9個壞習慣寶寶請遠離

編

輯/安吳云 文/鵬飛

9個壞習慣寶寶請遠離

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輯/安吳云 文/鵬飛

壞習慣1　不愛洗手：易感染腸道疾病，容易生病

正確做法

培養寶寶勤洗手的習慣，首先要讓寶寶知道在什么情況下要洗手，飯前先洗手，如果不洗手，那么手上的細菌和食物一同進入體內，會引起身體不適。總之，只要是接觸吃的東西前、如廁后、睡覺前，以及活動后，都必須洗手。這應該嚴格把關。出門時如果接觸的桌椅較臟，就帶些消毒濕巾擦拭一下，每天都要重復，久而久之就會養成好的習慣。

壞習慣2　夜貓子：作息時間不規律，影響身高發育

正確做法

規定寶寶上床的時間，首先要幫寶寶創造良好的睡眠環境，睡覺時室內光線要暗，要保持安靜，避免睡前玩得太過興奮。更不要過分逗弄寶寶，不講緊張可怕的故事，唱歌可選柔一點的搖籃曲等，不要抱著或拍打著哄寶寶睡，這樣會使寶寶產生依賴性，要讓寶寶自己躺在小床上，慢慢產生睡意，學會自己入睡。孩子出現種種小問題，做父母的難道就沒有責任嗎？當問題發生時，有沒有及時糾正，幫孩子一起改進呢？接下來讓我們一起來了解每個寶寶都存在的小習慣，寶媽們跟寶寶一起對號入座，一起改進吧。

壞習慣3　偏食：抵抗力差，導致營養不良

正確做法

對待孩子挑食的時候，不要太過嚴厲地責罵，大人有時也會沒食欲的，最好的辦法就是以不變應萬變，如果他不喜歡吃水果，那就給他10次，讓他慢慢習慣這種食物。但不要性急，要耐心，如果孩子因為挑食而不喜歡當天的飯菜，也不要另外準備，餓一頓后，他拒絕的決心就不那么強烈了。

壞習慣4　愛吃零食：甜點飲料，影響寶寶身體發育

正確做法

像薯片、糖果、飲料、餅干等含糖高的高熱量零食，一定要杜絕給寶寶吃。水是最好的飲料，建議寶寶多喝水；如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補充低脂牛奶。零食方面，平日盡量多給寶寶吃些水果、全麥面包夾奶酪，或者帶果仁的酸奶等，都是不錯的選擇。

壞習慣5　迷戀動畫片：容易近視，影響注意力

正確做法

寶寶都愛看動畫片，作為家長也都知道，可以說所有的電子產品都有輻射，長時間地看，對寶寶的眼睛肯定不好，何況寶寶的視力正在發育期，所以2歲以下幼童，應避免看電視、手機，遠離電子產品。10歲以下，兒童臥室不要安裝電視機，吃飯不可以看電視，每天接觸電子屏幕時間總計不超過2小時。

壞習慣6　不愛吃早餐：缺乏營養，影響智力

正確做法

早餐是人體營養吸收的開始，所以吃早餐是非常重要的，媽媽可以做一些有造型的早餐，例如，“煎雞蛋”可以用模具做個寶寶比較喜歡的小動物造型；顏色的搭配也很重要，可以用水果點綴一下，這樣既能吃到豐富的蛋白質，又能吃到水果，再配上其他食物，既簡單又營養，還受寶寶的喜愛。

壞習慣7　愛說臟話：語言爆發期，容易“出口成臟”

正確做法

在孩子的心里跟本就不知道什么話是不該說的，孩子有時會用詞不當，也有可能是一種模仿，臟話對孩子來講，可能并不明白這句話的確切意思和惡劣程度。只要及時糾正孩子的錯誤，讓孩子明白剛剛表達的意思是錯誤的，并教給孩子正確的表達方式，從而讓孩子知道說臟話是很不禮貌的行為。

壞習慣8　愛發脾氣：摔東西、打人，引發任性極端

正確做法

孩子往往會用自己的脾氣來要挾家長，以滿足自己的目的。當孩子以哭鬧的形式來要挾時，家長如果妥協，那么孩子會抓住家長的弱點，從而會用這樣的方式來得到家長的認可。當孩子哭鬧厲害甚至摔打東西時，家長可以分散孩子的注意力，在孩子發脾氣這種情況下跟孩子講道理是沒有用的，因為孩子根本聽不進去，所以說家長一定要有自己的原則，不要被孩子的哭鬧所動搖；接下來就等孩子冷靜下來以后，再跟他講道理，摔東西是不對的，父母都應該認真對待，采取合適的方法，讓孩子從這些因素中解脫出來，安撫孩子，同時也要多尊重孩子的感受。

壞習慣9　不合群：引發性格孤僻

正確做法

多帶孩子做戶外活動，讓孩子多呼吸外面的空氣，多跟其他小朋友一起交流，像公園、游樂場是最好的選擇，小朋友多，這樣能更快地結識自己的小伙伴。不要常常把孩子關在家里與玩具為伴，這樣不利于孩子的身心健康，孩子會變得非常孤僻，每天最少要帶孩子戶外活動一次，讓戶外活動成為孩子生活的一部分。