幸福的能力

馬志國

小兒麻痹癥患者的丈夫，一曲頌歌獻給妻子。他說，妻子因為身體的原因，醫生警告如果生育會有生命危險。但是，妻子不顧他的一再勸說，克服了常人難以想象的困難，堅持妊娠生下了兒子。隨著熱烈的掌聲，他們健康可愛的寶寶由姥姥抱上臺。更熱烈的掌聲后，妻子扶著小凳子上臺。妻子的身軀變形厲害，卻是滿臉的幸福。她說：“上天非常眷顧我，讓我有一個可愛的丈夫，有一個可愛的寶寶，有一個可愛的小家庭，有一個可愛的大家庭，今天又圓夢成功。女人該有的幸福我都有了，我為什么不感到自己是幸福的女人？”

面對女人來自心底的幸福告白，人們由驚愕到同情到敬仰到震撼，最后全場響起了經久不息的掌聲。所有在場嘉賓被強烈地感染了，紛紛真情告白：“祝福你，幸福的女人；祝福你，了不起的女人！”

這真是一個了不起的女人！她的了不起，在于她練就了非凡的幸福能力，在于她憑這種能力找到了自己的幸福。是的，幸福是人生最重要的一種能力。所謂幸福的能力，是善于發現和創造幸福的能力。一旦練就了幸福的能力，我們就是幸福的人，就會生活在幸福中。

一個男人不幸遭遇車禍，失去了一條腿。親友們都想方設法安慰他。他卻笑了：“不用安慰，我是個有福的人，這樣一場車禍，老天不僅給我留下了一條命，還給我留下了一條腿，真的，我夠幸運的了。”你看，災禍來了，男人的心卻滿是幸福。

就是這樣，越是經歷過不幸的人往往越懂得幸福，而有些人卻身在福中不知福。為什么？心理學告訴我們，人的內在感受，不是決定于外在生活，而是決定于人們對生活的看法。老天為什么給我們一雙眼睛？就是為了讓我們學會發現生活中的幸福。只要你有一雙慧眼，任何時候都會找到幸福。哪怕是身在不幸，也可以讓自己的心在幸福的天堂。

幸福的能力，也是善于體驗幸福的能力?；垩郯l現了幸福，還要慧心來體驗幸福，這便是幸福感。幸福感是很細膩的內心體驗，是需要用一顆慧心細細品味的。但是，我們好像都學會了體驗所謂的不幸，哪怕是一點點不如意，都會在我們心里無限放大，卻偏偏對生活中的幸福那樣麻木，即便談起幸福感的時候，往往也是很粗糙的感覺，內心缺乏對幸福細膩深刻的體驗。這是因為，我們的心理放大鏡聚焦錯位，只見其傷不見其福。

一對親兄弟，卻如同仇人，說起來總是念念不忘對方那些似乎可氣可惱的往事，每到此刻總是面容扭曲聲淚俱下。心理學家沒有講多少道理，只是引導他們彼此回憶從小到大的溫情往事，一點點，一件件，一次次，他們心中的幸福觸角激活了，漸漸找回了親情。就是這樣，用一顆柔和的心回味往事，用一顆智慧的心品味生活，幸福就會在我們的心里放大，潤澤整個身心。

幸福的能力，更是善于創造幸福的能力。善于發現幸福，善于體驗幸福，你心中那顆幸福的種子，就會茁壯成長起來，化作強大的心理能量，幫你匯聚起來更多的善緣，幫你創造出更多的幸福。這樣的幸福，既有內在的心靈的幸福體驗，更有外在的現實的幸福生活。就是說，這時候的幸福絕非虛無縹緲的海市蜃樓，這樣的幸福既有用心可感可悟的幸福，更有用手可觸可摸的幸福。

你看前面這對夫妻，雖曾遭逢不幸，但是他們心懷幸福，有幸福的能力，他們感到自己是幸福的人，因而，他們贏得了老天的眷顧，創造了自己的幸福，并且繼續創造著未來的幸福。生活就是這樣，沒有幸福能力的人，總是抱怨自己不幸的人，幸福會離他越來越遠；有幸福能力的人，能真切感到自己有福的人，幸福必會更多地光顧他的生活。這，便是境隨心轉，命由心造。

如此說來，你有幾分幸福的能力？

（編輯/張金余）