定向越野 體力與腦力的雙重考驗

朱泰

從20世紀初在北歐的第一場“尋寶游戲”比賽開始，定向越野逐漸由專業比賽發展成為更有趣的、參與性更強的新興的全民健身運動。

百年歷史 智慧運動

大約100年前，在歐洲北部斯堪的那維亞半島上，一位名叫吉蘭特（MaijOr Ernst Killander）的瑞典童子軍領袖組織了一次名為“尋寶游戲”的活動。

“尋寶游戲”的規則很簡單，每個參與者配備一個指南針與一張地圖，他們只能借用這兩件道具尋找隱藏在樹林里的“寶藏”，最快找到所有寶藏的人獲勝。

這種定位在荒野中的“尋寶游戲”是對體力與智力的雙重考驗：既要求參與者有足夠的體力穿山越嶺，又要求他們有超常的辨別方向的能力與經驗規劃路徑，還要求他們能夠有足夠的意志力獨立克服困難。

斯堪的那維亞地域遼闊而崎嶇不平，地形復雜，一望無際的森林覆蓋其上，大大小小的湖泊星羅棋布，村莊、城鎮散落著，通行依靠一條條蜿蜒崎嶇的林間小路。想在斯堪的那維亞安然無恙地穿越茫茫森林，勇氣、體力與智慧缺一不可。而那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人——軍人，便成了這種成人“尋寶游戲”的先驅。

簡易而有效是定向越野被軍隊看中的特性。定向越野對場地與器材的要求很低，只需要給每人一塊指南針與一張地圖就足夠了。另外，這項運動娛樂性與實用性兼備，既可以單人競技，也可以多人組團競技；既能鍛煉個人的體力與意志，也能鍛煉人的團隊精神，而這兩項正是軍人必須具備的。定向越野也是國際軍體理事會（International Militaire Spot）的正式比賽項目之一，每次舉辦的比賽都能吸引多個國家的軍隊運動隊參加。2014年，在奧地利舉行的第47屆國際軍人定向越野錦標賽上，首次出現了中國軍人的身影。

漸漸地，“尋寶探險”的訓練方式逐漸有了自己的名字——定向越野（Cross-country Orienteering）。在地形復雜的地區，軍人們訓練的內容之一，便是靠地圖與指南針到達某地，形式與定向越野如出一轍。定向越野不僅對提高野外判定方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人的勇敢頑強精神，提高智力、體力水平。定向越野訓練讓軍人們具備在山林地辨別方向、選擇道路和越野行進的能力，幫助他們完成保衛國家的重任。

在交通還不發達的過去，居住在斯堪的那維亞的人經常要穿越森林和湖泊才能到達另一個村鎮，他們同樣需要具備穿越山野的能力，因此娛樂性與實用性讓定向越野被普通人喜歡起來。漸漸地，歐洲其他地區的人也知道并且開始喜歡這項運動，定向越野成為一項民間運動。從20世紀初在北歐的第一場“尋寶游戲”定向越野比賽開始，近半個世紀之后，這項運動已在芬蘭、挪威、瑞典、丹麥占據了一席之地，1932年，第一次世界定向運動比賽舉行，1961年國際定向聯合會（IOF）在丹麥哥本哈根成立。

定向運動中除了定向越野還有定向滑雪、定向自行車、定向輪椅等多個項目，它們的特點都是在盡可能短的時間內，通過徒步或借用道具到達若干個被同時標記在地圖上和實地中的檢查點的運動。

定向越野為徒步定向運動，方法簡單，所需工具少，因此參與者最多。2003年5月23日，在瑞士定向越野協會組織207979名學生在1381個地點參加了定向越野活動，創造了一項吉尼斯世界紀錄。

從1966年到2003年，國際定向聯合會隔年舉辦世界定向錦標賽（World Orienteering Championships），之后開始每年舉辦一屆。2016年5月11日是國際定向聯合會確定的首個“世界定向日”，這一天在世界各地舉辦了多場定向越野比賽。

邊跑馬拉松邊下國際象棋

定向運動比賽中，選手在比賽前幾分鐘才能拿到地圖，能否以最快的速度規劃好最佳路線是贏得勝利的第一個關鍵。與其他體育比賽不同的是，定向運動的選手們不是同時開始比賽的，每個選手間隔幾分鐘起跑，原因很簡單，是為了防止選手們互相跟著跑。間隔幾分鐘開跑，后面的選手已經看不到前面選手了，避免作弊發生。有時候兩名選手會碰到一起，但是跟著對方跑是很不明智的選擇，因為對方可能跑錯方向，也可能與自己尋找的目標點不同。如同在高考考場，前后左右都是不認識的同學，誰知道誰學習好一點，還是信任自己最保險。每個選手都可能在比賽中迷路，這確實讓人措手不及，但是不必驚慌，有足夠的巡航辨路能力就能迅速找到正確方向。

有人形容定向越野運動是“邊跑馬拉松邊下國際象棋”，說得毫不夸張。一名好的定向越野選手的技能可以概括為4個方面：在野外能夠迅速地辨別方向；能熟練地使用地圖和指北針；善于進行長距離的越野跑；既果斷又細心，能夠迅速選擇最佳的行進路線。但是，在任何情況下，運動員的辨別方向和使用地圖的能力始終都是最基本的。

隨著定向運動的普及與發展，定向賽事已逐漸由專業比賽發展成為更有趣的、參與性更強的新興的全民健身運動。定向越野比賽在我國可以追溯到上世紀80年代，1983年3月中國人民解放軍體育學院（廣州）參照國際定向運動競賽方法，在廣州白云山舉行“定向越野試驗比賽”，也是我國第一次定向越野比賽。現在，定向越野在全國興起熱潮，今年春天，每個月舉辦定向越野比賽的城市都超過30個。

定向運動不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解決困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。大多數的比賽都被固定在場館中，運動員、教練、觀眾、裁判聚在一堂。定向運動卻不是這樣，單人的定向運動比賽中，單人輕裝上陣，穿行于高山峻嶺，腳下是崎嶇的野徑；或奔跑于都市街頭，面對著擁擠卻陌生的人群，有種萬物皆是身外，唯自己可依的孤獨與驕傲。

任何地方都可以成為定向越野的比賽場地。從擁擠的市中心和街頭，到森林、湖區和偏遠的山坡，對于定向越野而言，“普通”的場館包括了森林、荒地、城鎮中心、公園、大學校園等等。

禁錮在都市水泥森林中的男女，在休息日約上三五好友，參加一次野外的比賽，既能增進感情也能強身健體。撇開競技性質，這其實是一項回歸自然、喚醒野性的活動。不為名次，不計輸贏，單單為在野外放肆地奔跑一次，便已足夠偷快。