老年生活“十不如”啟發(fā)無數(shù)中老年人

都說50歲以后就是人生中的黃金年華，十分美好，十分珍貴。所以大家一定要好好把握。

如果你怕自己把握不好，那就看看下面這“十不如”吧，相信看完后你的老年生活會過得更加美好。

1.逞能不如服老

逞能，就是爭強(qiáng)好勝。有些老人被不服老、不服輸、不服人的“犟勁”驅(qū)使，遇事總愛“露一手”。把自己想象成一個(gè)力大無比、智慧超人、耐力出眾的常勝老翁。

這種“逞能”心氣的老人，如果身有慢性病或處在亞健康狀態(tài)，很容易導(dǎo)致難以預(yù)料的疾患。

縱使我們有十個(gè)不老的心，也要承認(rèn)自己在變老，體力、精力都有所不濟(jì)，要量力而行了，不能干的事絕對不勉強(qiáng)。

2.抱怨生病不如與病共存

幾十年的辛苦勞累，有些人早就留下了健康隱患。進(jìn)入老年后，由于身體功能減退，人就變得脆弱，容易生病。

有人一生病，就憂心忡忡，無法安心治療，結(jié)果越病越重。但有人生病后接受現(xiàn)實(shí)，積極配合治療，病情控制得好，哪怕是絕癥也能長壽。

抗日老兵陳春森從72歲開始，先后患上3種癌癥，這在旁人看來很不幸。但陳春森提醒自己像常人一樣生活，如今99歲的他身板硬朗，他說“癌癥讓我長壽”。

3.活得久不如活得好

人生不滿百，常懷千歲憂。人人都想長壽，期望能夠長命百歲。但不少人卻過分地追求長壽，走進(jìn)了誤區(qū)，反而忽略了生命真正的價(jià)值。

我們活著就是一種幸福，一種希望。更重要的是，生命的意義在于活得充實(shí)，而不在于活得長久。

其實(shí)很多人盲目追求長命，是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于認(rèn)為自己沒有好好活過。……