優質高中心理活動課存在的問題及其改進

時利民 孟金萍 王宋芳

摘 要心理活動課是學校心理健康教育的主要手段，心理活動課的實效性又是所有心理教師關注的焦點。但目前心理活動課在開展過程中存在一些問題。本文就優質高中開展心理活動課的必要性及存在問題進行了分析，并提出了能夠提升心理活動課實效的可行性建議。

關鍵詞優質高中 心理活動課 實效

《中小學心理健康教育指導綱要》中指出：中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。如今，在素質教育背景下，隨著高考體制的改革，競爭日趨激烈，為了能夠考上大學或重點大學，學生們在學習、自我意識、人際關系、升學就業等方面，必然會遇到各種各樣的困擾。加之老師和父母的高期望，也會導致優質中學的學生比普通中學學生容易出現問題，尤其是心理問題。優質高中的學生作為未來國家高級人才的后備軍，心理素質亟需提高。

一、優質高中心理活動課存在的問題

筆者在了解了多所優質高中的心理活動課的開設情況后發現，雖然絕大多數的學校都開設了心理活動課，還有部分學校將心理活動課納入學生必修課程計劃，心理健康教育工作日益得到重視，但具體的實施狀況及效果都不甚樂觀。

1.心理活動課自習化

很多學校雖然將心理活動課安排在了課表上，但因為升學等壓力，從學校老師到學生，對心理活動課沒有足夠的重視。在一些老師的眼里，心理活動課可以隨時拿來補課，被主課老師占用；在很多學生眼里，心理活動課屬于“自習課”，學生忙著完成作業，無暇聽課。

2.心理活動課活動化

為了吸引學生參與課堂活動，活躍課堂氛圍，心理活動課教師想方設法通過組織多個活動、用多樣的形式調動學生的參與熱情，對活動與主題是否相符考慮不全，活動各環節之間關聯不緊密，邏輯性不強，雖然學生的活動參與度提高，但過多的活動占用很多時間，學生情感體驗不深，導致活動流于形式。

3.心理活動課隨意化

隨著學校對心理健康教育的日益重視，學校開設了心理活動課，但至于課程的內容，很多學校都沒有具體的要求，而對于心理教師的課堂教學也沒有具體的考察，導致心理教師開設課程時過于隨意，想到什么開設什么。學生課堂上表現自由松散、隨意發言，甚至打鬧，課堂紀律較差，嚴重影響教學質量。有些學校雖然開發了校本教材，但內容安排缺乏連續性和序列性，不能滿足學生的身心發展需要。

4.心理活動課課堂化

不論是從心理教師的角度上，還是學生的角度來講，他們對心理活動課的態度均是“重課上，輕課后”，急切希望通過課堂上有限的時間來提高學生的心理素質，使得教師在課堂上講得多，體驗少，而在課后也不進行相關的練習和實踐。這就導致學生雖然了解了知識和方法，但并不能掌握具體的操作技能，知識和技能脫節。

二、心理活動課效果不良的原因

1.學校缺乏正確認識

對于學校來說，升學率是衡量其辦學好壞的重要標準之一。不管從學校的領導層面還是基層教師層面，人們普遍認為“沒有升學率就沒有發展”，而“學生心理的改變是看不見摸不著的”，不如高考科目的分數提高來得有效，開設心理活動課反而會占用學生的時間，影響教學質量。這種對心理健康教育不正確的認識，導致學校心理教育工作受阻，尤其是心理活動課這種心育形式得不到保障。

2.教師缺乏專業技能

教師的心理專業技能欠缺，不能有效通過一些手段和方法了解學生需求，導致課程主題選擇不符合學生當前需要，課程滿意度低下。在設計活動課程時，因缺乏具體理論支撐，不能全面考慮學生年齡特點、認知水平等因素，導致活動與學生的心理年齡、認知水平不符。對課堂規則沒有具體明確的要求，忽略課堂管理的重要性，甚至認為學生的“隨意”是課堂自由的表現，導致學生對心理活動課的認識有偏差，認為心理活動課是“自由課”“好玩的課”，就是在學習之余緩解壓力、放松的課。

3.課后缺乏實踐延伸

由于優質高中學生學習任務重，時間緊，教師不忍心給學生增加額外的負擔；同時很多教師也意識不到實踐練習對學生能力提升所起的重要作用。即使有些教師每節課后會布置相關的家庭作業，但因缺乏相應的檢查反饋，學生感受不到教師對家庭作業的重視，對心理活動課的課后練習也自然會忽視。這就使得學生雖在課上有了體驗、感悟，卻不能將這些感悟和認識與現實的學習、生活結合起來，在學習生活中去運用和提升，導致教學收效甚微。

三、提高心理活動課實效的策略

1.提高心理教師的專業素養

（1）準確定位加強專業培訓

目前在多數學校里，心理教師有兩個角色，一是學校的心理咨詢師，幫助個別學生解決成長中的困惑和煩惱；二是心理活動課的教師，通過開展心理活動課，解決學生發展中的共性問題。作為心理活動課教師，心理活動課的水平應該成為教師專業水平的標志和集中體現[1]。心理活動課是一門技術性、操作性和實踐性的課程。要加強心理活動課的實效，首先要提高教師的專業素養，即提高教師對心理活動課的認識以及教育教學能力。當下很多學校的教師熱衷于“繪畫治療”“意象對話”“催眠”等技能的培訓，但這些技能的培訓主要是提高了教師的心理咨詢能力，而不是開展心理活動課的能力。教師要準確定位，合理選取培訓方向和內容，使培訓內容更符合實際工作需要，提升心理健康教育能力。

（2）集體教研實現資源共享

心理活動課的開展相較于其他學科來說起步較晚，目前很多學校都在開發自己的心理健康教育校本課程，對于心理活動課的主題、課程設置、評價等標準不一，教學水平也是參差不齊。這不利于心理活動課的科學持久發展。雖然也有一些省、市級的示范課可供學習，但基本上很多心理教師仍是“各自為政”“閉門造車”，學校間、市區間的交流分享并不多，不利于教師備課、教學水平的提高。如果能夠針對這種情況，建立不同學校間、區乃至市級的心理活動課的交流教研平臺，有針對性有計劃地定期開展研討，從專業的理論學習到課堂主題的選擇，從活動選擇安排到課堂的常規管理等都可以通過教研活動得到提升。而且這樣的教研活動能讓教師們互相學習，取長補短，有效發揮各個教師的優勢，極大地提高教師的教學能力和水平。

2.加強心理活動課的針對性

（1）采用互動體驗式教學

心理活動課的目標之一就是要讓學生了解或掌握一些心理調整的技能和方法，讓學生學會自我調適，要在學生體驗學習的基礎上，通過師生、生生的多向交流互動，去感受、思考、總結、提升，促進課堂目標的達成。

根據心理活動課的特點和學生的心理需求，心理活動課可采用互動體驗式教學，課程設置分為“創設情境-活動體驗-分享感悟-實踐拓展”四個環節。其中，通過創設情境引發學生的個體需要，產生動機；活動體驗環節讓學生參與活動，體驗成長；通過分享感悟從感性認識上升到理性認識；通過實踐拓展將課堂所學進行歸納，并將其應用到學習生活中。在整個活動過程中，教師作為引導者，只在必要時給以提示，幫助學生歸納、總結、補充和提煉。

（2）合理選題，精心準備

由于心理健康活動課的特殊性，課前了解學生的心理狀態非常重要。青春期的學生正處于成長的關鍵期，被專家稱為“人的一生沒有一個時期比青春期更令人操心的”。這一時期的學生情感、意志、個性發展還不成熟，內心充滿各種矛盾和沖突，易受挫，走極端。教師只有了解學生的認知發展水平以及心理特點，當下的心理需求，才能有的放矢地組織教學。教師可根據學生的特點，通過觀察、調查、訪談等方式，了解學生當下關注的熱點問題、困惑、需求，還可通過班主任和班級心理委員的反饋來選取相關的主題，最終經過實踐研究，形成較為完善系統的課程。

心理活動課要在有限的時間里完成最高質量的活動，這就要求活動安排要服務于主題，活動的深度符合學生的年齡特征和認知水平，各個活動環節之間有邏輯關系，能從知情意行等各方面層層遞進，這樣才能讓學生有深刻的體驗和感悟。教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》明確指出：“心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。”要提升課堂的實效，還可采用多種形式相結合的方式來開展活動，以增強活動的有效性。

（3）創設安全的心理氛圍

心理健康教育課需要學生在體驗、討論、分享基礎上達到感悟、提升的目的，學生能否積極參與活動，是否愿意表露自己的感受和觀點，能否發揮團體動力的作用，都會影響心理健康教育課的效果。良好、安全的心理氛圍應是開放、民主、平等的，它能夠激發學生的探索和思考，樂于表達自己的感受和想法，激發團體動力，使學生在這種氛圍下不斷生成新的智慧，體驗感受到成長的快樂。這就需要教師積極運用團體心理輔導的技能，在課前與學生討論并要求學生承諾“尊重、支持、參與、保密”的心理課堂原則，做好課前規范。從我做起，樹立真誠開放的榜樣，讓學生開放自己，真誠表露。在課堂活動過程中，教師要善于傾聽學生內心的想法，并能準確共情，對于學生的分享不批評、不評判，及時給予反饋和鼓勵，盡可能積極關注到每一個學生。對課堂中出現的負面行為能夠積極正面引導，使學生回歸課堂活動。

3.注重課后延伸，及時反饋改進

（1）增加課后實踐延伸

心理活動課的目的就是要讓學生“學有所獲，獲有所用”，讓學生能夠將所學內容與實際生活聯系在一起，增強學生運用所學知識解決實際問題的能力，從而提升自身心理素質。要達到這個目的僅僅靠課堂上的幾十分鐘效果非常有限。課后實踐是課堂教學的有效補充，也是課堂教學的課后延伸，心理活動課更是如此。它讓學生就課堂中所學的方法和技能，在課外有機會并有充足的時間去實踐、訓練，感受自身的成長和變化，增強自我調整的能力，從而培養積極的心理品質。因此，教師可以根據需要，在每節課后針對主題布置相關的家庭作業，讓學生利用課后的時間去練習實踐，培養學生良好的心理品質。

（2）建立有效的反饋機制

很多教師上完心理活動課就算完成任務，至于學生到底感受怎樣，收獲如何等一無所知，致使心理活動課的效果無從談起。學生的反饋是心理活動課是否有效的最有力的證明。建立有效的反饋機制，保證心理活動課的實效。就整體而言，教師可通過學生的問卷調查、訪談等方式來了解學生的感受、收獲、活動的效果、存在的問題等情況，及時進行調整和改進，以便增強課堂的針對性，提升課堂的實效性。針對課后實踐作業，教師要及時了解任務完成情況，并通過下節課課前的表演、展示、感悟、體會等方式及時進行反饋檢查，保證任務完成的質量。這樣一來可以讓學生感受到老師對課后延伸的重視，自發去實踐練習，同時，也可以及時了解學生的實踐操作情況，作出相應的調整和改進。

提高學校心理活動課的實效，必須有學校領導的支持。這就要求領導及教師，樹立正確的心理健康教育理念，認識到學生的心理健康是學生學習、發展的基礎，沒有健康的心理，學生的發展就會受到影響。只有樹立這樣的理念，學校才會真正將心理健康教育重視起來，心理活動課也才能發揮更大的作用。

參考文獻

[1] 郭喜青.北京市中小學心理活動課現狀分析與建議[J].中小學心理健康教育，2012（7）.

【責任編輯 關燕云】