在現代社會,人們的工作壓力越來越大,隨之涌現出了越來越多的“工作狂”——工作起來根本停不下來。乍一聽,癡迷于工作似乎也不是什么壞事,但其實不然。除了長期的生活作息不規律和疲勞狀態導致的亞健康狀態外,相比于一般人來說,工作狂更容易出現心理問題,包括多動癥、焦慮癥和抑郁癥等。來自挪威的研究人員對將近16500名平均年齡為37歲的受試者進行了調查后發現,有8%的受試者為工作狂。研究還發現:相比于能更好平衡工作和生活的人來說,工作狂患多動癥的可能性更高(13%.vs.33.3%);出現強迫癥跡象的可能性更高(26%.vs.9%);患焦慮癥的可能性約為前者的3倍(34%.vs.12%)。研究人員表示,工作狂其實是一種成癮行為,雖然我們對此的了解還不夠深入,但還是可以通過治療來阻止這種行為的發展趨勢。比如制定策略,從而幫助患者享受在家休息的時間。對工作狂自身來說,與管理者進行溝通交流,也能幫助他們控制自己的工作時間。《PLoS One/公共科學圖書館》