帕金森病早防早治是關鍵

文丨張國平

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帕金森病早防早治是關鍵

文丨張國平

1997 年4 月11 日，世界衛生組織確定每年的4月11日為“世界帕金森病日”。這一天是帕金森病的發現者——英國內科醫生詹姆斯·帕金森博士的生日。

帕金森病是一種常見于中老年的神經系統疾病，多在60 歲以后發病，主要表現為患者動作緩慢，靜止時手、頭或嘴不自主震顫，肌肉僵直，身體失去了柔軟性變得僵硬以及姿勢平衡障礙等。癥狀多先從一側肢體出現，逐步擴展至對側或全身，疾病晚期患者僵臥在床，生活不能自理。最早系統描述該病的是英國的內科醫生詹姆斯·帕金森，當時稱該病為“震顫麻痹”。后來人們發現除了震顫外，尚有面具臉（面部表情減少、呆板）、慌張步態（走路時小碎步且越走越快）、小寫癥（寫字越來越小）、行走時上肢無前后擺動等其他癥狀，認為稱“麻痹”并不合適，所以建議將該病命名為“帕金森病”。

迄今為止，原發帕金森病的病因仍不完全清楚，一般認為主要與年齡老化、遺傳和環境等綜合因素有關。遺傳因素約占10%，可以做基因檢測明確。在北京、上海、西安三地進行的流行病學研究表明，腦力勞動者帕金森病的患病率高于非腦力勞動者。推測帕金森病的發病與長期精神緊張、體力活動少和高脂飲食有關。研究還發現，在有喝綠茶習慣的人群中，帕金森病的發病率較低。所以避免過度緊張，積極參加體育鍛煉，合理膳食和適量飲茶，有助于預防或推遲帕金森病的發生。帕金森病目前尚無根治方法，屬于慢性進展性疾病，如不及時治療，患者生存期明顯縮短。

我國帕金森病患者有260 萬，居世界第一，每年還要增加10 萬新發病患者。但公眾對該病認識不足，認為顫動、走路不穩、動作慢和僵硬都是人老了以后的正常現象，造成帕金森病患者就診率很低。最新的流行病學調查顯示，我國55 歲以上的人群患病率約為1%，65 歲以上人群患病率為1.7%，其中50% ～ 60% 的患者沒有就醫，且農村和西部地區的情況更為嚴重。到醫院就診的帕金森病患者中，相當一部分人的病情已發展至中、晚期，必須采用昂貴的進口藥物控制病情，部分藥物療效不佳的患者，還需要進行外科手術。每天平均高達60 元的藥物費用和安裝腦起搏器近20 萬元的花費，使許多家庭不堪重負，也給整個社會帶來了沉重的經濟負擔。普及有關帕金森病的醫學知識，提高人們對帕金森病的認識，及早到醫院就診，對提高老年人生活質量、減輕家庭和社會的負擔具有十分積極的意義。

目前，治療帕金森病的方法采取綜合治療，包括藥物治療、手術治療、康復治療、心理治療等。

飲食治療是帕金森病的輔助治療方法之一。多吃谷類和蔬菜瓜果，睡前喝 1 杯牛奶或酸奶。蠶豆中含天然的左旋多巴，經常食用蠶豆，能延長左旋多巴藥物的療效。限制蛋白質的攝入，每天攝入大約 50 克的肉類，最好在晚餐安排蛋白質豐富的食物如精瘦肉或魚肉。不吃肥肉、葷油和動物內臟，多吃青菜。高脂肪飲食會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。每天飲用綠茶，可以減輕癥狀，延緩病情發展。靈芝孢子粉對緩解帕金森病癥狀有一定效果。

普及帕金森病防治知識，使帕金森病人得到早期診斷、早期治療，已成為當務之急。早期的藥物治療不但可以明顯提高帕金森病患者的自理生活能力，還可以提高患者的生活質量和存活率。讓我們共同關注帕金森病，關愛帕金森病人，讓患者增強戰勝帕金森病的信心，擁有健康快樂的生活！