健言

愛心是美容霜，讀書是維生素，音樂是止痛劑，運動是安眠藥。

———健康專家洪昭光

少年蓄電，中年發光，老年保養。

———人生如電池

世界是因為有了代溝才變得更加豐富。

———吳曉波

老者明白自己青春不再，年輕人常常忘了自己會老。

———猶太格言

我還能吃喜歡吃的吉士漢堡嗎？當然可以！不過我也會吃很多沙拉。你不必將以前的喜好完全拋棄，只需添加更加健康的飲食即可。

———美國老齡研究協會史蒂芬妮·萊德曼分享長壽經

所謂的地域歧視多現于發達地區的窮人看不起欠發達地區的窮人，比如有香港人說大陸人怎樣怎樣，但是他不敢說看不起馬云、王健林、莫言。

———歧視往往源于短視

對著消防栓喝水，水雖然又急又大，卻喝不到幾口，還被沖得頭昏腦漲。

———信息管理專家涂子沛認為，信息要經思考才能變為知識。當朋友圈中的大量信息涌向腦部，既無助獲取知識，也損耗了本就稀缺的專注力

所謂成熟，就是喜歡的東西依舊喜歡，但可以不擁有；討厭的東西依舊討厭，但可以忍受；害怕的東西依舊害怕，但可以面對；以前覺得不可理喻的事情，變得理所當然。

———成熟的標志

身累了睡覺，心累了傻笑。

———一睡一笑，長壽之道

生命如同寓言，其價值不在于長短，而在于內容。

———有些人永遠活在我們的記憶中，并且永遠年輕

自我的世界太重，一葉扁舟怎能不翻？

———你以為你是誰

薄薄的紙頁和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的靈魂和它發生共振，為精神增添了新的鈣質。

———當合上書的時候，你一下子蒼老又頓時年輕

真正的聾子乃是不肯聽取別人意見的人。

———聾子并非真聾，因為還能讀書看報

你今天在這個地方摔倒，不意味著下回你就能繞得開。

———張藝謀

人畢竟是血肉之軀，帶些缺點，更富有人情味吧。

———楊絳

如果一艘船不知道該駛去哪個港口，那么任何方向的風都不會是順風。

———猶太書籍《塔木德》

奢華和教養的分界點在哪里？一個向外———求勝；一個向內———求安。無時無刻不在和他人相比，自然就傾慕奢華。無時無刻不在要求自己進步，自然就有了教養。

———梁文道

一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生？這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動。

———倉央嘉措

一個好的男人和一個好的女人，在共患難的日子里，是一種奇怪的有四只腳和四只手的動物。他們雖然有兩顆心，卻只有一個念頭。

———風雨同舟地向前

生活從來都不容易，當你覺得容易的時候，一定是有人在替你承擔屬于你的那份不容易。

———感恩為你默默付出的人

世間最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

———自由撰稿人瑞卡斯這樣解釋“理解”一詞

“歸屬感”是強烈地想和他在一起。“安全感”是覺得他強烈地想和你在一起。“幸福感”是彼此都強烈地想在一起而最終走在一起。

———不同感受境界差異大

有時，最偉大的旅程就是兩個人之間的距離。

———相互理解并不容易

當兩人相遇時，實際上有六個人存在，那就是各自眼中的自己，各自在對方眼中的自己和各自真實的自我。

———識人先知己

人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著你走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然后揮手道別。

———珍惜每一段緣分

你要愿意，我就永遠愛你；你要不愿意，我就永遠相思。

———王小波

幸福就是，尋常的人兒依舊。在晚餐的燈下，一樣的人坐在一樣的位子上，講一樣的話題。年少的仍舊嘰嘰喳喳談自己的學校，年老的仍舊嘮嘮叨叨談自己的假牙。廚房里一樣傳來煎魚的香味，客廳里一樣響著聒噪的電視新聞。

———龍應臺

人的出場順序很重要，陪你喝醉的人注定沒辦法送你回家。

———沒有一種選擇是完美的

每個人一生中的人際關系大致分為三類：第一是親人之間；第二是熟人之間；第三是生人之間……親人要生，生人要熟，熟人要親。

———馬未都

假如生活中你得到的全是陽光，你就會成為沙漠。

———阿拉伯諺語

討別人歡心只是小聰明，每天能讓自己開心才是硬道理。

———人生就是一場漫長的自娛自樂

許多人一輩子只有7次機會，兩次機會間相隔約7年，大概25歲后開始出現機會，75歲以后就不會有什么機會了。第一次不易抓到，因為太年輕；最后一次也不易抓到，因為太老，這樣只剩5次了；5次機會里又有2次不小心錯過，實際上只有3次機會。

———哈佛調查報告

不自卑的表現是：聽不懂就問到底是什么，買不起就說有些貴，配不上就說那算了。但是大多數人都是聽不懂也點點頭，買不起就說不稀罕，配不上就說不過隨便玩玩。

———坦然是福

人到暮年，比起自己干過的事，會更后悔自己沒有干過某些事。

———改變趁現在

在這樣的時代，安靜是這個國家最緊缺的物品。請不要誤會，我是在說安靜而不是說沉默。

———喧鬧和沉默，就像左右兩個極端

當我回顧所有的煩惱時，我想起了一位老人的故事，他臨終前說：“一生中煩惱太多，但大部分擔憂的事情從來沒有發生過。”

———丘吉爾

如果你能早點認清你在別人心中沒那么重要，你會快樂很多。

———不要總活在別人的世界里