脾胃不和愛打嗝

木子

有些上了年紀的人發現，經常有打嗝，甚至嘔吐等情況，連飯也不想吃了。經常打嗝是什么原因呢？廣西中醫學院附屬瑞康醫院消化內科張濤教授介紹，“打嗝”是民間說法，醫學上把這種現象稱作“噯氣”，其實這是各種消化道疾病常見的癥狀之一。專家認為，經常打嗝，要養養脾胃了。

當然，并不是所有打嗝都是脾胃不和引起的。反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。有時候，吃東西吞咽倉促、受涼或精神刺激等因素，引起膈肌暫時性痙攣也會打嗝。

脾胃虛弱的人，往往在進食高脂、高蛋白飲食，或大量飲酒，或冷、熱、辣等刺激性食物，尤其是喝一些含碳酸的飲料比如可樂、汽水等會出現頻繁的噯氣，難以自主，打嗝幾天不好。張濤介紹，這類人可以服用中藥保和丸以健脾和胃降逆。或以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘”穴，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此穴位用力強壓6秒鐘，重復5次時，胸部的難受感往往消失了。

肝胃不和的人，往往在情緒激動，生氣或不順心的時候，會出現頻繁打嗝。這是為什么呢？正常情況下，胃氣以和降為順，但生氣時，肝氣挾胃氣上逆，而出現噯氣。治療上可以采用疏肝和胃降氣的方法，服用柴胡疏肝散加減治療。或壓“第三厲兌”穴，第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關節和第二關節之間，用拇指和食指用力向下壓，如此重復3次即可。