8月1日~8月7日世界母乳喂養周
母乳喂養能夠滿足寶寶生命最初幾個月的全部營養,最好的配方奶粉也無法與母乳媲美。除了營養,母乳喂養也是增進母嬰感情和建立母嬰聯系的最好方式。但許多新手媽媽都因為母乳喂養而感到焦慮,一方面擔心母乳喂養對自己造成一些影響,另一方面擔心自己是否能夠為寶寶提供足夠的營養。還很多媽媽相信,自己吃了什么,奶水里就會有什么,自然就會影響到寶寶的健康。其實媽媽飲食對寶寶的影響比我們想象得要少,但也的確存在。一般來說,媽媽可以正常進食,并不需要忌鹽忌油,也不用吃專門的月子餐。但是對于某些“傳說中”的食物,卻要多加注意。這到底是想太多,還是有些道理呢?(詳見P12)