是什么讓他當不了爸爸？

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除了那些導致男性不育的常見疾病，還有很多并不起眼的生活方式或者不良習慣，也會危害精子的健康。怎樣做才能讓他成功避險，順利當上爸爸？

想讓另一半成功受孕，未準爸爸須滿足的條件

首先，必須能產生健康的精子。青春期期間，男性的生殖器官要正常發育，至少有一個睪丸能夠正常行使功能，而且身體必須要分泌雄性激素和其他能夠刺激并維持精子產生的激素。

其次，精子必須要進入到精液中。當精子在睪丸中形成后，通過輸精管輸出，與前列腺和尿道球腺等腺體內分泌的精漿混合，最后通過陰莖排出。

最后，精液中需要有足夠的精子。如果精液中精子的數量太低，那么另一半能夠成功受孕的可能性也會降低。精子數量低指的是每毫升精液中精子數量低于150萬，或者是每次射出的精液中包含精子的數量低于390萬。

還有，精子必須能夠正常發揮功能，而且能夠游動。如果精子的功能或者是活動能力存在異常的話，接觸到卵子并成為受精卵的可能性就會降低。

導致男性不育的常見疾病

精索靜脈曲張 精索靜脈曲張是包裹著精索的靜脈出現擴張的疾病，是導致男性不育的常見原因。雖然精索靜脈曲張導致不育的具體原因仍是未知的，但是可能與睪丸溫度調節異常有關。精索靜脈曲張常導致精子質量下降。

治療精索靜脈曲張能夠改善精子的數量和功能，對使用體外受精等輔助性生殖技術的患者來說，也能取得更好的效果。

射精問題 逆向射精是指射精后，精液進入到膀胱內而不是從陰莖頂端射出的疾病。很多健康問題都會導致逆向射精，包括糖尿病、脊髓損傷、用藥、膀胱手術、前列腺手術和尿道手術等。還有，某些脊髓受損的男性或者是患有某些疾病的男性能夠產生精子，但他們卻不能射精。不過大多數存在這種情況的男性患者都能獲取精子，并用于輔助性生殖技術當中。

抗精子抗體 某些男性體內存在抗精子抗體。抗精子抗體是一種免疫細胞，這種細胞會錯誤地將精子當成有害的入侵物，并試圖消滅精子。

隱睪癥 隱睪癥是由于在胎兒時期，一側或雙側睪丸沒能從腹部釋放并進入到精囊中而導致的疾病。患有隱睪癥的男性更有可能出現生育能力低下的情況。

輸出精子通道出現缺陷 手術中的意外損傷、感染、外傷或者是發育異常，比如說囊包性纖維癥或類似的遺傳問題，都會造成輸精管堵塞。發生堵塞的部位也各有不同，包括睪丸內部、輸精管、射精管和尿道等。

染色體缺陷 例如克氏綜合癥，也就是有2條X染色體和1條Y染色體，而不是1條X染色體1條Y染色體導致的疾病，這種疾病會導致男性生殖器官發育異常。其他與生育能力相關的遺傳病包括囊包性纖維癥、卡爾曼氏綜合征等。

還要當心那些傷害精子的生活方式

除了疾病和醫療方面的原因外，還有一些環境因素和生活方式因素，也會對男性的生育能力造成負面影響。

吸煙 雖然以往的研究已經發現，吸煙男性精子的數量、形狀和運動能力出現異常的可能性和要比不吸煙男性更高，但新研究表明，吸煙對精子的影響不止于此。相較于不吸煙的男性，吸煙的男性精子中受損的DNA更多，活躍的、用于產生能量供精子運動的線粒體更少，而且標志著免疫反應的蛋白質數量也更多——也就是說睪丸或者是其他線體內可能已經出現了炎癥。由于可供能的線粒體數量較少，且吸煙者精子的頂體常常過早釋放讓精子穿透卵子的酶，吸煙者的精子使卵子受孕的幾率要比不吸煙者低。而且，如果與卵子結合的精子是DNA受損的精子，那么即便受精卵著床了，發生早期流產的可能性也很高。精子內DNA受損還會大大增加孩子在童年時期罹患癌癥的風險。需要指出的是，二手煙對男性精子的影響與直接吸煙是相同的。精子的形成周期是三個月，所以正在備孕中的夫婦最好戒煙三個月后再進行嘗試。

接觸殺菌劑 烷基二甲基芐基氯化銨和雙癸基二甲基氯化銨是兩種消毒殺菌劑，均屬于季銨鹽類化合物，我們日常用的廚房殺菌劑、廁所殺菌劑和毛織品防蛀劑等都有它們的身影。新研究發現，這類化學物質可能會對男性的生育能力產生影響。弗吉尼亞科技大學的研究人員利用小鼠進行了實驗，研究結果表明：即使是接觸低劑量的殺菌劑——只是用含這兩種化學物質的殺菌劑清潔鼠籠，雄性小鼠的精子密度和精子活動力也有下降。研究人員推測，這兩種物質對人類的影響與對小鼠的影響可能是相似的。所以，對于正在備孕中的夫婦來說，最好還是慎重使用含有這兩種季銨鹽類化學物質的殺菌劑。

涂防曬霜 丹麥哥本哈根大學的研究人員發現，防曬霜中常用的可吸收紫外線的抗紫外線物質也會影響精子正常發揮功能。研究人員對31種防曬霜進行了檢測，將這些防曬霜稀釋后加入從健康男性中采集的精子樣本中。研究結果顯示：將近一半的防曬霜都會導致精子的功能出現異常。以往的研究發現，有很多種內分泌干擾因子都會影響人類精子的功能，事實上，防曬霜也是其中之一。防曬霜中的抗紫外線物質很容易透過皮膚，并進入到血流當中：曾有研究發現，在涂抹防曬霜的受試者中，95%受試者的尿液中都檢測出了防曬物質。這些抗紫外線物質會產生和雌性激素孕酮相似的效應，改變精子細胞內的信號通路。孕酮對于精子的成熟，以及精子穿透卵子使卵細胞受精這一過程來說，都是至關重要的。孕酮控制著卵子對精子的吸引力，還有精子穿過障礙到達卵細胞的能力。而有著與孕酮相似效應的抗紫外線物質，會對精細胞內的信號通路產生干擾作用，從而抑制精子正常發揮功能。

雖然還不能得出涂防曬霜一定會對男性的生育能力造成負面影響的結論，但專家建議，有生娃計劃的男性最好采取其他方法來防曬，比如戴帽子、穿長袖衣物等。實際上，抗紫外線物質不僅存在于防曬霜中，很多每日使用的面霜和乳液中也含有抗紫外線物質。所以在購買潤膚產品的時候，最好咨詢清楚或看清成分后再購買。

攝入睪酮 別看睪酮是雄性激素，但攝入睪酮對精子生成量可謂是有害無益的。當男性攝入睪酮后，通知睪丸分泌睪酮的信號通道就被堵住了，男性體內自然分泌睪酮的過程也就停止了。這樣就會導致睪丸內睪酮的水平下降，當睪酮水平下降到一定程度后，就不足以支持精子的生成。最終的后果就是精液中精子濃度大幅度下降，甚至完全沒有精子。

但好消息是，對于大多數男性來說，攝入睪酮后產生的這種效應是可逆的：可能需要6個月甚至是更長時間，精子的生成才能恢復至正常水平。如果正在備孕的話，則不應該服用睪酮補充劑；如果備孕的同時正在接受睪酮替代療法或其他需要補充睪酮的治療方法，應該咨詢醫生的意見后再做決定。

使用手機 是的，使用手機也會影響男性的精子數量！尤其是那些每天使用手機打電話的時間超過1個小時的男性，還有那些使用手機時將其放在大腿根附近的男性，以及喜歡在充電的時候使用手機的男性。科學家們在嚴格控制無關變量后，對約100名受試者使用手機的習慣，以及這些受試者的精子濃度進行了調查。研究結果表明：相比于沒有過度使用手機的男性來說，每天用手機打電話超過一個小時的男性，精子數量異常的可能性是前者的將近2倍（35.7%.vs.60.9%）；而喜歡在大腿根附近50cm內使用手機的男性，精子出現異常的可能性更是其他男性的4倍多（47.1%.vs.11.1%）。

手機之所以會對精子產生影響，可能是因為手機會影響睪丸的溫度。毫無疑問，睪丸是非常敏感的，即使所處溫度只發生小幅度的變化，也有可能會對精液中精子的濃度產生影響。想要完全放棄使用手機是不可能的，但是備孕中的夫婦更應該合理使用手機，比如不在充電的時候使用手機、減少使用手機的時間，或者是盡量不要把手機搭放在大腿上使用。