有趣的小墊子游戲

李廷波 于殿民

關(guān)鍵詞：小墊子；游戲

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1005-2410（2016）02-0075-01

小墊子是體育教師非常熟悉的活動(dòng)器材之一，大多數(shù)時(shí)候被用在仰臥起坐、前滾翻及肩肘倒立等傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容上，如何讓小墊子在游戲教學(xué)中發(fā)揮更多的作用呢？對(duì)此筆者利用小墊子，開發(fā)了兩種小游戲，供同行參考。

一、“飛躍魔板”游戲

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力和快速預(yù)判能力。

方法：學(xué)生以三人為一組，每組兩塊小墊子，一塊平鋪在地面上（起保護(hù)作用），一塊由兩名同學(xué)兩手分別握住墊子兩角的外沿處，面對(duì)面站好。另一名同學(xué)站在墊子后面，正面朝前，準(zhǔn)備跳躍。游戲開始后，握住墊子的兩名同學(xué)將墊子像小跳繩一樣搖起（圖1），后面的同學(xué)就像跳繩一樣，在墊子搖到腳下時(shí)，從墊子上飛躍過(guò)去。累計(jì)或連續(xù)完成10次跳躍后，三人間進(jìn)行輪換，可根據(jù)個(gè)體差異及能力安排組數(shù)和練習(xí)密度。

二、“大嘴吃食”游戲

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生投擲能力及小組合作能力。

方法：“大嘴吃食”游戲由“打沙包”游戲演變而來(lái)，不同之處在于：接沙包的“赤手”里多了個(gè)小墊子，而變成了一張無(wú)形的“大嘴”來(lái)“吃掉”對(duì)方打來(lái)的“食物”——沙包或是紙球等輕投擲物（圖2）。游戲可分作三人一組或多人一組，也可以是一張“大嘴”或是多張“大嘴”。以固定時(shí)間內(nèi)，誰(shuí)“吃”到的“食物”多獲勝。