輕松敲擊護(hù)眼

[日]今野清志

眼睛不舒服查內(nèi)臟

我們身體內(nèi)的各個器官靠相互合作維持著正常運作，這不僅限于內(nèi)臟之間。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體內(nèi)輸送能量的通道———經(jīng)絡(luò)將五臟（心、肝、脾、肺、腎）與人體的眼耳口鼻等聯(lián)系在一起。例如，耳朵對應(yīng)腎臟，鼻子對應(yīng)肺部，而眼睛則與肝臟有著深深的聯(lián)系。

根據(jù)這一規(guī)律，若耳朵聽不清了，則可以認(rèn)為是腎臟疲勞了；眼睛若出現(xiàn)問題，就說明肝臟虛弱了。我們不光要治療出現(xiàn)問題的眼睛和耳朵，還得治療與其聯(lián)系頗深的內(nèi)臟，才能達(dá)到治療效果。

眼睛周圍的肌肉一天要活動10萬次以上。除眼睛之外，還有一天重復(fù)運動10萬次以上的身體器官嗎？即便得了感冒頻繁地吸鼻子，一天最多也不過動數(shù)十次。哪怕是走路，雖然有很多人以一天走一萬步為目標(biāo)，但真正能達(dá)到的人卻少之又少。

身體里一天活動10萬次的器官除眼睛外，就只有心臟了。

眼睛疲勞其實就是眼睛周圍的肌肉疲勞。眼睛一直在不停息地運動，容易出現(xiàn)疲勞。我們?nèi)舨蛔⒁膺@一點，眼睛很容易就會發(fā)生問題。眼睛的疲勞若不解除，人體的自愈力就會變?nèi)酰庖吡σ矔S之降低，很容易得感冒或發(fā)生過敏，也容易患生活方式病。

人對于味覺和聽覺等感官的疲勞度我們卻很難明確感知，只有眼睛的疲勞度可以通過“看文字的清晰度”“視力”等數(shù)值來推測，所以我們可以很容易地察覺出眼睛的異常。

拍打法改善視力

我們在診所對50名患者進(jìn)行了監(jiān)控調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，患者使用拍打法僅數(shù)日，視力就得到了改善。……