開欄寄語：讓我們都來關注心理健康

為什么要關注心理健康

如果有人問：“你健康嗎？”“健康。”不少人會拍著胸脯說。因為，他們的確肢體強健，身板硬朗。

這有什么不對嗎？至少不全對。傳統(tǒng)的醫(yī)學模式只考慮到人的生物屬性，這種生物醫(yī)學模式太過陳舊了。人有七情六欲，組成熙熙攘攘的社會。因此，近年來便出現(xiàn)了新的醫(yī)學模式“生物心理社會”。世界衛(wèi)生組織給健康做了這樣的界定：“健康不僅僅是沒有軀體缺陷和疾病，而是生理上、心理上和社會適應上的完好狀態(tài)。”正是醫(yī)學模式和健康觀念的轉(zhuǎn)變，心理健康越來越受到人們的關注。

為什么今天人們越來越關注心理健康？我的回答是時代使然。一是現(xiàn)代生活的心理壓力讓人們有了關照心靈的需求；二是現(xiàn)代生活的水平提高使人們有了關注心靈的可能。

心理健康的意義是巨大的。就社會而言，心理健康是強國之本，富國之源。因為社會是人群的結(jié)合體。只有人們心理素質(zhì)的提高，才有社會的進步，才有民族的昌盛。就個人而言，心理健康是事業(yè)成功之本，是生活幸福之源。因為心理健康的根本意義，就是人在面臨來自環(huán)境的挑戰(zhàn)時，能充分利用其心理機制的調(diào)節(jié)潛能，作出適應性的行為反應和抉擇，事業(yè)發(fā)達，生活幸福。

只要我們擁有了健康的心靈，就是一個頂天立地的人，一個大寫的人，一個成功的人，一個幸福的人。那些真正找到人生幸福的人，不是因為做了大官，發(fā)了大財，有了大學問，而是因為他們擁有一顆健康的心。……