生活小故事，中醫大道理

文 余 浩 執業中醫師，執業中藥師

生活小故事，中醫大道理

文 余 浩 執業中醫師，執業中藥師

火苗都是往上竄的，那么人體上火，當然是先上頭；天氣冷，水管會被凍裂，人的血管也一樣，凍瘡就是因為血脈不流通；盆底有漏洞，那再怎么灌水，它都滿不了，這和人吃補藥沒效果是一個道理；水管壓力不夠、水流小，那把管子捏住，讓它變細，水壓自然變大了，這個道理可以推廣到高血壓和低血壓的治療……

原本都是生活中的件件小事，而作者卻從中感悟出養生治病的方法，除了驚喜，更讓人有一種豁然開朗的感覺。其實，人體與天地是相互感應的。身體上所有的問題都可以在自然界中找到相對應的法則。細心觀察生活中發生的每一件事，它們都會對我們的健康有所幫助。

上火先上頭，去火有講究

小故事：放孔明燈時，我們發現火都是向上燒的，人體上火也是必然先上頭。

人體上火，都表現在上焦——頭面部，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦紅腫、目赤腫痛、臉上長包等。

小偏方：上火了怎么辦？吃點三黃片、牛黃解毒片、黃連上清片等中成藥就有很好的效果。

養生叮囑：對于經常上火的人，除了服藥外，還建議大家平時多用菊花、桑葉等泡茶喝，這些輕清之品可以起到很好的治療和預防作用。

富貴病的病根是活動太少

小故事：很多人常感覺渾身不舒服，但在醫院檢查結果都正常，我認為問題出在活動太少了，氣血不暢，才導致了一連串的富貴病。

小偏方：對于三高患者，我推薦一個保健酒處方：洋蔥葡萄酒。