音樂在藝術體操訓練中的價值分析

曾梅

摘 要：體操、舞蹈、雜技、音樂等基本元素共同構成了現代藝術體操，隨著體育運動項目的增加與推廣，藝術體操已成為許多高校體育教學的重要教學內容。在藝術體操訓練過程中，音樂必不可少，與動作緊密相融、互相促進。本文通過探討音樂在藝術體操訓練中的作用，分析其應用價值，為藝術體操訓練中的音樂選擇提供建議。

關鍵詞：音樂；藝術體操訓練；價值

現代藝術體操將節奏作為中心，在音樂的配合下，將自然性的基礎動作按照一定的節奏進行運動。藝術性是藝術體操的靈魂與追求目標，因此，練習者需要充分領會背景音樂的涵義，才能將運動與音樂相結合，展現藝術體操的無限魅力。藝術體操的一個顯著特點就是音樂伴奏，但這種音樂伴奏有別于一般的音樂，必須與藝術體操的要求和特點相符合，直接服務于藝術體操的動作要求。因此，在藝術體操的訓練當中，不僅要注意運動員節奏感的培養，更要注意音樂的選擇，從而使藝術體操和音樂能夠完美結合，發揮藝術體操運動員的最佳水平，取得更高的成績。

1 藝術體操訓練中節奏的特點

音樂旋律的一個重要骨干就是節奏，是運動員進行動作表現的情感基礎，節奏有快慢之分，運動員動作與情感的變化都需要以節奏的變化為基礎，才能使主題更加鮮明，色彩性與動力性更強，線條更短。體操作為一項競技項目，其音樂節奏需要具備濃縮精致的特點，這就使得藝術體操的節奏快慢結合、變化急促、快速連貫、幅度大、力度大、動力性強且長短音變化多樣。只有這些特點的有機結合才能使藝術體操的全套動作富于變化與對比性。

節奏舒緩的音樂一般較慢，具有表現力強、節奏變化小、流暢、柔和、抒情的特點，一般適用于柔和、表現性強且幅度大的長線條的動作，如蕩繩、滾動、炮姐等長線條動作；節奏有力且熱情奔放的音樂通常適用于多種形式的轉體、大條等技巧性動作；而一些活潑有力、輕快活躍的動作往往通過輕快明朗的節奏來表現。無論是日常的藝術體操訓練，還是臺上的藝術體操表演，都需要準確到位的把握節奏，避免拖泥帶水。

藝術體操作為一種競技性的藝體動作，不但包含了優美的舞蹈動作，還有著高難度的動作，不同形式的平衡、轉體、歡快的跳躍，加上各種器械的運用，使得藝術體操比賽與表演變化無窮。而不同種類表演器械的特點使得與之相配合的音樂節奏的特點也不盡相同。除此之外，特征不同的運動員適合的節奏也是不同的，對于身材較為小巧的運動員而言，可以選擇節奏較快的音樂；相反的，身材修長的運動員則可以選擇節奏舒緩的音樂。

2 音樂在藝術體操訓練中的應用價值

（一）賦予動作更強的節奏感

藝術體操有韻律體操的別稱，是一種表現力強且富有節奏感的肢體藝術。節奏是其內在要求，藝術體操的成套動作都要按照對應的節奏把多種動作融為一體。然而，藝術體操的許多動作又在一定程度上具有閑散性的特征，在形式上追求表演的自由化。因此，只依賴于動作無法使運動員自身與觀眾很好的體會到動作中的節奏感。音樂作為藝術體操的靈魂，可以使運動員跟隨節拍施展動作，將各種看起來凌亂的動作通過音樂節拍連接在一起，成為一套系統化的動作，將藝術體操本質上的規范與形式上的松散完美的結合起來，觀眾也可以通過對音樂與動作的雙向理解領會運動員動作中隱含的各種規律和節奏感。

（二）使藝術體操表演更具情節性

任何一套藝術體操表演動作都是一個完整的表演，大致包括開頭、發展、高潮、結尾等部分，這些部分是藝術體操動作在編排過程中著重強調的情節性與層次感。很明顯，只按照動作的緩急輕重進行區分，會使得層次感僅僅存在于動作表面，缺乏實際內涵。而音樂的應用可以很好地彌補這一缺陷。例如：《卡門》、《吉賽爾》、《天鵝湖》、《梁祝》等著名曲目就具有十分清晰的情節與節奏感，借助這類音樂獨有的情節性，可以使零散的動作不再雜亂無章，有利于成套動作間形成某種必然的連貫關系，并依據相應的情節發展順序為觀眾展現出一個完整的表演。

（三）使表演更具感染力

藝術體操不僅僅是一項運動，更是一門藝術。而一套完美的藝術體操需要將二者完美結合，以表演形式為基礎，賦予藝術體操具有藝術性的精神內涵。每一套藝術體操的伴奏音樂，均有一個明確的主體需要通過音樂與動作共同表達出來，音樂作品的特色能夠為動作賦予一定的內涵，使藝術體操動作的感染力得到提升。完美的藝術體操表演會在細節上傳達出一種和諧的信息，音樂在其中發揮著畫龍點睛的作用，使整套動作更具風格。

3 藝術體操訓練中的音樂選擇

音樂的選擇對藝術體操的訓練及表演效果有著直接的影響，恰當的音樂不僅能夠使表演更加完美，還有利于運動員在表演時揚長避短，形成自身風格個性。在日常的藝術體操訓練中，音樂的選用顯得至關重要，主要依照以下幾點進行：

（一）符合運動員的氣質與風格

每個運動都有不同的社會經歷，且所處的社會環境與生活環境也不盡相同，因此，具有不同的氣質與個性，在藝術體操訓練時，為運動員選擇適合的音樂，有利于揚長避短，發揮其最佳水平，彌補運動員自身的不足。

（二）符合不同器械的特點

每一種藝術體操器械都有自身的特點，為不同風格的運動員選用不同的藝術體操器械能夠最大程度地發揮出器械的特點與運動員的自身優點。因此，在進行藝術體操訓練時，應注意根據運動員所使用的器械選擇音樂，如：帶和球，其動作相比棒、圈、繩更為連貫、柔和，動作表現出幅度大、抒情性強、柔韌性強且連綿不斷的特點，因此，常配合中速音樂。

（三）音樂氣氛與場上效果相符合

同等水平的運動團隊或運動員，由于選用的音樂具有不同的氣氛，產生的場上效果也會有一定差別，對觀眾與裁判造成的影響與感染力也不同，而這些差異最終會體現在比賽分數上。因此，藝術體操在選擇音樂時，要達到最佳的訓練效果，就必須考慮到音樂氣氛與場上效果的融合。

4 結語

作為將藝術與體育相結合的一項運動項目，藝術體操不僅對運動員的身體技術和器械技術有著較高要求，還對運動員的藝術表現力與音樂修養提出了一定要求，只有將動作與音樂完美融合，才能真正展現出藝術體操的無限魅力。

參考文獻

[1]韓清婉，董斌，王玉蘭等.淺談藝術體操教學[J].軟件（教育現代化）（電子版），2014，（12）：216-216.

[2]史紋婧.健美操訓練中舞蹈意識的培養[J].運動，2014，（12）：98-99.

[3]楊爽.我國藝術體操初級訓練階級藝術訓練內容體系的研究[D].河北師范大學，2014.