吵架也能預測疾病

又土

美國加州大學伯克利分校最新研究發現，夫妻爭吵的不同類型會對身體健康造成不同影響，換句話說，夫妻吵架吵法不一樣，對日后健康疾患風險影響也不一樣。而且夫妻吵嘴15分鐘，就會對身體健康造成負面影響。

該研究從1989年開始，對156對中老年夫婦進行追蹤研究。結果發現，在交談時更易勃然大怒的夫婦，日后患胸痛、高血壓以及其他心血管疾病的風險更高；而情感上自我封閉或者在心底筑起一道高墻，會增加患肌肉骨骼性疾病如背痛、落枕及肌肉緊張等問題的風險。研究人員表示，“夫妻爭吵，是選擇爆發出來還是憋在心里，與隨后特定的健康問題緊密相連”。

研究還發現，夫妻爭吵對丈夫的健康危害更明顯。研究負責人克勞迪亞·哈斯說，“我們通過觀察15分鐘夫妻爭吵錄像中表現出來的情緒，能在一定程度上預測丈夫在20年內可能出現的健康問題，如暴怒會增加心血管疾病風險。”研究建議，夫妻應減少爭吵，或者在爭吵時要調整好情緒，不要怒火爆發或者憋在心里。