關于頸腰椎病的治療，我有話要說

文 郝延科 山東省中醫院脊柱骨科副主任

關于頸腰椎病的治療，我有話要說

文 郝延科 山東省中醫院脊柱骨科副主任

現在很多地方，幾乎人手一部手機，每天最愜意的事就是以“葛優躺”的姿勢窩在沙發上，刷一下微信、微博，看一下朋友圈，看得入迷了，一兩個小時都不活動。而脊柱骨科類疾病的發病原因主要就是長期不正確的姿勢。那面對頸腰椎病的疼痛，我們該如何正確處理呢？下面我就將大家在平時生活中遇到的難題和誤區做一下詳細講解。

所有疼痛都可以做熱敷嗎？一旦出現了扭傷或落枕，很多人都選擇用熱敷的方法進行緩解疼痛。需要注意的是，熱敷不適用于所有的疼痛。假如是因為受寒而引起的疼痛可以做熱敷，假如是搬東西時扭傷了腰，或者被重物砸到了腰，就不能熱敷。因為，熱敷起到改善血液循環的作用，但是外傷或者扭傷會造成肌肉充血水腫，本來肌肉就已經出現水腫了，再熱敷一定會腫痛的更厲害。相反，受寒會導致肌肉出現收縮，熱敷就能夠起到一定的舒展緩解作用。在熱敷時要注意溫度的控制，千萬不要太熱，否則結果會適得其反。

緩解頸腰椎疼痛可以一直服用止疼藥嗎？假如疼痛程度在可以忍受的范圍，盡量不要吃止疼藥。是藥就有三分毒，所有的止疼藥都要通過肝臟進行分解，可能會引起胃腸道方面的副作用，影響消化系統和血液。治病是治其本，而不是治其標。用藥物進行止疼只是暫時的。……