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口腔潰瘍:不留疤的傷

2016-08-04 21:55:17原銘貞
大眾健康 2016年7期

原銘貞

這種傷疤雖然不大,卻是一個腹黑的主,讓你茶飯不思,夜不成寐,[閔1]甚至連回眸一笑都“哎呀,好痛!”

今天想和大家一起聊聊不留疤的傷。聽到這個詞兒,大家是不是一頭霧水呢?哪有不留疤的傷,莫非是激光美容,還是有靈丹妙藥?統統都不是,它是幾乎每個人都經歷過的一段傷心往事,長在口腔里,雖然不大,卻讓你疼痛難耐。[閔2]它就是口腔潰瘍。

經過搜索,發現大家比較關心兩個問題:口腔潰瘍需要看醫生嗎?它怎么能快點好呢?

“大舅突發胃疼”

我們先來看第一個問題。得了口腔潰瘍需不需要看醫生呢?先給大家看一組照片(圖1),這些都是真實存在的口腔潰瘍,而這些疾病最初的表現之一都是反復發作、經久不愈、持續存在的口腔潰瘍,而患病初期人們并沒有重視潰瘍,錯過最佳治療時機,慢慢才發展為這些口腔疾病。因此,如果能夠辨別出這些不好的口腔潰瘍,抓住去看醫生的時機是十分重要的。

那么,什么樣的口腔潰瘍需要去看醫生呢?在這里,為大家總結了六個字:大舅突發胃疼(圖2)。

“大”是說口腔潰瘍面積過大,最大直徑超過了0.5cm。

“久”是潰瘍長了3周了還不愈合。

“凸”是說這種潰瘍的顏值有點低,凹凸不平、邊界不清。

“發”指除了潰瘍,還伴發了其他癥狀比如發熱、皮疹、腹瀉等等。

“位”是這種潰瘍的好發部位常見于舌尖兩側、舌根兩側、兩側頰部。

“疼”是說除了潰瘍部位疼,還會伴有其他部位如舌頭、牙齒等的疼痛。如果您存在“大舅突發胃疼”中的任意一條,都建議您來看醫生。

三分治療七分養

但大家也不要那么緊張,剛剛說的這種不好的口腔潰瘍發病率很低。大部分我們得的潰瘍是這樣的(圖3),是不是似曾相識呢?這種可以在1~2周內自愈并且以周期性反復發作為特點的口腔黏膜局限性潰瘍損傷,醫學上稱之為復發性阿弗他性口炎。

那么得了這種口腔潰瘍,我們如何治療呢?因為目前復發性口腔潰瘍的病因并不清楚,它的治療原則是三分治療七分養。

“三分治療”體現在醫學上的對癥治療,可以歸為三類:含漱液、止疼藥、促愈合藥,分別從清潔口腔、減輕疼痛、加速愈合上來治療口腔潰瘍。長了口腔潰瘍,越早應用這些治療方法,潰瘍愈合速度就越快。

“七分養”是指生活方式的選擇,在這兒給大家編了一首八字詩:日行八千步,夜眠八小時,三餐八種菜,不少八杯水。

日行八千步

意思是加強運動,改善體質。

夜眠八小時

保持充足的睡眠,適當地減輕壓力。

三餐八種菜

千萬不能挑食,還要多吃一些黃色和深綠色的水果蔬菜,例如橙子、黃瓜等。

不少八杯水

多飲水,保持大便通暢,還可以經常用溫水漱漱口,保持口腔衛生。

除此之外,還要避免口腔的創傷和易過敏的食物藥物,例如咬傷、牙刷過硬的劃傷等等,堅持這樣的生活方式不僅能使口腔潰瘍快速愈合,還會預防口腔潰瘍的復發,可見生活方式在口腔潰瘍發作中十分重要。

所以說,一個小小的口腔潰瘍蘊含著大學問,我們既不能不關注它,也不能過于關注而害怕它,我們應該正確地認識口腔潰瘍,做到“未病先防,既病防變”。

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