中國女籃 享受里約

邵化謙

女籃奧運落選賽于6月18日進行了八強戰，中國女籃在與白俄羅斯隊的比賽中打得順風順水，比賽還剩一分鐘時，中國隊手握10分的領先優勢，替補席上眾將已經按捺不住，隨時準備沖上球場慶祝。領隊薛云飛卻轉過身，在自己的包里翻著什么。

他在找剃須刀。

熟悉薛云飛的人都知道，他平時并不留胡子，面皮白凈，但當女籃赴法國參加奧運落選賽時，薛云飛的山羊胡子已經有模有樣了，用他自己的話說，“這是蓄須明志，中國女籃拿到里約奧運資格之后，我才會把這胡子刮掉。”

最終，中國女籃以84比70戰勝白俄羅斯，拿到了奧運“門票”。萬一女籃輸了，甚至去不成里約呢？薛云飛說：“不會，我對現在的這支女籃有信心！”

換血太慢，致有今日窘境

時針撥回到9個月前，中國女籃在武漢亞錦賽決賽中以35分之差負于日本隊，連續兩屆亞錦賽無緣冠軍，也失去了直通里約奧運的良機。

亞錦賽決賽失利只是女籃近年來實力下降的縮影。2008年打進奧運前四后，中國女籃本就該著手新老交替，但直到倫敦奧運會時，中國女籃仍由陳楠、苗立杰領銜。到2013年亞錦賽半決賽，仍由兩位老將撐持的中國女籃被韓國隊逆轉，最終僅獲第三，中國女籃才開始真正意義上的更新換代。

被迫換血當然會痛苦。2014年仁川亞運會，中國女籃決賽中再負韓國。2015年女籃亞錦賽決賽，中國隊又負于日本。

對此，薛云飛有自己的見解：“倫敦奧運會周期中國女籃沒有進行新老交替，而是等到里約奧運會周期才啟動‘換血程序。這4年太不容易了，大家都承擔了很多壓力，包括主教練馬赫，從2013年組隊到現在，隊伍重建的過程很艱辛。”

薛云飛也表示，雖然近3年成績不佳，但無論球迷還是籃協，都對女籃表示了足夠的包容和理解，“2013年我們成績不好，2015年亞錦賽又丟了冠軍，但都沒有出現更換教練或者指責隊員的情況，大家還是采取包容的態度，中國女籃也用表現回應了外界的一些質疑。”

包容歸包容，事實上，直到里約奧運落選賽開始前，外界對她們的實力還是持質疑態度的。一個很明顯的例子就是雖然中國女籃在國內舉行的熱身賽中9戰全勝，但落選賽前去法國跟澳大利亞、法國、加拿大隊打了3場熱身賽，中國女籃全部告負。面對擔憂，主教練馬赫依然信心十足地說：“我相信我們準備得非常好，該練的已經都練了，而且練了很多次，沒有任何理由拿不到奧運會‘入場券。”

技戰術要練，心智也要練

中國女籃從上到下的信心從哪里來？

很多人都知道的中國女籃制定了完整的備戰計劃，把小組賽對手委內瑞拉請來打熱身賽，以熟悉對手，最終在落選賽中輕松獲勝。隊伍起用了大學生球員趙志芳，她的速度和傳球意識令中國女籃受益匪淺。去年，中國隊派專人觀看了女籃歐錦賽，采集了關于西班牙和白俄羅斯隊詳細的球探報告，雖然小組賽大比分不敵西班牙，但通過詳細解讀球探報告，中國女籃對白俄羅斯的限制十分成功。

賽后，馬赫說“白俄羅斯隊不像美國隊。美國隊員的技術都非常全面，白俄羅斯隊員的特點很明顯，有的能傳球，有的能投籃，有的專注籃板，我們按照之前做的球探報告有針對性布置，在防守端做得很好。”

但很多人可能不知道的是中國女籃除了常規備戰，還在鍛煉球員心智上下足了功夫。一切源于9個月前的女籃亞錦賽，當時中國女籃在小組賽僅以1分之差惜敗日本，但決賽中卻大比分不敵對手，年輕球員在逆境中經驗不足、心理防線崩塌是重要原因。

有鑒于此，中國女籃的第一個辦法是召回老將陳楠，希望用她的經驗幫助年輕球員成長，在比賽關鍵時刻，陳楠也能挺身而出。

陳楠沒有辜負大家的信任，與白俄羅斯一戰，她出場16分鐘，高效拿下15分和7個籃板。賽后，陳楠對于自己生完孩子之后再披國家隊戰袍感慨頗多：“作為一個母親球員，時隔3年回到球場，我希望兒子長大以后能為我感到驕傲。”

中國女籃的第二個方法是聘請職業心理醫生，與隊員定期溝通，舒緩壓力，消除年輕球員在大賽前的緊張情緒。馬赫說：“去年武漢亞錦賽，中國隊的罰球命中率只有五成左右，這次落選賽好多了，打白俄羅斯，14罰全中。現在隊員們意志力十分頑強，在場上非常果斷。這也說明心態的鍛煉與球技一樣，練得越多就會越好。”

此外，中國女籃還邀請了科研團隊，使用先進的科技設備監測球員心率、疲勞等指標，實時掌握球員身體狀態，以便教練組合理安排訓練，讓隊員的狀態高峰出現在落選賽期間。

最終的勝利回報了女籃上下的努力，籃球也成為中國三大球中唯一男、女隊都有資格參加里約奧運會的項目。

隊員邵婷說：“我們更加團結，更像一支團隊，心態更加穩定，這是我們成熟的標志。”

馬赫說：“組建3年來，球隊的風格一直沒有定型，直到現在才逐漸建立起比較穩定的風格。我很開心，球隊正按照一條正確的軌道前進。”

對手太強，奧運八強不易

隨著落選賽結束，參加奧運會的12支女籃球隊全部產生，積分排名第八的中國女籃被分到B組，與排名第一的美國、第三的西班牙、第九的加拿大、第十四的塞爾維亞和第二十四的塞內加爾隊同組。

A組的6支球隊則分別是法國、日本、巴西、澳大利亞、白俄羅斯和土耳其。

平心而論，中國女籃的分組并不算好。美國隊的實力自不待言，西班牙隊在落選賽大勝中國隊34分，加拿大是美洲冠軍，塞爾維亞是歐洲冠軍，塞內加爾是非洲冠軍，一句話，B組集中了除日本隊以外所有2015年洲際錦標賽的冠軍。

根據奧運會女籃賽制，小組賽前四名才能進入八強。薛云飛說：“中國女籃現在的水平比以前要差，基本功、隊員基本情況和世界強隊相比都有很大差距，這也是我們比較難的地方。大部分隊員是90后，缺乏大賽經驗，起點確實比較低，還處于爬坡階段。”

舉個例子，奧運落選賽3場比賽，中國女籃一共出現了51次失誤，場均17次，而對手的失誤都比中國隊少，可見中國隊自身確有短板。

對目前的中國女籃而言，美國和西班牙都是難以逾越的對手，如何在對加拿大、塞爾維亞和塞內加爾的比賽中拿到兩場勝利，是能否進軍八強的關鍵。其中，實力較弱的塞內加爾是中國女籃必須取勝的對手。

在這支中國女籃中，很多年輕隊員都是首次參加奧運會。與白俄羅斯的比賽，核心球員邵婷拿到了全隊最高的18分以及5個籃板，還入選了八強賽的最佳陣容。邵婷說：“我會非常珍惜這次機會，也希望能夠在里約取得最好的成績。”

已經有過3次奧運會經歷的陳楠進過奧運八強，甚至在北京奧運會上打進了四強。對自己的第四次奧運之旅，她并無壓力，“我不知道我是不是中國女籃歷史上參加奧運會最多的人，希望是我吧，現在中國女籃是一支年輕的隊伍，我們去里約要好好享受比賽。”

至于目標，陳楠說：“我們剛剛拿到去里約的入場券，現在就去想目標為時過早。”不過，自1984年中國回歸奧運大家庭以來，中國女籃唯一缺席奧運會還是2000年，除此之外，奧運之旅總能讓人憧憬“保八爭四”，這才是中國女籃的常態。此番里約奧運會，雖然進軍征途上遇到些波折，但人們還是更愿意相信，里約奧運會才是中國女籃展現自己的時刻。