秧歌舞訓練干預對老年女性認知功能障礙患者的影響

石俊梅

(商丘學院體質中心，河南　商丘　476113)

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秧歌舞訓練干預對老年女性認知功能障礙患者的影響

石俊梅

(商丘學院體質中心，河南商丘476113)

秧歌舞；功能訓練；認知功能

認知功能包括語言信息、智慧技能、認知策略等方面，涉及知識獲取、保存和運用的許多過程，它是人們完成活動最重要的心理條件〔1〕。致使老年人認知功能下降的因素較多，李志武等〔2〕在研究中指出，年齡、人文因素、軀體疾病、藥物和生活方式等會對老年人認知功能產生不利影響。有研究〔3〕指出，老年癡呆已成為嚴重危害老年人身心健康的公共衛生問題，而認知功能障礙是癡呆早期的重要臨床特征，所以通過必要的手段進行早期干預以改善老年人的認知功能，對預防癡呆尤為必要。本研究旨在探討秧歌舞訓練干預對老年婦女認知功能障礙患者的影響。

1　資料與方法

1.1研究資料2013年9月至2014年3月共篩選本市2個社區60～70周歲女性中輕度認知功能患者28例。入選標準：經對個人資料調查及運用簡易認知功能評定量表(MMSE)篩查，均符合中輕度認知功能障礙，且無肢體活動能力障礙。排除標準：已排除帕金森病、老年性癡呆、腦外傷、除腦卒中、下肢關節術后或骨折與嚴重腰腿痛癥等及明顯患有心臟病、高血壓和眩暈等病癥，不便于接受秧歌舞訓練的患者。均知情同意。隨機分為觀察組和對照組各14例。兩組一般資料無明顯差異(P>0.05)。見表1。

1.2治療方法對照組口服多奈哌齊治療，1次/d，5 mg/次，口服藥物治療期間進行常規散步等日?；顒樱贿M行專業康復訓練手段進行干預。觀察組：同對照組方法及劑量每日口服藥

表1　兩組一般資料比較

物治療，同時由專人輔導集體跳秧歌舞。操練內容主要選擇秧歌舞中難度較小、老年患者易于完成，且適宜集體操練的動作。操練強度以小強度為主，患者心率90次/min，操練1次/d，操練40 min/次，連續干預治療6個月。

1.3療效評價運用MMSE對入選患者分別于入選時及干預訓練治療1、3和6個月后進行評定。MMSE包括時間定向力、地點定向力、即刻記憶、注意力及計算力、延遲記憶、語言和視空間7個方面，共30項題目，每項題目1分，總分0～30分。根據教育程度，文盲17～19分、小學20～22分、中學及以上24～26分，為輕度認知障礙；文盲<17分、小學<20分、中學及以上< 24分，為中重度認知障礙。

1.4統計學分析應用SPSS18.0軟件進行t及χ2檢驗。

2　結　果

表2可見，經1個月治療后，兩組MMSE評分較入選時有改善趨勢，但改善效果不明顯(均P>0.05)。3個月后，兩組MMSE評分較入選時有明顯改善(均P<0.05)，且觀察組改善效果略優于對照組，但改善效果兩組間差異不明顯；6個月后，兩組MMSE評分較入選時有明顯改善(均P<0.05)，且觀察組改善效果明顯優于對照組(P<0.05)。

表2　兩組入選時及經治療后MMSE評分比較

與入選時比較：1)P<0.05；與對照組比較：2)P<0.05

3　討　論

秧歌內容包含量大，多姿多彩，形式多樣又富于變化，跳舞過程中可以愉悅身心、宣泄情緒，是人們舒緩身心減輕疲倦的好方法〔4〕；同時，秧歌舞蹈動作豐富，經常參加廣場舞蹈鍛煉和學習，可以鍛煉和保護各個器官和功能，尤其通過各種形式的肢體動作變換，能夠提高老年人的肌肉力量、協調和平衡能力，進而利用肢體運動功能得到改善和提高〔5〕；另外，通過對秧歌舞復雜變換動作的反復強化記憶及享受歡快氛圍的過程中，可以刺激大腦細胞的興奮性，進而改善老年人記憶力及精神狀態，以達健腦功效〔6〕。

本研究結果短期效果不明顯的主要原因，是初學者尚處于秧歌舞習練的入門階段，而掌握技能后，通過暢快的集體訓練更能刺激習練者的興趣及滿足感，進而在身心愉悅中也可使肢體功能及身體功能得到充分鍛煉。而這種身心上的滿足感和肢體運動能力及身體功能的改善，會更大程度讓老年人的精神狀態得到滿足，進而利于認知能力的改善。

1孟昱林,張海艷,王金環,等.唐山市 826 例老年人認知功能調查及相關因素分析〔J〕.中國老年學雜志,2014;34(9):2531-3.

2李志武,黃悅勤,柳玉芝.老年人認知功能下降的影響因素〔J〕.中國全科醫學,2008;11(1B):174-6.

3徐暢,周成林,馬陽.生活方式對延緩老年人認知功能衰退的研究〔J〕.體育科學,2014;34(5):35-44.

4王瑩,毛璞.秧歌舞鍛煉及其參加者心理效應分析〔J〕.體育文化導刊,2001;(6):30-1.

5王運良,劉定睿,萬修偉,等.秧歌舞運動對中老年女性體質指標和生活質量的影響〔J〕.安徽師范大學學報:自然科學版,2011;(5):485-8.

6王永波,任振坤,倪維廣,等.長春市城區老年人參與秧歌舞對抑郁和焦慮指數的影響〔J〕.中國老年學雜志,2011;31(13):2543-5.

〔2015-07-10修回〕

(編輯馮超/杜娟)

2013年度國家社會科學項目(13BTY058)；2014年度河南省科技廳軟科學項目(142700410395)

石俊梅(1983-)，女，講師，碩士，主要從事健身理論與實踐研究。

R246.6

A

1005-9202(2016)18-4625-02；doi：10.3969/j.issn.1005-9202.2016.18.110