中職生學習心理適應問題評估

向琴

摘要：中職生是否具有良好的學習心理適應能力，從某種程度上來說決定了他們的學習效率和學習態度。通過調查我們發現，中職生在學習心理適應方面存在一些問題，總體能力偏低。本文首先分析了其學習心理適應能力偏低的原因，然后提出了具體的對策。

關鍵詞：中職學生；學習心理適應；問題評估

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）27-0253-02

一、評估中職生學習心理適應問題的意義

發展和適應是人生一個不合或缺的過程。心理適應指的是從環境的變化出發，個體做出相應的調整，以保證自身的心理狀態與環境保持協調和一致，對于個人來說在成長的過程中心理適應能力是必須要具備的一種重要能力。

對于青少年來說，學校在其成長過程中發揮的作用是非常重要的。青少年來到學校以后，就意味著邁出了走向社會的第一步，因為學校是學生第一個能接觸社會的場所，而中職學生在完成了中職學習之后，就徹底地進入了社會。從心理學角度來進行分析，學生的學習效果在很大程度上會受到學生的學習心理適應能力的影響。如果學生心理情況健康，自身的學習適應能力也比較強，具體表現出學習態度良好、學習方法科學有效、學習目的明確以及學習比較自覺等，那么學生在面對考試的時候也更加冷靜和靈活。近年來，中職教育改革了招生制度，提高了生源生源，同時也增加了教師對學生的指導難度，以幫助學生形成良好的學習心理適應性。針對這個問題，我們對一所中職院校學生的情況進行了調查，并分析了其結果，提出了相應的建議，希望能更好地幫助和指導學生的學習。

二、中職生學習適應性低的原因

（一）生源素質欠佳

通過對《中國教育報》上的統計數據進行分析，我們可以看出在2005年以及2006年的時候，中職學校實現了連續100萬的擴招，而且很多中職院校還保持著持續升溫的招生熱潮。但是在這種火爆的招生局面背后也有一些隱患存在，一方面學校為了保證招生數量能夠達標，往往忽視了生源的整體質量；另一方面，很多素質較高且學習較好的學生都不會報考中職院校，導致中職院校缺乏優秀的生源。中職院校招收到的學生往往都是成績比較差、處于中下水平的學生，很多學生甚至沒有通過中考。生源質量的不達標不僅影響到了中職學校的辦學和管理工作，也是造成中職生學習適應性較低的一個主要原因。

（二）課程和課時方面的設置

職業教育與普通教育有很大的區別，其中課程設置方面的區別是最大的。普通教育主要是對語文、數學、外語等各種學科的基礎知識進行教育和學習；而職業教育主要培養的是技能，需要從就業情況、市場需求等各方面進行考慮。所以對于職業教育來說，不管是從教學的規律上還是課程的模式上，都與普通教育有著不同的側重點。在調查中，很多學生都反映出了以下情況，初中時候學習成績較差，沒有打下良好而牢固的知識基礎，考試的成績自然也非常一般，報考職業院校就是不想再繼續學習文化課程，而是想將注意力集中在專業課的學習上。但是中職院校從培養目標的角度出發，既要保證職業院校的學生與就業形勢相適應，又可以通過普通的升學考試，因此在文化基礎課方面增加了課時，提高了難度，許多學生因此產生了比較大的厭學情緒。而且，學生在學習專業課程以及專業技能方面的時間相對被壓縮了，影響了對專業的學習。

（三）學生自身的狀態

中職生同樣也面臨著日益加大的學習和就業方面的壓力，這更加劇了他們的心理問題，如果學生沒有養成良好的行為習慣以及比較強的競爭意識，自控能力和經受挫折的能力比較差的話，就容易出現比較大的情緒波動，造成中職學生的學習適應能力偏低。

三、針對中職生學習心理適應問題做出的對策

（一）從社會情況以及就業需求的方面出發，對課程以及課時等的設施進行適當的調整

在設置課程和課時的時候需要注意，一方面要保證教學計劃與國家的相關規定相符合，體現出科學性、實用性、嚴謹性以及規范性；另一方面還要將全新的職業教育觀體現出來，從學生自身的發展需求、社會的置業需求以及生源情況三個方面進行考慮。采取多種措施將學生的積極性充分調動起來，使其對專業課程產生更加濃厚的興趣。同時在專業課程對基礎文化課程的需求方面進行仔細分析，以此為依據對文化基礎課程進行適當的刪減和壓縮將專業理論知識以及技能方面的學習時間適度延長。中職生除了需要具備足夠的專業知識，掌握足夠的專業技能，在社會科學和人文方面的知識儲備也要足夠充分，這就要求中職院校要將培養技能型和服務型人才作為培養目標，并在此基礎上構建新的教學模式以及課程體系。同時，在專業課程教學中，將相關的專業學習方法、專業要求、職業要求等內容盡快介紹給學生，使他們在新生時期就對職業、專業等各方面有足夠的了解，從而激發學習興趣，更好地適應全新的學習要求。

（二）在學生學習方面也要進行科學的引導

首先要從專業特點出發，引導學生找到與自身情況相適合的學習方法。第一步就是要做好課前預習，學生通過預習不僅可以養成良好的學習習慣，提高自學能力，還可以將學習的主動權掌握在自己手里。第二步就是做好課后復習，這個環節可以幫助學生將學到的知識運用在實際生活中。其次是要培養良好的學習習慣。一方面要做到上課認真聽講，在這個環節中學生可以接受、理解和掌握到相關的知識和技能，學生如果能將注意力高度集中起來，就可以更深刻、更靈活地認識到教師講述的知識的關鍵所在；另一方面是如果有錯誤產生，要善于對其原因進行分析，找到知識用錯的地方，如果不能及時糾正對于知識產生的錯誤理解的話，會對今后的學習產生非常嚴重的影響，降低學習效率，而且自我查誤糾錯的過程也可以有效地幫助同學們克服身上的惰性。再次是對學習能力進行積極的鍛煉。學生想要提高學習能力，需要對自身的學習特點有足夠充分的了解。了解自身情況主要包括兩個方面：一是客觀地認識自己目前的學習狀況，避免出現妄自菲薄或者自以為是的問題；二是認識到自己的個性特征，選擇與自己個性特征相適合的學習方法，例如從生理方面來說，每個人都具有不同的生物鐘，所以適合學習的時間段也具有差異，應該選擇最佳學習時間來安排完成那些比較深的學習內容或者創造性比較強的腦力勞動。

（三）進行科學的心理健康教育，讓學生更好地適應環境

雖然中職院校沒有什么升學壓力的存在，但是大的社會環境下的應試教育，使考試不僅成為了學生的負擔，也成了學生的心理障礙，對學生能力的發揮產生了不利的影響，并且加劇了學生的厭學情緒。此外，還有很多因素也會對學生的學習能力產生影響，例如人際交往方面遇到困難、就業的壓力等。學校可以通過心理健康教育的開展，使學生保持良好的心理狀態以及心理素質投入到學習中去。設置課程時要盡量在第一學期開設心理健康方面的課程，因為這個年齡段的中職生年齡尚幼，個性還沒有完全定型其，具有比較強的可塑性，學校應該在這一時期讓學生接受到科學的、系統的心理健康教育。同時在專業課程方面，應該將專業和職業的相關信息盡早介紹給新生們，將其學習動機有效的激發出來。

（四）班集體需要提供有力的支持

在對中職生學習心理適應能力方面有影響的外部因素中，最重要的一個因素就是班集體，它和中職生的人際適應有著重要的聯系。和諧的人際關系以及良好的班集體氛圍，可以幫助中職生盡快建立起歸屬感，而歸屬感又決定了中職生的人際適應情況，只有保證他們在人際關系方面沒有憂慮，才能有更好的精神狀態以及心理狀態投入學習。在中職院校的班集體中，班主任處于重要的地位，他們既是管理和組織者，又是師生關系的承接者，因此班主任應該積極開展各種辦集體活動，來為班級形成良好的凝聚力，保證師生關系以及生生關系的融洽，幫助新生解決遇到的人際適應問題。

（五）使家庭發揮積極的影響

中職生的學習心理適應能力也受到家庭環境的重要影響。中職生進入學校之后雖然離開了家庭空間，但是家庭產生的影響依然是存在的。中職生可以通過先進的現代通訊方式與家長進行聯系，將家庭的心理支持作用充分地發揮出來。這樣一來，中職生面對新環境產生的不安全感和焦慮情緒都會減輕不少。當中職生可以很好的適應學校這個環境的時候，他們自然就有更良好的心態來面對學習，那么學習心理適應問題也就能得到很大的緩解，可以幫助學生提高學習效率和效果。

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