夏天穿洞洞鞋，記得每天清洗

殷鑫

進入三伏天后，天氣炎熱，加之近期降雨增多，給很多人的出行帶來不便。大多數人在出門時會選擇不易濕水的鞋子，如拖鞋、涼鞋、雨鞋等。但有一種鞋正在風靡——洞洞鞋，即一種帶洞洞眼的鞋子。這種鞋大多由人工橡膠或塑料制成，不易濕水，且洞洞眼透氣又涼快，成為很多人夏季的首選，其中也不乏很多老年人。那么，洞洞鞋的這些優點是否適合老年人穿呢？

透氣：鞋底比鞋面更重要

大多數人喜愛洞洞鞋的原因是因為透氣，但是洞洞鞋真的透氣嗎？消費者認定洞洞鞋透氣的依據在于鞋面的洞眼，認為這就是透氣的標志，但廣東藥科大學附屬第一醫院皮膚科副主任醫師單孔榮指出，鞋子的透氣與否并不能簡單地從表面判別。

一般我們說鞋子透氣，其實并不是說表面透氣，更加重要的是鞋底透氣，所以最簡單的辨別方法是將鞋子浸入水中，水平拿起，看鞋子的積水程度。一般鞋子為了貼合人的腳底，都會有一定生理曲度，所以如果鞋子的透氣功能不佳，那么鞋底肯定會積水，而此類由人造橡膠和塑料制成的洞洞鞋，大多鞋底的透氣性能并不好，建議家中有此類鞋的可以自行測試一下。

另外，單孔榮提醒，因為洞洞鞋多為人工橡膠和塑料制成，所以要小心過敏。根據臨床經驗總結，有少部分人會對橡膠或塑料過敏，所以在穿洞洞鞋時，首先要觀察自己的腳部皮膚是否有紅、腫、痛的癥狀，如果有過敏癥狀請及時更換鞋子，并且及時治療。

腳底發白是霉爛先兆

如果鞋底不透氣，雨天穿洞洞鞋出去，反而更容易讓積水留存在鞋底，使得腳底長時間浸泡在雨水中，形成有益于細菌滋生的環境，甚至引來真菌感染或是局部霉爛。

真菌感染相信大家都很熟悉，也就是我們常說的“香港腳”。而霉爛，很多人會認為這種嚴重的皮膚病離我們很遠，但其實只是我們不太認識它。單孔榮指出，當我們長時間待在水中時，如游泳后、洗澡后、漂流后等，都感覺到手指皮膚皺皺的，皮膚發白，這其實就是皮膚霉爛的先兆。通常這種皮膚發白的情況過段時間就會好轉，我們也并不會重視，但如果我們沒有保證皮膚干燥，繼續浸泡在水中，就可能導致發白皮膚的霉爛。所以在我們穿著洞洞鞋走過雨中后，要及時清潔鞋里的積水，擦干腳底，當然最好是可以及時換雙鞋或是穿上襪子。

洞洞鞋最好每天清洗

很多人選擇洞洞鞋就是因為方便，所以穿洞洞鞋的人基本也都懶得再多帶雙鞋出門。而在洞洞鞋里穿襪子也實在是不倫不類、影響美觀，所以單孔榮建議，穿洞洞鞋最方便最健康的方法就是每天清洗。

專家指出，即使在弄濕（雨水、腳汗）后及時擦干洞洞鞋，雨中的細菌也會集聚在鞋底，每天清洗可以有效防止腳部皮膚的局部霉爛以及真菌感染。另外，這種鞋最大的好處就是方便、容易干，所以即使晚上清洗鞋子，也能很快干，第二天也可以接著穿，且清洗工作也很方便。