜與熱情。在這個新班級里，每個人心里此刻都期待著能延宕舊友情，包括我。

但我是班主任，如果我都無法在內心接受全新的集體，那么將無法帶領這些孩子在新的環境里學會調整自己。第一節晚修，選出了班干部，原三班的班長李國道同學擔任新17班的班長，班長自我介紹自己常被踩在腳下，我從他的眼神、不自然的小動作看出他在講臺上顯示了太多的不自信，便抓住這個契機讓他首先收獲大家的掌聲支持，其次肯定了他無私奉獻不圖回報的信念，最后，我說，“沒有國道，便無法通行”，希望通過班長這個領路人能帶領新集體奔向理想的彼岸，讓友誼在新征途中積蓄愛的能量。

你并不是一個人在奮斗

2015年3月2日

G是我上學期帶的高一（4）班學生，在上個學期的表現中規中矩，成績中等。第一次期中考試時，他媽媽打來電話，聲音哽咽，說因為孩子沒考好便罵了孩子一頓，說她害怕孩子成績差、害怕孩子不理她。我勸慰她，初入高中，學生遠離父母，要獨自承受生活自理、自主學習、集體交往等方面的壓力，學業科目增多，作業繁重，如果沒有足夠的承受能力，恐怕一時難以平衡好心理，應付這些重擔。

從家長的反饋信息中得知，G同學是在父母寵愛中長大的，來附中后發現自己不再像過去永遠名列前茅，一時難以接受，高一第一學期結束，文理分班，他考了507名，遺憾沒有分入實驗班，父母著急，孩子內心崩潰，哭鬧想轉學，G媽媽無奈給我電話哭訴，“對這個孩子沒辦法了，看著自己的孩子如此難過覺得他很可憐”，我非常理解這位母親。

當晚9時，我找到了G，問他在新班級遇到的最大困難是什么？他說很孤獨，不認識新同學，沒有朋友，困惑學校如何分班，是不是放棄平行班了。我給他的回復是，沒有一個人永遠會伴隨你走一生，包括父母，四班的同學也會成為過去，在分離的時刻覺得難過很正常，說明我們是重情義的一個人，但是未來我們還要交新朋友，去一個新的地方求學，在一個新單位工作，每一天都是新，念舊沒有錯，人之常情，但同時更要有勇氣迎接未知的、新的挑戰，自己才能成長，挫折對你不見得是壞事，何不如就此告別過去初中的榮譽，從此時此刻開始，告知自己就是這樣的水平，從零開始，用成績說話，同學、班主任、老師、父母都會陪伴你，怕什么呢，“你并不是一個人在奮斗”。說了這番話后，從他的眼神中我看到了他的一絲堅定，他嘴角揚起的微笑也讓我放心并且相信他能夠克服現在這個難關。

父母別追在孩子身后跑

2015年3月3日

J的母親是我這學期第一位見面的家長，這位母親是當晚7時15分來找我的，說她的孩子因結膜炎已接走送醫院。

她說，孩子身體不好，因為他不肯在學校食堂排隊打飯，每天就吃零食和泡面，因此她在學校隔壁居民區租房給孩子做飯，父親是大學老師，每天下午下班后開車來租處給孩子補習數學，這次J分班考試考得不理想，她很擔心自己孩子成績。

聽著這位母親講述讓孩子走讀的理由，我感觸很深，一個孩子若要實現真正“離巢”，很大程度上需要家長學會放手并且鼓勵孩子學會獨立，家長如果總站在自己的角度去理解孩子，認為他苦他難，于心不忍干脆一手包辦，還把15歲的青少年當5歲的孩子一樣看待，忙著追在孩子身后跑，那么孩子必然長不大，他已習慣被喂！

高中寄宿，孩子有機會去自理生活了，家長卻插進來一腳，“想想自己為何那么辛苦排隊，為何還要和同伴爭搶廁所洗澡，反正自己父母就住隔壁為我安排好了”，這樣鍛煉自己的機會斬斷了，將來長大，需要這個男生直接跨越到為他的同伴負責與擔當時，也許他會束手無策。因為他不是不懂，而是習慣不想。

期待家長的努力能有好結果，也期待孩子能在新班級健康成長。

嗜睡的學生

2015年9月10日～11月7日

C是讓我最苦惱的學生，她可以堪稱睡神了，我從來沒有見過這么嗜睡的女生。開學半個月以來，我不止一次到她身邊輕輕詢問的方式提醒，可是，在平常上課巡查時，我又常看到她嗜睡如命不爭氣的畫面，在海師附中高二17班，學生們都知道自己的底線：無論男女生若頂撞老師、遲到或睡覺，我都懲罰其與同桌一起第二天值日（因為同桌是自己選的伙伴，也是互相陪伴時間最長的同學，同桌間應互助互相提醒）。因為睡覺，她也主動領罰，她的同桌無辜“躺槍”兩次，我想，她是能夠為自己的行為主動承擔的，可見，我的懲罰已經無效，也許她是有別的原因。

9月14日晚，我主動找她。“老師有三次發現你在數學課和晚修課時睡覺，你也受罰去掃地過，但我想聽聽你說是什么原因影響了你的睡眠，讓你在課堂中睡覺呢？”她支支吾吾，看得出來很緊張，半天說不出一個字，雙眼迷離充滿倦意，眼神迅速躲閃不敢與我對視。我安慰她，“沒關系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不著白天犯困呢？盡管和老師說，你相信我，我一定會想辦法幫助你。”她終于蹦出倆字：“沒有。”我想，不愿說就算了，通過宿舍同學得知，她可能經常性失眠，但是她又否認了她失眠這一事。

我有責任與家長溝通，告訴家長從心理學角度，一般睡眠問題的起因都是情緒問題，孩子可能有導致她焦慮的事情，但要首先排除身體疾病原因再作打算，我希望家長能抽空帶孩子去醫院檢查身體情況，找專業醫師咨詢。9月18日，這位媽媽回復我：“醫生說可能是學習壓力，加上晚睡，造成神經緊張，她也并沒有失眠，開了中藥。”家長也很焦慮，C媽媽經常打電話了解她孩子的情況，我也如實告知，我能感覺到這位媽媽得知自己孩子哪怕有一點點小進步時的興奮，也能感覺到得知孩子又嗜睡時的失落與無奈，她一句句的“我都不知道該怎么辦了”“拜托您了王老師”“最近孩子還嗜睡嗎”讓我不得不把神經繃得緊實下決心出一點狠招。

10月11日，我和C說，“高二年級老師們開會，提到了你上課睡覺的事（確有此事），老師真的很想幫你，可是我很擔心你這樣的狀態下去不適合呆在我們次重班了，老師們通過教室的監控都能看清楚你哪節課睡了多久，如果你繼續這樣的狀態就會超出我能保護你的范圍。”果真有效，據身邊同學反饋，她近段時間上課不睡了，可惜好景維持不了兩個星期，我偶爾巡查時發現她又回復原樣。頓時我充滿失落、挫敗。

也許學生的問題是反反復復的，老師應該有耐心給她們成長的時間。我對學生要求嚴格，急切盼望她們長成我心中想要的趨于完美的狀態，可是我忘記了并不是每個學生都能迎合得了我急切的個性，她們在認知方式、經歷愛好、興趣習慣和意志耐力等各方面都存在一定的差異。生活中的每個人，總有避免不了的“缺點”，對于學生，老師還是要“將心比心”，其實，學生又何嘗不知自己的問題，但我不能一味地去糾纏不放，而是以諒解、寬容、信任等積極態度去對待，我會得到快樂，學生也會有輕松的情緒體驗。最后，我選擇了一種方式：“冷處理”（即教師面對偶發事件處之泰然，見怪不怪，不批評指責，以比較冷靜的方式加以處理）。我不再當面和她交談這件事，即使后來（10月25日）她當著我的面也自控不了趴桌睡著時，我也僅給她一絲余光告訴她，“我已經知道怎么回事了”，不聞不問，暗中觀察。可喜的是，近期我從C的眼神中看到的倦意越來越少，她可以自己醒來。我愿靜待花開。

本文摘自海南日報