體驗(yàn)式學(xué)習(xí)培養(yǎng)師范生體育輔導(dǎo)與教學(xué)能力的研究

張雅俊，郭金貴（.首都師范大學(xué)體研部，北京　00037　；.北京市海淀區(qū)中關(guān)村三小，北京　00086）

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體驗(yàn)式學(xué)習(xí)培養(yǎng)師范生體育輔導(dǎo)與教學(xué)能力的研究

張雅俊1，郭金貴2
（1.首都師范大學(xué)體研部，北京100037；2.北京市海淀區(qū)中關(guān)村三小，北京100086）

1　研究目的

本研究旨在提高學(xué)生體育技能的基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生的體育組織能力、指導(dǎo)能力、創(chuàng)造能力和實(shí)際操作能力。突出師范性，使學(xué)生在未來(lái)的工作中具有組織、指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展課外體育活動(dòng)的技能，形成較強(qiáng)的班主任能力，成為具有優(yōu)良道德品質(zhì)、體魄健康，全面發(fā)展的，合格的教育事業(yè)接班人。

2　研究方法和對(duì)象

2.1研究對(duì)象

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)培養(yǎng)師范生體育輔導(dǎo)與教學(xué)能力的研究初教院、教育學(xué)院、學(xué)前學(xué)院籃球3、籃球4必修課學(xué)生，6個(gè)班共149人為調(diào)查對(duì)象。（表1）

表1　研究對(duì)象明細(xì)表

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法圍繞本文的研究目的，查閱了數(shù)十年以來(lái)與本研究有關(guān)的數(shù)據(jù)、資料，以及高校體育教學(xué)改革現(xiàn)狀等方面的報(bào)刊、雜志、學(xué)術(shù)期刊、網(wǎng)絡(luò)資源，參閱和收集了國(guó)家教育部、北京市教委等機(jī)構(gòu)下發(fā)的與本研究有關(guān)的指導(dǎo)性文件、政策、法規(guī)及其他研究資料，以及研究中應(yīng)涉及的軟科學(xué)理論等。檢索查閱有關(guān)國(guó)內(nèi)外的相關(guān)資料，為進(jìn)一步研究提供理論依據(jù)和文獻(xiàn)支持。

2.2.2分析歸納法對(duì)研究對(duì)象及錄入數(shù)據(jù)統(tǒng)一歸類(lèi)，分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行研究、討論和分析。從樣本年級(jí)、性別專(zhuān)業(yè)等主要方面入手，對(duì)樣本的認(rèn)知、體育能力、組織能力進(jìn)行系統(tǒng)地歸納、分析，以利于結(jié)論的形成。

2.2.3實(shí)踐法在教學(xué)實(shí)踐中，由學(xué)生按學(xué)號(hào)順序，對(duì)體育必修課籃球3、籃球4的準(zhǔn)備部分進(jìn)行實(shí)踐，通過(guò)“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生基本的口令、隊(duì)列、徒手操、體育游戲的創(chuàng)編與實(shí)踐能力，提高學(xué)生自身的綜合體育能力及組織簡(jiǎn)單體育活動(dòng)的能力。

3　結(jié)果與分析

3.1體育實(shí)踐課程的結(jié)構(gòu)

體育實(shí)踐課程結(jié)構(gòu)一般包括宏觀結(jié)構(gòu)和微觀結(jié)構(gòu)。

體育實(shí)踐課程的宏觀結(jié)構(gòu)主要指橫向結(jié)構(gòu)和縱向結(jié)構(gòu)。橫向結(jié)構(gòu)是指體育實(shí)踐類(lèi)課程具體包含的課程類(lèi)型及它們之間的相互關(guān)系；縱向結(jié)構(gòu)具體表現(xiàn)為一定階段的體育課程，如何通過(guò)實(shí)踐的順序結(jié)構(gòu)落實(shí)在具體的一門(mén)體育課程之中。它是揭示宏觀課程目標(biāo)的具體化。

體育課程的微觀結(jié)構(gòu)是以一節(jié)課為依據(jù)，分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分3個(gè)階段。本文的研究主要是體育實(shí)踐課程的微觀結(jié)構(gòu)中的準(zhǔn)備部分。（表2）

表2　一節(jié)體育實(shí)踐課課程結(jié)構(gòu)

3.2準(zhǔn)備部分的作用

準(zhǔn)備部分是體育課的重要組成部分，運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活

動(dòng)能夠?qū)∪狻⑸眢w的內(nèi)臟器官有很大的保護(hù)作用，同時(shí)還可以提前調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的心理狀態(tài)。其主要作用如下。

3.2.1提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷準(zhǔn)備活動(dòng)可以使學(xué)生提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，提高訓(xùn)練和比賽的欲望；提高肌肉溫度，降低組織的粘滯性，增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉的代謝過(guò)程加強(qiáng)，肌肉溫度升高，增加肌肉中毛細(xì)血管開(kāi)放的數(shù)量，提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，防止肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。

3.2.2提高內(nèi)臟器官的功能水平

準(zhǔn)備活動(dòng)可以使學(xué)生提高機(jī)能的工作效率，提高訓(xùn)練或比賽的質(zhì)量；提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平，以適應(yīng)身體劇烈運(yùn)動(dòng)的需要。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)是生理惰性大，不能與神經(jīng)系統(tǒng)的活性同步。為了使內(nèi)臟器官在正式運(yùn)動(dòng)時(shí)就達(dá)到較高的工作狀態(tài)，適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)可在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平，既可減少因突然劇烈的運(yùn)動(dòng)造成的心臟供血不足的危險(xiǎn)，又可減少肌肉和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，調(diào)節(jié)生理狀態(tài)，還可以減輕運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的內(nèi)臟器官不適感。

3.2.3調(diào)節(jié)心理狀態(tài)準(zhǔn)備活動(dòng)可以使學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性增強(qiáng)，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高訓(xùn)練和比賽的水平。準(zhǔn)備活動(dòng)可將學(xué)生的心理狀態(tài)調(diào)整到體育鍛煉或比賽的情景中來(lái)，同時(shí)接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處于最佳的興奮狀態(tài)，投身于體育鍛煉之中，從而達(dá)到事半功倍的效果。

3.2.4加速新陳代謝準(zhǔn)備活動(dòng)可以增強(qiáng)血液循環(huán)的溫度，使肌肉收縮和放松速度加快，減弱粘滯性；血紅蛋白分解加快，釋放出更多的氧氣；加速新陳代謝。

3.3“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)

在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，教師的作用不再是一味地單方面?zhèn)魇谥R(shí)，更重要的是利用那些可視、可聽(tīng)、可感的教學(xué)媒體、教具，努力為學(xué)生做好體驗(yàn)開(kāi)始前的準(zhǔn)備工作，讓學(xué)生產(chǎn)生一種渴望學(xué)習(xí)的沖動(dòng)，自愿、全身心地投入學(xué)習(xí)過(guò)程。

美國(guó)的大衛(wèi)·科爾布用學(xué)習(xí)循環(huán)模型來(lái)描述體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。該模型包括4個(gè)步驟：（1）實(shí)際經(jīng)歷和體驗(yàn)——完全投入到當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際體驗(yàn)活動(dòng)中；（2）觀察和反思——從多個(gè)角度觀察和思考實(shí)際體驗(yàn)活動(dòng)和經(jīng)歷；（3）抽象概念和歸納的形成——通過(guò)觀察與思考，抽象出合乎邏輯的概念和理論；（4）在新環(huán)境中測(cè)試新概念的含義——運(yùn)用這些理論去作出決策和解決問(wèn)題，并在實(shí)際工作中驗(yàn)證自己新形成的概念和理論。

3.4學(xué)生“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程

3.4.1學(xué)生“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐的內(nèi)容主要包括隊(duì)列口令、徒手操和體育游戲等。（表3）

表3　“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)的內(nèi)容及要求表

3.4.1.1基本體操

主要進(jìn)行口令、隊(duì)列練習(xí)。口令是在進(jìn)行基本體操時(shí)，以簡(jiǎn)短的體育術(shù)語(yǔ)下達(dá)的口頭命令。隊(duì)列是在一定隊(duì)形下的協(xié)調(diào)而統(tǒng)一的行動(dòng)。它們不僅是體育課的一部分，而且對(duì)組織班級(jí)活動(dòng)，班集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生保持良好的身體姿勢(shì)，影響學(xué)生的精神面貌和校容校貌都有著深遠(yuǎn)意義。

3.4.1.2慢跑，600～800m

慢跑運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸功能，可使肺活量增加，提高人體通氣和換氣能力，使身體肌肉發(fā)熱、興奮，為后續(xù)的大運(yùn)動(dòng)量練習(xí)和技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)做好生理上的準(zhǔn)備。

3.4.1.3徒手操

徒手操是在節(jié)拍的指揮下，徒手做交替對(duì)稱(chēng)的成套或多節(jié)的練習(xí)。其內(nèi)容豐富，變化多。主要作用是：增強(qiáng)肌肉力量和速度，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)人的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。要求學(xué)生編排6節(jié)，每節(jié)4×8節(jié)拍。

3.4.1.4體育游戲

體育游戲是以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问揭栽鰪?qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心為主要目的的特殊的體育活動(dòng)。體育游戲是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容，尤其是在小學(xué)體育教學(xué)中。體育游戲能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；體育游戲能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和智力水平的提高；體育游戲能夠發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生良好情感與個(gè)性。學(xué)生可獨(dú)自創(chuàng)編體育游戲進(jìn)行實(shí)踐，也可選用現(xiàn)有教材進(jìn)行實(shí)踐。

3.4.2體育課堂的組織教學(xué)與管理

體育課堂的組織教學(xué)與管理是指教師通過(guò)協(xié)調(diào)課堂內(nèi)的各種教學(xué)因素，組織學(xué)生、管理紀(jì)律、設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)境、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，從而有效地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

體育課堂主要的教學(xué)組織內(nèi)容：（1）隊(duì)形、隊(duì)列的安排與調(diào)動(dòng)。主要包括隊(duì)形變換的時(shí)機(jī)、場(chǎng)地器材要求，講解示范隊(duì)形，練習(xí)隊(duì)形和隊(duì)形調(diào)動(dòng)要富有效率。（2）常見(jiàn)組織教學(xué)形式。主要包括個(gè)別教學(xué)、班級(jí)教學(xué)和分組教學(xué)。（3）場(chǎng)地器材的布置。主要包括符合衛(wèi)生和安全要求，便于教師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，有利于教學(xué)內(nèi)容的變換和提高教學(xué)效率。（4）對(duì)課堂的控制和管理。3.4.3常用體育教學(xué)方法體育教學(xué)方法是在體育教學(xué)過(guò)程中，教師與學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)和完成體育教學(xué)任務(wù)而有計(jì)劃采用的、可以產(chǎn)生教與學(xué)相互作用的、具有技術(shù)性的教學(xué)活動(dòng)。主要包括教學(xué)策略、教學(xué)技術(shù)和教學(xué)手段。常用體育教學(xué)方法如下。

（1）語(yǔ)言法：教師運(yùn)用各種形式的語(yǔ)言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。主要有講解、口令和口頭評(píng)價(jià)等。（2）直觀法：是指教師通過(guò)實(shí)際的演示或外力幫助借助學(xué)生的視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，觸覺(jué)和本體感覺(jué)器官來(lái)直接感知?jiǎng)幼鞯慕虒W(xué)方法。主要有動(dòng)作示范、教具模型演示和多媒體等。（3）完整法：是指從動(dòng)開(kāi)始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)的一種方法。（4）分解法：是指把一個(gè)完整的動(dòng)作合理的分成幾個(gè)部分（或段落），按部分逐次進(jìn)行教學(xué)的一種教學(xué)方法。（5）預(yù)防與糾正錯(cuò)誤教學(xué)法：是指在教學(xué)中，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一些動(dòng)作錯(cuò)誤，因此，教師應(yīng)采取有效措施，及時(shí)加以預(yù)防和糾正，幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型的一種教學(xué)方法。

3.4.4學(xué)生“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐的程序

3.4.4.1教師講授有關(guān)學(xué)科知識(shí)，播放相關(guān)教學(xué)錄像

重點(diǎn)講解以下內(nèi)容：體育課常用的教學(xué)方法、組織措施；體育游戲的特點(diǎn)、過(guò)程、方法和原則；具體分析體育課及體育游戲的備課要求，體育課時(shí)計(jì)劃的書(shū)寫(xiě)規(guī)范；徒手操、體育游戲的創(chuàng)編與操作，基本技能的學(xué)習(xí)、掌握與示范。播放相關(guān)錄像供學(xué)生分析討論。

3.4.4.2學(xué)生備課

教案書(shū)寫(xiě)。要求用表格式教案形式，做到教學(xué)目的要明確，教法措施要得當(dāng)，組織教學(xué)要順暢；力爭(zhēng)做到“備”學(xué)生——了解學(xué)生的具體特點(diǎn)，“備”場(chǎng)地器材——突出安全第一，保障教材順利實(shí)施；“備”教材——對(duì)教學(xué)內(nèi)容融會(huì)貫通，示范準(zhǔn)確到位。“備”教法——教法運(yùn)用熟練，適應(yīng)教材內(nèi)容的需要。

3.4.4.3教師對(duì)教案進(jìn)行批改和準(zhǔn)備活動(dòng)演示

針對(duì)備課過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行討論、分析、糾正，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，并對(duì)教案進(jìn)行修改；播放體育課準(zhǔn)備部分實(shí)踐錄像或教師示范準(zhǔn)備活動(dòng)全過(guò)程；示范簡(jiǎn)單籃球動(dòng)作的教授過(guò)程。然后，由指定學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)典型實(shí)踐，組織學(xué)生討論分析，進(jìn)一步統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，提高認(rèn)識(shí)，為后續(xù)全面實(shí)踐做好準(zhǔn)備。

3.4.5學(xué)生“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)的過(guò)程

3.4.5.1學(xué)生“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐方法

學(xué)生按學(xué)號(hào)順序輪流進(jìn)行“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐。實(shí)踐結(jié)束，教師講評(píng)，集體討論，共同提高。每節(jié)課學(xué)生3人一組協(xié)作進(jìn)行“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐。“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)時(shí)間25min左右，教學(xué)對(duì)象不少于15人。

3.4.5.2學(xué)生“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐的評(píng)價(jià)維度

學(xué)生“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐的評(píng)價(jià)維度主要從教態(tài)儀表、講解、口令、示范、教學(xué)組織措施、教法實(shí)施以及場(chǎng)地器材規(guī)劃等幾個(gè)方面進(jìn)行。評(píng)價(jià)以鼓勵(lì)為主，突出過(guò)程表現(xiàn)。（表4）

表4　“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)維度表

3.5學(xué)生實(shí)踐“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)效果統(tǒng)計(jì)

通過(guò)“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)體育實(shí)踐課的教學(xué)過(guò)程有了基本認(rèn)識(shí)，特別對(duì)組織準(zhǔn)備活動(dòng)有了初步的體驗(yàn)；對(duì)教授籃球基本技術(shù)有了大致了解；對(duì)體育教學(xué)中的簡(jiǎn)單教法、組織措施有了初步認(rèn)識(shí)。大部分學(xué)生具備了徒手操、體育游戲初步的創(chuàng)編與實(shí)踐能力，基本上能夠完成創(chuàng)編和實(shí)踐體育游戲教學(xué)，并能合理地運(yùn)用體育教法進(jìn)行教學(xué)。“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)也激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育游戲、體育教學(xué)的興趣，學(xué)生在相互的對(duì)比中提高了創(chuàng)新能力，試驗(yàn)總體受到學(xué)生的歡迎。（表5、表6）

表5　學(xué)生對(duì)體育課進(jìn)行“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)認(rèn)知統(tǒng)計(jì)表

表6　“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生體育游戲創(chuàng)編及實(shí)踐有效性統(tǒng)計(jì)表

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

學(xué)生通過(guò)“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)進(jìn)行準(zhǔn)備部分教學(xué)實(shí)踐，體育教學(xué)的基本能力、體育活動(dòng)的簡(jiǎn)單組織能力以及徒手操、體育游戲的創(chuàng)編與操作能力都得到了鍛煉和提高。在對(duì)個(gè)別學(xué)生的訪談中，上述結(jié)論也得到了印證。不僅如此，大部分學(xué)生還認(rèn)為自己的語(yǔ)言表達(dá)、體育口令水平和自信心都得到了加強(qiáng)。學(xué)生們普遍認(rèn)為掌握一門(mén)體育方面技能，對(duì)自己綜合素質(zhì)的提高，對(duì)將來(lái)從事中小學(xué)班主任工作會(huì)有很大幫助。因此，在體育實(shí)踐課準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“體驗(yàn)式”學(xué)習(xí)實(shí)踐是可行的，是有益的。并且對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生簡(jiǎn)單的體育教學(xué)能力，特別是對(duì)提高學(xué)生創(chuàng)編體育游戲、組織體育活動(dòng)的能力有著積極的意義。

4.2建議

由于受到教學(xué)計(jì)劃的限制，在體育實(shí)踐課準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)中由學(xué)生進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，受到課時(shí)不足的制約。大部分學(xué)生通過(guò)一遍教學(xué)實(shí)踐后，有很多體會(huì)和心得，有經(jīng)驗(yàn)，也有教訓(xùn)。但經(jīng)驗(yàn)也好，教訓(xùn)也罷，只能落在總結(jié)上，遺憾的是，由于課時(shí)原因無(wú)法重新進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)也就無(wú)法在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行檢驗(yàn)。建議對(duì)相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行微調(diào)，力爭(zhēng)使學(xué)生能有第二次教學(xué)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，使學(xué)生能有更深的體驗(yàn)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)進(jìn)一步提高學(xué)的體育教學(xué)能力，對(duì)學(xué)生體育游戲的創(chuàng)編與實(shí)踐能力的培養(yǎng)和今后的健康成長(zhǎng)無(wú)疑是重要的。

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中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-151X（2016）05-131-04

收稿日期：2016-04-18

作者簡(jiǎn)介：張雅俊，副教授，碩士。研究方向：學(xué)校體育教學(xué)與體育人文。