吃手還是安撫奶嘴

編輯｜覃靜 插圖｜蟲神楊

吃手還是安撫奶嘴

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小寶寶們除了愛吃奶，還喜歡吃手，大拇指塞進嘴里，吧唧吧唧吃得香。這么喜歡吃手會不會影響牙齒的美觀？選個合適的安撫奶嘴代替行嗎？

本期教官盛曉陽上海交通大學附屬新華醫院兒童與青少年保健科主任醫師

吃手還是安撫奶嘴？這是個問題！

小寶6個多月了，很愛吃手，尤其是鬧覺的時候，要吃著大拇指才能睡著。媽媽怕他吃手上癮，買了安撫奶嘴給他吃，他挺喜歡安撫奶嘴的，倒是不怎么吃手了。可是奶奶又有意見了，說安撫奶嘴不好，那是外國人的玩意兒，我們中國孩子不興這個，吃手就讓他吃唄，等他大點兒自然就不吃了。媽媽很困惑，是繼續讓寶寶吃手呢，還是讓他吃安撫奶嘴？

醫生教官現場指導

6個月以內，吃手更有助于睡眠

對于6個月的寶寶，如果主要是在睡前鬧覺時吃手，沒必要專門給寶寶吃安撫奶嘴。其實，6個月大的寶寶睡前鬧覺時能自己吃著大拇指入睡已經很不錯了，而且小手自備，半夜醒來時，寶寶可以自己再吃著大拇指入睡，不必鬧醒媽媽。

如果此時媽媽用安撫奶嘴來替代，雖然能減少寶寶吃大拇指，但當寶寶半夜醒來時必須要媽媽幫忙把奶嘴再塞進小嘴才能安撫寶寶再次入睡，反而干擾寶寶和媽媽的睡眠，而且安撫奶嘴也需要在1歲以后逐漸戒除。

吃手、吃安撫奶嘴，都是寶寶成長的需要

寶寶一出生就會吸吮，差不多到滿月時，就能將自己的小手塞進小嘴里，津津有味啃個不停。如果此時給寶寶塞個安撫奶嘴，寶寶也會樂此不疲地不斷吸吮，并且感覺寶寶是相當地享受。其實，寶寶無論是吃手還是吸吮安撫奶嘴，都是為了滿足其吸吮欲，以獲得良好的心理安慰，消除緊張情緒。對于母乳喂養的寶寶，媽媽可以感覺到每次喂奶開始時寶寶會猛吸，而差不多吸飽后，寶寶還會斷斷續續地繼續吸個不停，此時寶寶的吸吮，更多的是一種心理需要和自我安慰。

無論寶寶吃手還是吃安撫奶嘴，都是成長過程中的暫時需求，會隨著寶寶成長而慢慢消失，媽媽需要耐心等待。

過度吃手和依賴安撫奶嘴，都需要關注背后的原因

吃手或是吃安撫奶嘴，兩者所起的作用相似，很多媽媽主要是擔心寶寶吃手會一直持續，或者少數寶寶吃手比較嚴重，小手指脫皮、變形，因而媽媽們更樂意為寶寶選擇安撫奶嘴，以安撫奶嘴來代替寶寶吃手。實際上，無論寶寶過度吃手還是依賴安撫奶嘴，都會對寶寶的上、下頜骨產生壓迫，造成牙列不齊、上下唇外突，影響寶寶的相貌。此外，媽媽還需要注意寶寶過度吃手或吃安撫奶嘴背后的心理原因：累了還是困了？需要陪伴或是安慰？媽媽要關注到寶寶真實的需要，及時滿足他們的心理需求。

醫生教官提醒你

正確使用安撫奶嘴

●新生寶寶不應該用安撫奶嘴

過早使用安撫奶嘴會妨礙母乳喂養的建立。建議在寶寶成功母乳喂養后，大概在出生3周以后根據需要再考慮是否使用安撫奶嘴。如果此時寶寶開始啃自己的小手，媽媽沒有必要加以阻止。

●6個月后的寶寶要多多引導

寶寶能翻身了，并逐漸能坐、爬等，活動能力增加，對吸吮的需求開始慢慢下降，此時媽媽可以引導寶寶將更多的注意力放到對外部世界的探索上，逐漸減少寶寶吃手或對安撫奶嘴的依戀。如果媽媽能給予寶寶足夠的關注，滿足寶寶的需求，大多數寶寶在6～9個月之間會自然地放棄安撫奶嘴，吃手也會大大減少，1歲以后應該逐漸停止使用。

●2歲后的寶寶要協助戒除

幫助寶寶戒除安撫奶嘴相對比較容易，只要媽媽態度明確，堅持不給，寶寶大多能在一周左右放棄。而幫寶寶戒除吃手的習慣則需要花費更長的時間，不少依賴安撫奶嘴的寶寶在戒除安撫奶嘴后會轉而開始吃手。如果發生這種情況，媽媽應仔細觀察和分析寶寶吃手的時間和原因。如果發生在睡前，媽媽可以通過睡前講故事等轉移寶寶的注意力。而如果發生在寶寶寂寞、無聊時，媽媽應更多地陪伴寶寶，合理安排寶寶的作息時間。媽媽對寶寶吃手應抱有一定的寬容和耐心，切忌打罵、恐嚇。