高中生厭學心理輔導中的“五要”

石麗媛

摘 要厭學現(xiàn)象在教育中很普遍且原因復雜，因此，厭學心理輔導也成為了常事，在具體的厭學心理輔導工作中，筆者有幾點體會：厭學癥狀繁多，要全面收集；厭學原因復雜，要深刻分析；厭學輔導方法多樣，要綜合運用；厭學會有反復，要耐心輔導；厭學有程度差異，要準確權衡。

關鍵詞高中生 厭學 心理輔導

厭學是教育中恒久而又普遍的一個話題，學者們對厭學也做了很多研究，主要集中在厭學的心理機制、厭學的原因與對策、厭學的心理輔導、學科厭學等等，但厭學心理輔導方面的思考不多。作為一名高中心理健康教育教師，筆者接觸厭學案例比較多，現(xiàn)談談厭學心理輔導的幾點體會。

一、厭學癥狀繁多，要全面收集

從初中升入高中，如果銜接不好，很容易出現(xiàn)厭學問題。厭學程度輕重不同，只有把癥狀收集全面，才能診斷厭學問題的嚴重程度，才能確定好咨詢目標。厭學癥狀表現(xiàn)可以從心理層面和生理層面來看。心理層面又可以從認知、情感和行為上看，厭學在情感體驗上表現(xiàn)為厭倦、厭惡、厭煩，來訪者將學習描述為“高中學習太苦、太煩、沒意思”等等；認知上表現(xiàn)為無所謂、否定，來訪者通常會覺得“學得再好也沒用，關鍵要能找到好工作”、“學得好不如嫁得好”、“考得不好又怎樣”等等；行為上表現(xiàn)為矛盾、回避、逃避、抗拒，來訪者通常表現(xiàn)出“上學和工作之間的糾結(jié)、想回家、上課睡覺、不想進校門”等等。生理層面表現(xiàn)為：上課頭疼、頭暈、想睡覺、心慌心跳、坐立不安等等。此外，厭學者在學習中的具體表現(xiàn)有：學習無目標；學得不好無動于衷或無所謂；對學習科目不感興趣；課堂上或自習期間頻繁上廁所；上課遲到、早退、逃課；平時抄襲作業(yè)；考試作弊或胡亂答題等等。同是厭學者，表現(xiàn)出來的癥狀不一定相同，咨詢師需要通過攝入性會談收集全面的信息。

二、厭學原因復雜，要深刻分析

厭學是一種教育現(xiàn)象，但導致厭學的原因有多種，且每個厭學者的原因不一，有表層原因，還有深層原因。只有了解深層原因，才能找到問題產(chǎn)生的根源，從根本上解決問題。很多厭學者第一次咨詢多半都以“高中課程太難，不想學了”為由，咨詢師了解情況之后，發(fā)現(xiàn)厭學的背后有很多故事，可以說，厭學是多因素交互作用的結(jié)果，與家庭、學校、社會、自身等因素息息相關。家庭方面，厭學來訪者說的較多的有：父母離異、親人去世、父母押著自己學、父母太嚴厲與苛刻、父母愛將自己與別的孩子比較、父母關系不好、家庭缺少溫暖、家庭經(jīng)濟困難等等；學校方面，厭學來訪者說的較多的有：學校管理制度不適應、學校老師教不好、學校教學模式受不了、學校氛圍不好、班級太差、老師對自己關注少或忽視等等；社會方面，厭學來訪者說的較多的有：就算考上大學還是就業(yè)難、現(xiàn)在就業(yè)注重經(jīng)驗、學的知識進入社會后利用率低、學歷高不一定就混得好、混得好比學得好更重要、人脈最關鍵等等；自身方面，厭學來訪者說的較多的有：自己不是學習的料（自卑）、學習沒興趣、學習沒有方法、學習壓力大、自己腦子不夠用、在班上沒有朋友（孤獨）等等。厭學的原因復雜，學者李莉研究表明：學校因素、社會因素、家庭因素通過影響學生對待學習的態(tài)度和個體自身素質(zhì)等內(nèi)在機制產(chǎn)生厭學的結(jié)果，進而通過認知、情感、行為表現(xiàn)而具體地體現(xiàn)出來。因此，對于厭學的原因，需要具體問題具體分析。此外，根據(jù)筆者的咨詢經(jīng)驗，大約80%的心理問題都是人際關系引發(fā)的，在高中生中，以同伴關系沖突最為明顯，而人際孤獨是厭學的一個重要原因。

三、厭學輔導方法多樣，要綜合運用

厭學輔導方法不是固定的，它取決于咨詢師的個人愛好、來訪者的問題嚴重程度、來訪者的個性特征等因素。每一種厭學輔導方法都有優(yōu)點和缺點，只有綜合運用多種方法，才能彌補彼此不足，才能有效地解決來訪者的問題。常用的厭學輔導方法有：認知療法、陽性強化法、行為契約法、焦點解決短期治療、意象對話、家庭療法等。一般厭學來訪者的問題是多重的，確定好咨詢目標后，需要分階段、分次數(shù)進行咨詢，而每個階段根據(jù)咨詢目標采用不同的輔導方法。

案例：小宋是一名高一學生，最近上課完全聽不進去，一到上課就頭昏腦漲，白天想睡覺，晚上就失眠，高一剛進校時感覺還好，只是后來隨著學習內(nèi)容難度的加大，完全跟不上了，不會的內(nèi)容越積越多，到了不堪負重的程度，有想輟學的沖動。

咨詢過程：

第一次：通過攝入性會談了解到小宋的問題除了厭學，還有失眠、自卑、家庭不和。問題產(chǎn)生的原因有：父母鬧離婚、性格內(nèi)向、學習跟不上但又不彌補等。

第二次：通過想象放松法，緩解焦慮、改善睡眠。

第三次：通過陽性強化法、認知療法、焦點解決短期治療等方法讓小宋消除自卑，樹立自信。

從這個例子中，我們可以看到厭學問題可能由若干原因誘發(fā)，有直接的、間接的、表層的，還有深層次的，要綜合多種技術才能解決核心問題。

四、厭學會有反復，要耐心輔導

眾所周知，高中生的課業(yè)負擔繁重，學生基本都是占用藝術課、體育課、活動課等時間來咨詢，每次咨詢時間有限。有的學生想一次咨詢就解決所有問題；有的學生咨詢過兩次之后，感覺問題有所緩解就停止咨詢，過一段時間，舊病重犯，又來找心理老師；有的學生咨詢時掩飾心理比較嚴重，前兩次咨詢根本不會涉及到問題的核心，到后來要么覺得咨詢師對自己的問題分析得很對，自己把問題暴露出來，要么就是咨詢師采用對質(zhì)技術攻破其防御面具，將其真實的自我剝離出來。這些都是造成厭學反復的重要原因，作為心理老師，要做好心理準備，如果學生反復來找，就要分析該學生問題反復的原因，然后耐心輔導，同時，在咨詢初期，最好和學生協(xié)商好咨詢目標，明確咨詢次數(shù)，讓學生心里有數(shù)。

五、厭學有程度差異，要準確權衡

厭學的產(chǎn)生有一個過程，也有程度上的差異。學者李莉認為：這種程度的不同在橫向上是由認知、情緒與行為三個方面的完備性所決定的，縱向上由是否為意識所感知來決定，當三個層面的特征皆外顯則厭學程度最高。通常來咨詢的學生，厭學程度至少達到中等。厭學的內(nèi)在機制研究也警醒了我們教育者：學生在厭學剛開始時（程度較輕時），要及時發(fā)現(xiàn)，并給予輔導，將問題扼殺在搖籃之中。這種預防性工作可以對抑制厭學的滋生與蔓延起到不可估量的作用。高中生的厭學問題，在高一第一學期期中考試時就表現(xiàn)出來了，在高一第二個學期表現(xiàn)會很明顯，高二分班就可以看出來，所以，班主任及任課老師在高一時就要格外注意厭學問題，以免到高二與高三時不可挽救。

此外，值得我們注意的是：如果高中生學習上能得到正確引導，他們就能很好地建立自我同一性，對人生有較好的規(guī)劃，也能更好地適應社會。厭學成因比較復雜，家長與老師平時要密切關注學生的心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決，讓學生有良好的學習狀態(tài)。厭學輔導對象不僅是高中生，更多時候需要對家長進行輔導，家庭教育、家庭成員之間的關系、家庭氛圍等對半成熟的高中生有重大影響，家長要引起重視。厭學具有傳染性，班級內(nèi)厭學的學生如果具有煽動性，很可能帶動其他學生一起“罷學”，導致班級學習氛圍不好，從而影響校園風氣與學習氛圍。厭學表面上只關乎學生自身，實際上關乎很多人，尤其是學生生命中的“重要他人”。因此，厭學要引起所有關心教育的人的重視，厭學心理輔導要加大力度。

參考文獻

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【責任編輯 鄭雪凌】