日子糙起來更有滋味
2016-07-24 13:57:51中國科學(xué)院心理所老年心理研究中心研究員
老干部之家(健康)
2016年10期
關(guān)鍵詞：心理
文 李 娟 中國科學(xué)院心理所老年心理研究中心研究員
日子糙起來更有滋味
文 李 娟 中國科學(xué)院心理所老年心理研究中心研究員
60歲后，生活過糙點會更有滋味：
1.心糙點。不要為他人一句話斤斤計較，對當(dāng)年小過節(jié)可嘗試化解。
2.對人要求糙點。不過多干涉子女生活，不要要求伴侶為自己改變。
3.吃糙點。別吃太精細(xì)，多搭配粗糧、蔬果。
4.住糙點。保證基本清潔，不刻意、頻繁做
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