自由潛水：一次進入靈魂的跳遠

海洋、湖泊、河流，在那流動的透明藍色里隱藏著生命起源的秘密和陸地上難以見識到的景色，不僅讓人類為之著迷，也讓人類渴望能夠真正的置身其中去探索她的奧秘。

人類為了能夠只身探索海洋的秘密，起先發明了水肺潛水，一種由潛水員自行攜帶呼吸系統所進行的潛水活動，后來，為了更好地融入海洋生態環境中，不過多地打擾海洋生物的生存環境，更多的潛水者開始選擇自由潛水。

自由潛水（Free diving）是指不攜帶氧氣瓶，只通過自身肺活量調節呼吸，屏氣盡量往深潛的運動。相較于水肺潛水，自由潛水不需要借助呼吸器，輕松自由的暢游，達到真正的自由境界，并作為一個受歡迎的朋友融入海洋魚類的世界。

意大利自由潛水專家恩貝托·皮里茲所曾說過，自由潛水是進入另一個世界，沒有重力，沒有顏色，沒有聲音，是一次進入靈魂的跳遠。

然而，這一“靈魂跳遠”卻被《福布斯》雜志稱為僅次于高樓跳傘的世界上第二危險的運動。自由潛水可以領略到海洋內部不同的風光，但是與之相伴的是各種各樣的風險。其中，淺水昏迷和黑視被稱為自由潛水最大的風險來源。

目前，潛水主要包括自由潛水和水肺潛水兩種方式，其中水肺潛水更多的被用于水邊旅游觀光場所，而自由潛水則傾向于競技比賽。大多數人在沿海旅游景點參與的潛水項目通常都是水肺潛水，嚴格來說，應該屬于水肺潛水中的休閑潛水。

目前，競技自由潛水比賽涉及6個項目，包括3個泳池項目，3個深度項目。

（1） 恒重踢蹼下潛，constant weight（CWT），依靠個人力量穿蹼下潛和返回水面，成績以深度計算；

（2） 恒重無蹼下潛，constant no-fins（CNF），不穿蹼，無繩，依靠個人游泳下潛和返回水面，成績以深度計算；

（3） 攀繩自由沉降，free immersion（FIM），用手抓住繩子攀繩下潛和返回水面，成績以深度計算；

（4） 泳池靜態閉氣，static apena（STA），在泳池臉朝下屏住呼吸，成績以閉氣時間計算；

（5） 泳池動態踢蹼，dynamic apena（DYA），在泳池穿蹼閉氣游泳，成績以一次呼吸所游距離計算；

（6） 泳池動態無蹼，dynamic apena without fins（DNF），在泳池不穿蹼閉氣游泳，成績以一次呼吸所游距離計算。

計分方法根據，深度項目每1米計1分，泳池靜態閉氣每5秒計1分，泳池動態踢蹼和無蹼每2米計1分。

目前，世界上知名的自由潛水比賽包括Deja Blue比賽，Freedive Paradise比賽，Vertical Blue比賽，以及Pan Pacific pool比賽等。