對開展青少年高爾夫運(yùn)動的認(rèn)識和反思

楊華峰（湖南高爾夫旅游職業(yè)學(xué)院，湖南　常德　415900）

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對開展青少年高爾夫運(yùn)動的認(rèn)識和反思

楊華峰
（湖南高爾夫旅游職業(yè)學(xué)院，湖南常德415900）

通過引導(dǎo)青少年參與體育運(yùn)動，教育青少年學(xué)生適應(yīng)社會的需要，學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會健體等。隨著現(xiàn)代社會不斷發(fā)展進(jìn)步，許多新興體育運(yùn)動被廣大青少年學(xué)生所接受和認(rèn)可，部分新穎有趣、適應(yīng)性強(qiáng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，不斷轉(zhuǎn)化為體育課內(nèi)容，不斷拓展、不斷豐富傳統(tǒng)的體育課程資源。

2009年奧委會通過投票決定，2016年巴西奧運(yùn)會增設(shè)高爾夫球運(yùn)動項(xiàng)目。高爾夫球運(yùn)動加入奧運(yùn)會以后，國內(nèi)各種高爾夫球俱樂部掀起了青少年高爾夫球運(yùn)動培訓(xùn)的熱潮，高爾夫球運(yùn)動以其獨(dú)特的運(yùn)動魅力和豐富的文化內(nèi)涵，深受廣大青少年的喜愛。

1　開展青少年高爾夫運(yùn)動的意義

1.1有利于青少年身心發(fā)展

高爾夫球運(yùn)動具有獨(dú)特的魅力。它是一項(xiàng)倡導(dǎo)陽光、氧氣、綠地、回歸自然的體育運(yùn)動，而青少年的獨(dú)特氣質(zhì)也與此相符；其次，高爾夫球運(yùn)動相對于其他的體育運(yùn)動形式而言，對身體機(jī)能的損傷較小，這一點(diǎn)對于尚處于生長發(fā)育當(dāng)中的青少年尤為重要。它不但能鍛煉青少年的身體，還因規(guī)則規(guī)定的運(yùn)動禮儀及文化內(nèi)涵，結(jié)合青少年行為發(fā)展特點(diǎn)，能促進(jìn)青少的心理健康，主要體現(xiàn)在培養(yǎng)青少年誠信自律、為他人著想、不斷挑戰(zhàn)自我的處事原則和理念，對提高青少年的情緒控制管理的能力和增進(jìn)人際關(guān)系等有很積極的作用。

1.2養(yǎng)成良好的言行舉止

參加一場高爾夫球活動或者下場比賽時，同組球員做的第一件事就是相互問好，和同組球員相互認(rèn)識、握手。在發(fā)球臺別人準(zhǔn)備擊球時需要保持安靜，在球道上同組球員準(zhǔn)備擊球時保持安靜的同時還應(yīng)該保持靜止不動，盡量不要在打球者的視線范圍移動，在球洞區(qū)上不能跨越或者接觸到別人的推擊線，禁止位于推擊線延長線附近。在整個運(yùn)動過程中，所有人相互尊重，養(yǎng)成良好的言行舉止。

1.3培養(yǎng)自律、誠實(shí)、正直的品德

高爾夫球比賽中球員必須自己計(jì)分，比賽過程中沒有裁判員時刻監(jiān)督，如果不小心觸犯規(guī)則，需要自己記錄，這種誠信要求是高爾夫球員關(guān)鍵的品德，更是其他運(yùn)動與高爾夫球運(yùn)動最大的不同。這也是最偉大的情操：嚴(yán)格遵守規(guī)則。高爾夫球運(yùn)動是一項(xiàng)誠實(shí)且有禮儀的運(yùn)動，要求所有高爾夫球運(yùn)動參與者在高爾夫球場中的打球行為和個人行為符合高爾夫球運(yùn)動的禮儀和規(guī)則。

1.4養(yǎng)成自信和尊重他人的習(xí)慣

自信心是打好高爾夫球的基礎(chǔ)，在打球的過程中扮演了非常重要的角色，如果打球時沒有自信，出現(xiàn)猶豫不決的情況，擊球很有可能會出現(xiàn)失誤。青少年不但要有自信心，更要了解自己，尊重他人。在平時練習(xí)和比賽中要不斷積累自信，信心源于技術(shù)的熟練掌握。

自信心是青少年面對以后人生的基本心理素質(zhì)。在高爾夫球運(yùn)動中，身處一定壓力下調(diào)整自己，表現(xiàn)出應(yīng)有的自我，是打好高爾夫球的必經(jīng)階段。參與高爾夫球運(yùn)動時不僅要相信自己，更要尊重球場、尊重對手、尊重同伴。

1.5增強(qiáng)責(zé)任心和獨(dú)立思考的能力

在高爾夫球運(yùn)動中，參與者必須認(rèn)真記好自己的成績，同時還要照顧好隨身攜帶的球桿、愛護(hù)好使用過的場地，保護(hù)好使用過的球具，增強(qiáng)青少年的責(zé)任心。在高爾夫球下場比賽中，除了球僮能按照規(guī)則幫助球員以外，球員必須學(xué)會獨(dú)立思考，分析球場狀況和自己的實(shí)際情況，制訂合理有效的擊球策略。青少年通過參與高爾夫球運(yùn)動，學(xué)習(xí)下場時的攻防策略，以及打球時球桿的選擇、擊球的策略、打球的決斷等，這些都能培養(yǎng)青少年獨(dú)立思考的能力。

2　開展青少年高爾夫運(yùn)動的反思

2016奧運(yùn)會增設(shè)高爾夫運(yùn)動項(xiàng)目，時隔100多年高爾夫球重返奧林匹克大家庭，希望能引起我國民眾對高爾夫運(yùn)動的重新認(rèn)識和定位，并且得到廣大體育愛好者和國家體育總局的高度關(guān)注。高爾夫球運(yùn)動進(jìn)入中國才30多年，各方面已經(jīng)取得了優(yōu)異的成績，但是高爾夫場分布不均衡，地區(qū)發(fā)展不協(xié)調(diào)，參與群眾基礎(chǔ)差，比賽與管理還不完善，各省市訓(xùn)練梯隊(duì)暫未建立，特別是青少年高爾夫教育還處于剛剛發(fā)展的初級階段，在高爾夫球運(yùn)動的認(rèn)識上，日常訓(xùn)練的方法、內(nèi)容、手段上還存在許多需要反思的地方。通過實(shí)地調(diào)查，文獻(xiàn)資料分析發(fā)現(xiàn)存在以下幾個方面的問題。

2.1培養(yǎng)青少年的興趣是第一位

不管青少年是從什么時候開始打高爾夫，要確保青少年享受到高爾夫球運(yùn)動的樂趣。不管用什么方式激勵青少年打高爾夫球，應(yīng)該記住（也要提醒青少年），這只是一項(xiàng)體育運(yùn)動。如果青少年不喜歡這項(xiàng)運(yùn)動，也沒關(guān)系。如果青少年長大了，愛上了這項(xiàng)運(yùn)動，并且全身心地投入其中，同樣能取得優(yōu)異的成績。要確保青少年發(fā)展成全面型的球手，鼓勵青少年去進(jìn)行其它他運(yùn)動或者發(fā)展其它他天賦，如畫畫和音樂。

2.2高爾夫禮儀、規(guī)則的學(xué)習(xí)比技術(shù)更重要

禮儀和規(guī)則的學(xué)習(xí)很重要，在青少年拿起高爾夫球桿之前一定要有意識去引導(dǎo)他們。強(qiáng)烈建議剛開始時要教給青少年一些這項(xiàng)運(yùn)動的最重要的原則：誠信、自律、為他人著想。這是高爾夫球運(yùn)動之所以能成為世界上最偉大運(yùn)動的原因。當(dāng)今世界范圍內(nèi)，青少年問題引起我們足夠的重視，他們的自殺率在普遍上升，據(jù)了解，香港10～19歲的青少年自殺率5年內(nèi)增長了58%。青少年處于快速發(fā)展的階段，他們情緒化，心態(tài)波動大、煩躁等，通過參與高爾夫球運(yùn)動能彌補(bǔ)青少年發(fā)展過程的各項(xiàng)性格缺陷，培養(yǎng)他們的抗壓力、提高他們的分析力、判斷力，以及適應(yīng)能力等，讓青少年擁有平和的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

2.3選擇適合青少年的教練和球具

青少年學(xué)習(xí)高爾夫球技術(shù)需要找一位有耐心、有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)教練，這樣能更好地傳授高爾夫球運(yùn)動的核心價(jià)值觀。青少年學(xué)球需要選擇一套合適自己的球桿，建議首先去了解專門生產(chǎn)青少年球桿的廠家。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多青少年球員在練習(xí)揮桿的時候，使用的是不合適自身身體條件的球桿，這會導(dǎo)致青少年球員以后的揮桿技術(shù)錯誤定型。即使使用裁短成適合青少年身高的成人球桿來學(xué)習(xí)，裁短后的球桿仍然太重，使用起來仍然會困難重重。

2.4青少年高爾夫教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)避免急功近利

當(dāng)前青少年高爾夫球運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練存在急功近利的現(xiàn)象，追求市場化，出現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容不系統(tǒng)、不全面，訓(xùn)練手段成人化等問題。青少年高爾夫球運(yùn)動的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容體系應(yīng)該包括身體和技、戰(zhàn)術(shù)以及理論知識4個方面：（1）身體素質(zhì)訓(xùn)練包括：速度、力量、靈敏、耐力、柔韌。（2）運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練包括：站姿、握桿、瞄球、揮桿基本技術(shù)、短桿技術(shù)、推桿技術(shù)、切桿技術(shù)。（3）下場基本戰(zhàn)術(shù)包括：發(fā)球臺開球戰(zhàn)術(shù)、球道上實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)、球洞區(qū)附近處理技巧、球洞區(qū)上的處理技巧和特殊球位處理辦法等。（4）高爾夫理論知識包括：常用規(guī)則、球場禮儀、揮桿原理等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

2.5青少年培養(yǎng)模式需要合理規(guī)劃布局

我國青少年高爾夫球運(yùn)動開展現(xiàn)狀：參與人數(shù)少，賽事規(guī)模小，當(dāng)前的培養(yǎng)模式以家庭培養(yǎng)為主。高爾夫球運(yùn)動的“舉國體制”模式還存在人才選拔局限性大，人員隊(duì)伍難以優(yōu)化配置，資金來源渠道單一，難以維持青少年高爾夫高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)。培養(yǎng)模式以后的發(fā)展趨勢包括家庭培養(yǎng)模式和俱樂部培養(yǎng)模式以及市場化培養(yǎng)模式相結(jié)合，以市場經(jīng)濟(jì)的原則配置各種資源。培養(yǎng)高水平高爾夫青少年球員需要大量的財(cái)力和物力，在日常的管理和比賽訓(xùn)練上會有一定缺失，由于高爾夫資源不足以及球場對外開放不足，市場化培養(yǎng)模式在軟件和硬件上都存在資源較匱乏的情況，使得高水平高爾夫青少年運(yùn)動員的培養(yǎng)無法更好地得到提升。

3　美國青少年高爾夫球運(yùn)動對我國的啟示

美國的青少年高爾夫球運(yùn)動員在10歲以前參與高爾夫球運(yùn)動僅僅是作為眾多體育項(xiàng)目中的一項(xiàng)而已，他們還積極參與包括跑、跳、投擲、擊打等一系列的體育運(yùn)動，這些項(xiàng)目會全面提升青少年的身體素質(zhì)，讓他們達(dá)到具備掌控身體的能力。根據(jù)筆者研究結(jié)果分析，中國男子球員與世界水平球員的差距在開球平均距離、開球綜合排名、開球最遠(yuǎn)距離等相關(guān)技術(shù)參數(shù)存在很大的差距。而開球相關(guān)技術(shù)和球員的身體素質(zhì)有直接的關(guān)系。

TitleistPerformanceInstitute（簡稱TPI）是美國專門從事高爾夫教學(xué)訓(xùn)練和研究的機(jī)構(gòu)。TPI在美國經(jīng)過多年的調(diào)查研究表明青少年運(yùn)動員在10歲以后才逐漸的將訓(xùn)練重心轉(zhuǎn)移到高爾夫技術(shù)上來。

筆者發(fā)現(xiàn)國內(nèi)許多的青少年從小就開始接觸高爾夫球運(yùn)動，可是大部分的時間都用在了高爾夫球運(yùn)動上，其他的體育運(yùn)動幾乎沒有參與，這與美國的青少年高爾夫球員存在很大的差別。美國的高爾夫頂級球星們對很多體育運(yùn)動項(xiàng)目也展現(xiàn)出非常好的天賦，這說明他們從小就堅(jiān)持參與其他體育運(yùn)動項(xiàng)目。而我國的青少年高爾夫球運(yùn)動員們，因?yàn)閺男【腿硇耐度敫郀柗蚯蜻\(yùn)動中，到了一定的年齡以后就無法取得突破，因?yàn)樵谇嗌倌晟眢w發(fā)育的時期，過于單一地參加某一個運(yùn)動項(xiàng)目，導(dǎo)致身體的各項(xiàng)指標(biāo)發(fā)育受到了一定的影響。高爾夫球運(yùn)動與其他體育運(yùn)動不同，最佳的競技狀態(tài)出現(xiàn)是30～40歲之間，而我國的高爾夫球運(yùn)動訓(xùn)練方式與其他體育運(yùn)動相似，在30歲之前就將青少年的高爾夫潛能都挖掘了出來，導(dǎo)致少年成才的青少年高爾夫球運(yùn)動員，到了成年以后反而成績平平。希望青少年高爾夫球運(yùn)動員在10歲以前多參與其他體育運(yùn)動項(xiàng)目，投入高爾夫球運(yùn)動占據(jù)的時間控制在50%以下，等到10歲以后再開始專項(xiàng)化的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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中圖分類號：G849.3

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）05-113-03

收稿日期：2016-04-07

作者簡介：楊華峰（1984～），講師，碩士。研究方向：高爾夫球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練。