上好小學體育室內課

潘敏敏

室內課是小學體育課程必不可少的組成部分，是開展體育健康與安全課程的主陣地，與室外課相輔相成。然而，在實際操作過程中，不少教師把全部心思放在戶外課的設計中，對室內課卻不以為然，導致了室內外的脫節，體育教學好似少了“左膀右臂”，效果自然減半。在上好室內課的基礎上，強化學生的安全與健康意識，拓展學生的體育視野，也為體育戶外課的順利開展保駕護航。

一、拒絕“放羊”：精心預設勇創新

“天晴一二一，下雨就自習”把室內課上成“放羊課”是不少教師的教學陋習。在實際教學中，我們要轉變這種落后的教學觀念，正視室內課在體育教學中的重要作用，自覺養成備好室內課、上好室內課的教學習慣。同時，在教學預設中，還要大膽創新，通過多元的室內活動，如室內游戲、制作體育學具、韻律歌舞、展示實踐等，豐富室內教學，讓學生們愛上室內課。如在三年級開展“輕物投擲教學”前，充分利用室內課的時間，事先要求學生們準備廢舊衣服或布料、剪刀、針線等，以“花樣沙包”為主題，帶領學生們以小組為單位，通過合作探究的方式制作沙包。在這堂室內課中，將室內外的教學內容有機地結合在一起，以制作學具的方式，為下一堂戶外課做好充足準備，同時激發學生們對投沙包的熱情。

另外，在設計室內課時，還要緊扣日常的室外課，善于發現，積極總結。將室外課中一些反復強調卻不見效果的“老問題”，如體育課著裝要求、上課紀律要求、安全事項等，通過“精包裝”的創造方式，變成有趣的小組“找茬”、問答競賽等任務活動，以此引發學生們對室外課活動要求的關注，將規則牢記在心。

二、莫忘健康：生活情境引關注

體育與健康是小學體育課程的全稱，而在實際教學中，往往只關注到簡稱后的體育，而忽略了其身后的健康，曲解了體育教學的初衷。其實，運動與健康，是不可分割的。那么，如何凸顯出體育課程中的“健康”呢？筆者認為室內課就是一個很好的教學窗口，是“煲健康雞湯”的好機會。在室內教學中，經常通過創設生活情境的方式，創設主題教學活動，以連線生活、關注健康的方式，開展一些教學主題。如“做個小小營養師”“我們的目標是沒有蛀牙（關愛牙齒）”“我要睡香香”等。通過這些來自生活的健康話題，豐富體育教學，讓學生們時刻將生活與運動密切地聯系在一起，努力打造更加健康、科學的生活方式。

如在六年級室內課教學中，考慮到六年級學生處于小學到初中的過渡階段，學習壓力較為繁重，不少學生由于過度學習、生活作息不合理、心理壓力過大等原因，常常睡不好覺，上課懨懨欲睡，連平日里最愛的體育課，也提不起興致了。因此，結合學生的生活實際，設計了“我要睡香香！”的主題活動課，在這堂室內課中，帶領學生們從睡眠這個角度切入，就如何提高睡眠質量、確保學習與運動效率、提高免疫力等問題展開了深入探究。在活動中，借助多媒體信息技術，導入事先收集的生活鏡頭，如班級學生睡覺的照片、學生上課打哈欠的照片、學生上體育課無精打采的照片等。通過這些生活照片及小視頻，導入“睡眠”這個話題，引發學生們對睡眠重要性的探討。層層遞進，就影響睡眠因素、如何提高睡眠質量展開主題探究。

三、知識延伸：文化平臺拓眼界

在傳統的體育教學中，不少教師對體育有這樣的誤解，他們認為體育教學是關于“動”的教學，教學重點在于運動技能，而非文化課。其實，體育就像浩瀚的海洋，里面有著許許多多的奧秘，吸引著學生們，等待著他們去探索。因此，在體育室內課的教學中，要抓住機遇，為學生們輸入更多以體育項目為背景的文化知識，以鮮活的生活事例、飽滿的發展背景、有趣的體育新聞等，激發學生們體育學習積極性，開拓他們的文化視野，提高他們對體育文化、體育發展等知識的了解。

如在五年級的籃球教學中，為了豐富學生們對籃球文化的認識，激活他們打籃球的運動熱情，設計了一堂以“燃燒吧！NBA”為主題的室內課。在這堂室內課中，投其所好，以學生們非常喜愛的NBA為話題背景，嵌入教學。在導入中，創設了“看球賽、說籃球”新聞微廣角平臺，鼓勵學生們以小組為單位，各抒己見，說說自己認識的NBA球隊、球星，并說一說自己的“夢之隊”是誰。這堂主題籃球課，一下子讓籃球“火”了一把，在接下來的籃球教學中，學生們表現得非常積極，籃球場上更是熱火朝天。又如在四年級的武術教學期間，設計了以“武德教育”為主題的室內活動課，通過視頻欣賞、文化廣角以及角色扮演等多元活動，豐富學生對中華武術的理解與認識，提高學生們的武德素養。

總之，室內課也是體育教學中的一分子。教師應該及時轉變觀念，強化對室內課的重視，同時不斷提高自己的專業素養，創新室內課的設計與開展，讓室內課生動有趣、豐富多彩，與室外課相媲美。