體育教育專業學生對跨欄跑產生畏懼心理的調查研究

商　祥

（羅屯中心小學，山東　濟寧　273165）

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體育教育專業學生對跨欄跑產生畏懼心理的調查研究

商祥

（羅屯中心小學，山東濟寧273165）

摘 要：本文通過文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、數理統計法等研究方法，對曲阜師范大學體育教育專業學生練習跨欄跑時產生畏懼心理的原因進行調查分析。結果認為，大部分學生對跨欄跑是感興趣的，但是很多學生在跨欄過程中都會產生不同程度的畏懼心理，并且針對學生產生畏懼的原因提出相應的對策。

關鍵詞：跨欄跑；體育教育專業；畏懼心理；原因；對策

跨欄跑是一項需要跑步與跨越欄架緊密結合的運動項目。學生在學習跨欄技術中難免有恐欄、懼欄、怕欄等心理障礙，從而影響到學生掌握跨欄技術。因此，通過分析學生產生恐懼跨欄心理障礙的原因，找出對策和方法，從而使學生更好地掌握跨欄技術。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

體育教育專業學生對跨欄跑產生畏懼心理情況。

1.2研究方法

1.2.1 文獻資料法 主要通過曲阜師范大學圖書館、中國知網、萬方數據庫等檢索與本課題相關的文獻和研究成果并作為本課題研究的理論參考依據。

1.2.2 調查問卷法 隨機抽取曲阜師范大學體育教育專業2010級、2011級、2012級共100名學生，發放問卷100份，回收100份，其中有效問卷100份，有效率100%。

1.2.3 專家訪談法 對曲阜師范大學體育科學學院田徑專業教師進行訪談，收集有關信息與資料。

1.2.4 數理統計法 把收集的數據整理并統計分析。

2　結果與分析

2.1體育教育專業學生對跨欄跑的興趣程度

由表1得出，大部分學生對跨欄跑是感興趣的，感興趣的人數占總人數的77%，但是還有一部分學生對跨欄跑不感興趣，占總人數的23%。在跨欄跑的教學過程中，教師要學會激發學生學習跨欄的興趣，因為良好的興趣是學好任何事情的前提條件。

表1 體育教育專業學生對跨欄跑的興趣程度統計　n=100

2.2體育教育專業學生在跨欄跑中產生恐懼心理的程度

從表2可以看出，只有12%的學生對跨欄跑不產生恐懼心理，特別害怕的學生幾乎占了1/3。大多數學生在跨欄運動中還是存在恐懼心理的，這直接影響到學生對跨欄跑技術的學習。由于跨欄跑的難度較大，對技術和身體素質的要求較高。所以，在練習過程中產生害怕的心理是正常的，是生理反應。因此，在跨欄跑的教學過程中，教師要正確地教育學生面對跨欄跑中出現的傷害，在課前要做好充分的準備，學會應對任何突發事件。在一定程度上來說，良好的學習環境能減少學生的畏懼心理，這樣可以提高學生的自信心。

表2 體育教育專業學生在跨欄跑時產生恐懼心理程度統計　n=100

2.3體育教育專業學生練習跨欄跑時產生畏懼心理的原因

2.3.1 體育教育專業學生練習跨欄跑時產生畏懼心理的主觀原因 表3顯示，學生自身心理因素對跨欄跑恐懼的產生有很大的影響，其中怕碰欄受傷的人數為69人，占總人數的69%?？鐧跁r猶豫不決、躲到一旁、回避練習的人數較少，分別為52人和49人；占總人數的52%和49%。從以上數據可知，回避練習和看見欄架就產生害怕心理的人數不是很多?？傮w來看，由于自己心理產生畏懼的心理是很正常的現象，如怕受傷、跨欄跑時比較猶豫、怕考試不過關等，學生產生害怕的主要原因是對失敗的恐懼。所以，教師要從學生的角度出發，多溝通，經常進行心理談話以消除學生的恐懼心理。

2.3.2 體育教育專業學生練習跨欄跑時產生畏懼心理的客觀原因 由表4可知，有70%學生認為跨欄跑技術難度大，它需要跑和跨2項技術的結合。其認為欄架太高、太遠和課時安排少這2個因素分別占了62%和65%；課時安排比較少使學

投稿日期：2016-03-11

表3 體育教育專業學生練習跨欄跑產生畏懼心理的主觀原因統計 n=100

3　結　論

綜上，大部分體育教育專業的學生對跨欄跑是感興趣的，但許多學生對跨欄跑產生恐懼心理的現象也是普遍存在的。其主觀原因主要是缺乏自信、怕受傷和怕考試不過關；客觀原因主要是因為身體素質差、跨欄技術難度大和欄架太高、欄距過遠。綜合來看，無論是主觀原因還是客觀原因都對學生出現恐懼心理有很大的影響。

4　克服學生畏懼心理的對策

4.1幫助學生樹立克服困難的信心

學生在學習跨欄跑技術時，教師要幫助學生樹立能學好跨欄跑的自信心，鼓勵學生要有克服困難的勇氣，這樣才能使學生更好地掌握技術。

表4 體育教育專業學生練習跨欄跑產生畏懼心理的客觀原因統計 n=100

4.2適當降低練習的難度和強度

降低跨欄架的高度和欄間跑的距離。在剛開始接觸階段要減少欄的數量，先從一個開始，跑5步過欄，欄和欄之間的距離要減小。然后慢慢增加欄架的個數，讓學生反復地練習，欄架的高度要在學生逐漸掌握的情況下慢慢地增加。

參考文獻：

［1］ 陶英麗.跨欄教學中出現“跳欄”錯誤動作的原因及對策研究［J］.商，2013（18）：407.

［2］ 原鵬程，景慧娟.初學跨欄跑過程中克服學生心理障礙的幾點做法［J］.運動，2012 （11）：129-130，54.

［3］ 蘇彬.淺談跨欄跑教學中的恐懼心理及教學對策［J］.科教文匯：中旬刊，2007 （4）：95.

［4］ 李亞軍.跨欄跑教學中畏懼心理的形成及消除分析［J］.中國科教創新導刊，2013 （13）：241.

中圖分類號：G822.6

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）04-058-02

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.08.031

作者簡介：商祥（1990～），小教，本科。研究方向：體育教學。生練習的次數減少，從而影響跨欄技術的掌握。因場地器材不好，地面不平或者有石頭，這些都會使學生在跨欄時摔倒或受傷，從而使學生產生害怕心理。所以，學校對場地器材要準備充足，同時要多增加學生學習的課時；對于那些身體素質較差的學生，教師要經常表揚、夸獎，這樣才會使其產生學習的興趣。