“中國無人機之父”范緒箕的長壽之道

張雨義

他是最早提出研制中國自制無人機的科學家，并見證了中國航空航天事業的曲折發展；他曾師從世界航空科學泰斗馮·卡門教授，與錢學森既是同門又是室友；他終生不忘科研，100歲高齡時仍在指導博士研究生。他就是上海交通大學原校長范緒箕先生。范先生壽終102歲，如此高壽，得益于他的養生有道。

堅持工作。據范老介紹，他每天早晨7點起床，8點到辦公室，一直工作到下午3點鐘，中午也不休息。“我覺得我之所以腦子還靈活，主要就是我一直在工作。似乎有點條件反射，只要是上班時間，我在家就坐不住，但一到寒暑假時間，我在家就心安理得，似乎身體養成這種習慣了。”1984年，范緒箕卸去上海交通大學校長的行政職務后，把所有的精力都投入到科研和研究生的培養工作中。他說：“職務上我已經退休了，但我的工作剛剛開始。”三十余年來，范老每天堅持工作6個小時以上，查閱資料、進行實驗、撰寫論文、與學生討論科研問題。

獨立生活。范老平時的飲食起居都是自己來照顧自己。“有一個鐘點工一個星期來我家一次，就一個小時，幫我抹抹灰。其它也沒什么事需要她做，她要幫我倒茶，我說我自己來，因為我自己知道要放多少茶葉。我吃的藥，也從來不讓別人幫我拿，因為我知道什么藥放在什么地方。我每天離開家，都會記得檢查電和煤氣有沒有關好，一天不落。”過去學校為范老安排了一個工人到辦公室幫忙打掃，后來嫌麻煩他就自己動手來解決。……