玉,石之美者,有五德,潤澤以溫,仁之方也。玉石在我國已有數千年的悠久歷史,玉有靈性能辟邪的說法古已有之,更有“黃金有價玉無價”之說。清代乾隆皇帝曾用“畫圖歲久或湮滅,重器千秋難敗毀”來贊美玉之珍貴。
“玉能養人,人可潤玉”,玉的珍貴之處不僅僅在于觀賞,更是因為其具有重要的醫療保健功能。玉石養生的傳統在中國由來已久,《本草綱目》記載了玉石“除中熱,解煩懣,助聲喉,滋毛發,養五臟,安魂魄,疏血脈,明耳目”等諸多功效。
玉石含有鋅、鎂、銅、硒、錳、鈷等多種對人體有益的微量元素,經常佩戴可使其中的微量元素被人體皮膚吸收,有助于人體各個器官生理功能的協調平衡,達到保健作用。同時,玉石摩擦皮膚能夠刺激穴位、活絡經絡,改善體內的微循環,以玉鐲為例,玉鐲刺激手腕的內關穴,可以平穩血壓,減輕心臟的負擔,對心臟大有裨益。
玉的種類眾多,功效各異,并具有較好的保健效果。白玉有鎮靜安神之功;青玉使人精力旺盛;翡翠能緩解呼吸道系統的病痛,能幫助人克服抑郁;獨玉可潤心肺,清胃火,明目養顏;老玉有解毒,清黃水,解鼠瘡,滋陰烏須,治痰迷驚,疳瘡等功效;玉石健身球、按摩器、手杖、玉梳等玉器對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效,長期使用,能使人精神煥發,延年益壽。