體育鍛煉對殘疾人康復的綜合影響研究

劉海群

摘 要：該文采用問卷調查法、數據統計法、文獻資料法，對特殊學校的腦癱殘疾大學生進行研究。通過腦癱殘疾人體育鍛煉現狀調查，發現有74.9%的腦癱殘疾人有非常強烈的愿望參與體育鍛煉，因場地、器材、需要他人幫助等因素，導致有71.3%的腦癱殘疾大學生“幾乎不參與課外體育鍛煉”。研究發現，進行適當體育鍛煉對腦癱殘疾人康復具有極其重要的作用，對他們走上社會、融入社會有重要意義。

關鍵詞：體育鍛煉 殘疾人康復 腦癱殘疾人 綜合影響

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）03（a）-0049-02

腦癱殘疾人，指在出生前到出生后一個月內由各種原因引起的非進行性腦損傷或腦發育異常所導致的中樞性運動障礙，他們是一群身體障礙最為嚴重的殘疾群體。基于此，該課題通過體育康復鍛煉研究，明確對腦癱殘疾人身體健康、社會影響、心理等產生的積極作用，為我國特殊學校開展殘疾人體育教學提供新的改革思路，推動我國特殊體育教育的進一步發展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取70名浙江特殊教育職業學院2014、2015級大一、大二腦癱殘疾大學生，其中男生50人（占71%），女生20人（占29%），平均年齡20.3歲。具體抽樣情況見表1。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料查閱法

查閱了中國知網、萬方數據庫等重要文獻檢索庫，參考了大量國內外有關于體育鍛煉促進康復等方面的資料。

1.2.2 問卷調查法

該研究對某特殊教育職業學院腦癱殘疾大學生進行問卷調查，共發放問卷70份，收回70份，其中有效問卷69份，有效率98.3%。

1.2.3 測量法

根據康復醫學功能評定方法，選定臂上舉、臂前舉、抬腿、跨步、直線走、慢跑6項測試指標進行測試。

2 結果與分析

2.1 腦癱殘疾人體育鍛煉現狀

按目前特殊學校實行的康復保健體育課設置，兩年的體育課中，一學期為體育保健實踐課，三學期為康復保健理論課。再加上腦癱殘疾大學生以合班授課，各個班級腦癱學生湊一起才能上課，因專業不同，班級不同，課程只能根據隔周上課的形式開展。身體素質、愛好、健康狀況、男女生生理特點的不同，導致實際上課過程中體育內容練習有效性低于理論上的數據統計。腦癱學生較其他類別殘疾人更具有排他性、自卑、仇視等心理問題，實際開展體育課程效果并不理想。

在對腦癱學生體育課外鍛煉情況的調查中發現，自評自己身體素質“好”的學生占10%，“一般”的占20%，“弱”的占70%，可見腦癱學生對自己身體素質不是很滿意。在自評自己“非常不喜歡”或“不太喜歡”體育鍛煉的占18.2%；喜歡體育鍛煉的占總人數的54.3%；選擇“一般，還行”占總人數的20.6%；選擇“無所謂”占總比例的6.9%，可見腦癱殘疾大學生有非常強烈的愿望參與體育鍛煉。有9.7%的學生每周參加2～3次以上課余鍛煉，8.3%的學生每周鍛煉1次左右，鍛煉項目僅限于俯臥撐、仰臥起坐、舉啞鈴、散步，71.3%被調查腦癱學生明確表示“幾乎不鍛煉”。通過調查發現，腦癱學生因身體行動不便，難以完成長距離行走，或因學校沒有專門器材配備，導致無法進行相應課外鍛煉。對不愿意參加體育鍛煉多種原因進行選擇時，78%腦癱學生選擇人幫助；59%腦癱學生選擇怕累；12%腦癱學生選擇沒有喜歡的體育項目；64.7%選擇沒有場地和器材。

2.2 影響腦癱殘疾大學生體育康復的因素

2.2.1 政府重視殘疾人競技體育的發展，忽視學校體育康復的研究

目前政府對腦癱殘疾人學校體育的關注度不夠，在出臺政策管理殘疾人學校的時候未注意到體育鍛煉對腦癱殘疾人康復的影響。

2.2.2 對體育康復訓練的宣傳和介紹力度不夠

由于群體較少，學校、康復機構對他們的體育訓練的宣傳和介紹力度不強，使他們自認自己不適合參加體育活動，也不知道自己適合參加哪類運動項目，對體育運動望而生畏，參與興趣不高，使他們康復面臨較大的問題。

2.2.3 缺少專門的體育康復訓練研究機構

腦癱殘疾人需專門的場地器材和訓練場地，現行大多數康復機構都傾向于殘疾人數眾多的聽力殘疾人和肢體殘疾人，需投入巨大財力、人力、物力。基于此，各類康復機構較少關注此類腦癱殘疾人的康復需求。缺少專門的體育康復訓練機構，缺少專門的學校體育康復實訓室，是導致殘疾人不能參與到體育鍛煉當中去的關鍵因素。

2.3 體育鍛煉對腦癱殘疾人的康復作用

2.3.1 體育鍛煉對腦癱殘疾人的身體素質影響

體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質培養的各種活動。由于腦癱殘疾人腦部神經運動故障導致無法有效支配四肢進行相應運動，產生極其困難的功能運動，一些動作無法準確完成，進而無法實現目標。

根據腦癱殘疾人的生理特點，通過特定的體育鍛煉方法，在為期14周的練習過程中，發現腦癱殘疾大學生一些功能得到有效提高，收益明顯（見表2）。在下肢穩定性指標上，直線走、慢跑，都在原來的基礎上大幅提高。可見，通過體育鍛煉，能使腦癱殘疾人上下肢一些功能得到改善或提高，進而積極康復，改善身體素質，改善生活質量。

2.3.2 體育鍛煉對腦癱殘疾人的心理影響

因先天或后天原因，造成腦癱殘疾人運動障礙。調查中，95.8%腦癱學生處于焦慮、壓抑、恐怖、嫉妒等不良情緒中，長此以往甚至于心理扭曲。與他人交往，是每一個人最需要達到的人際關系。腦癱殘疾人因生理原因，導致與他人接觸過少，是不良情緒誘發的高危因素。體育鍛煉，是通過運動與他人建立一種活動情境中的合作關系，能通過互幫互助，得到情感上和身體上的寄托和發泄，能將內心不良情緒通過運動方式轉移走，從而建立良好的個人情緒管理，增強自信心，增強對社會的、對生活的美好向往。

2.3.3 體育鍛煉能加強腦癱殘疾人的社會融合

通過體育康復鍛煉，75%的腦癱殘疾大學生自評自信心加強、安全感增加、生活越來越有意思。64.3%的腦癱殘疾大學生能邀請同伴一起進行娛樂、體育運動，32.6%的腦癱殘疾大學生能每天放下手機2～3 h。體育鍛煉，促使腦癱學生能充實每天的生活，生活有了目標，是他們積極融入群體活動的重要動力。一旦融入活動，學習和生活變得更加有趣，形成良性循環。接受適宜的體育教育，在生活中充分體現個性與自由，促進身體練習障礙群體之間及與正常人群間的交流。各類特殊學校，通過體育鍛煉，給予與腦癱殘疾人康復訓練，使得腦癱殘疾人能從學校走向社會，回歸社會。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）腦癱殘疾人身體素質較差，體育鍛煉現狀很不理想，場地缺乏、專門器材缺失、無支持幫助者等都是影響腦癱殘疾人參與體育鍛煉的因素。

（2）社會普遍對腦癱殘疾人認識不夠，政府宣傳力度不夠，學校意識不強，缺乏專門的體育康復機構，是導致腦癱殘疾人體育鍛煉不夠的社會因素。

（3）體育康復鍛煉介入，促使腦癱殘疾人上肢力量明顯增強，手臂活動范圍加大，手臂功能得到很大改善。下肢腿部功能得到改善，穩定性提高，身體素質增強。

3.2 建議

（1）在殘疾學校內部成立專門的腦癱殘疾人大學生體育鍛煉社團，將此部分學生納入到課外體育鍛煉體系中，不因特殊的殘疾類別使其邊緣化。

（2）特殊學校應注重腦癱殘疾大學生特殊性，建立康復實踐實訓室，將腦癱殘疾人功能性的體育鍛煉納入體育教學中，可把體育課程的內容加以豐富、因殘疾類別不同設置新內容。

（3）開發適合各類殘疾人進行鍛煉的體育器材和體育項目，更加人性化地有的放矢地進行殘疾人體育教學。

參考文獻

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