如何在高中物理學習中培養自我反思能力

李舸洋

長沙市南雅中學

如何在高中物理學習中培養自我反思能力

李舸洋

長沙市南雅中學

在進行高中物理學習的時候，對自身的反思能力進行培養對于物理學習的作用是非常大的。這主要是因為在高中物理學習的時候，我們只有經常進行反思，才能發現實驗操作中存在的不足之處，進而完善實驗的每一個環節操作。本文主要對高中物理中學生反思能力的影響因素進行分析，并在此基礎上分析了如何在高中物理學習中培養自我反思能力。

高中物理；自我反思能力；影響因素

在進行物理學習的時候，由于高中物理的知識點較為抽象，因而，在學習的時候，需要借助物理實驗的幫助，才能更好地理解物理知識。物理實驗的特點主要有直觀性、生動性，是對我們自身的實踐能力進行培養的關鍵一步。反思能力是我們在進行自主學習的重要環節，對于我們學習的過程進行全面的反思［1］。這樣的反思行為對于我們自主學習能力的培養、良好學習習慣的培養都具有重要意義。反思活動在進行高中物理實驗的時候，較為普遍。

一、影響自我反思能力培養的主要因素

總的來說，在進行高中物理學習的時候，不僅是學習物理知識，還需要學習科學研究實驗的基本方法。因此，在高中物理學習階段，更重要的是對學生自主學習能力的培養。而在進行自主學習的時候，為了取得更好的學習效果，自我反思必不可少。但是，從目前來看，在學習高中物理的時候，自我反思能力沒有得到相應的發展，對于我們自主學習高中物理知識將會產生一定的影響。我認為，對于自我反思能力培養造成影響的因素主要有兩方面：首先，我們長期以來實行的是應試教育，在進行高中物理學習的時候，傳統的教學方式對于實際授課仍然產生較大的影響。在這樣的課堂中，我們經常會感到枯燥乏味，難以對物理學習產生興趣，更不用說自我反思能力的培養了。另外一方面，是由于授課的時間較少。在高中物理學習中，一星期安排的物理課程較少，老師在授課的時候，只將盡可能多的知識點傳遞給我們，而沒有考慮到對我們學習過程中反思能力的培養［2］。

二、如何對高中物理學習過程中自我反思能力的培養

高中物理的學習需要物理實驗的輔助，如果沒有實驗的輔助，很多的物理知識，我們很難進行完全了解。而在進行高中物理實驗的時候，由于實驗的每一個環節都需要進行深入探究，因此，在實驗過程中，需要加以反思，對于實驗中的每一環節都需要進行深入的反思活動。若沒有對實驗過程進行積極的反思，就會導致我們對于物理知識的理解不夠透徹，進而影響到學習效果的取得。一般來說，對高中物理學習過程中自我反思能力的培養主要有以下幾步：首先，需要對問題的提出進行反思。在日常的學習過程中，我們需要對進行物理實驗中進行假設的問題進行反思，反思其提出是否具有一定的意義。其次，還需要對物理實驗的計劃進行反思。實驗設計是進行實驗的基礎，因此，我們在進行實際實驗的時候，需要對實驗設計進行積極的反思，反思其是否符合物理實驗的標準。再次，需要對實驗中采用的各種研究方法進行反思。在進行物理實驗的時候，要想使得實驗思路得到確定，就需要用到一些物理實驗研究的方法，如在進行實驗時，經常用到的控制變量法等。為了使得在下次實驗中，對于這些物理實驗方法都能夠有效利用，我們就需要對實驗所用方法進行及時反思［3］。在實際實驗的過程中，我們需要對物理方法進行不斷吸收、理解，從而加深印象，將這些使用過的實驗方法運用到下次的實驗中去。在實驗結束后，我們可以做如下反思：實驗中運用到的研究方法有哪些？在實驗中，這些研究方法是如何被應用的？這些研究方法還可以被運用到哪些實驗中去？通過這些反思，起到舉一反三的作用，對于我們今后更好地使用實驗方法，掌握實驗技巧具有重要意義。最后，還需要對實驗結果進行反思。對實驗結果進行的反思活動，主要需要對以下內容進行反思：實驗結果是通過什么樣的形式得到的？實驗中的推理過程是什么？實驗中，還有那些問題沒有得到解決？實驗設計以及實驗過程還有哪些需要完善的地方［4］。通過這些反思，使得實驗活動的每一過程都更加科學完善，得到的實驗結果更加精確。

結語

綜上所述，在高中物理學習中，自我反思對于物理學習具有重要意義。但是，由于各種因素的影響，導致很多的高中生對于自身的反思能力并不能進行有效提高。因此，在今后的高中物理學習中，我們應該積極培養自身的反思能力，在進行物理實驗的每一過程中，都需要對其進行積極的反思，保證下次進行的實驗過程更加完善。

［1］陳偉平，金炳堯.高中程序設計教學中培養學生反思性學習能力［J］.中國教育信息化，2008，02∶32-34.

［2］黃新華.淺析高中物理教學中學生自主學習能力的培養［J］.赤子（中旬），2013，07∶346.

［3］李政勇.高中物理自主學習實施的原則和策略探究［J］.亞太教育，2015，23∶181.

［4］靳書晴.淺談物理教學中對學生學習自我監控能力的培養［J］.內蒙古教育（職教版），2011，06∶49-51.

李舸洋（1999-），漢族，湖南瀏陽人，長沙市南雅中學，學生，研究方向：物理。