啦啦操融入高職健美操教學研究

李寧寧

摘 要：啦啦操具有良好的塑造性、健身性等優點，在音樂的配合過程中展開教學將會對學生帶來重要影響。文章從不同角度分析了啦啦操融入到健美操教學的相關問題，以期通過二者的融合提升學生的綜合能力。

關鍵詞：高職；啦啦操；健美操；能力培養

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）29-0018-01

在當前體育課程全面改革的背景下，健美操課程不斷進行教育改革，以滿足當代大學生的實際需要。高校教學課程改革應該以創新意識、創新性為主導，通過合理的教學課程設置培養學生運動技能，幫助其走向社會、適應社會，在課程教學過程中培養大學生的氣質與性格。啦啦操以其較好的塑造性、健身性等特點，受到大學生的喜愛，該運動融入到體育教學中，不僅可以豐富教學內容，還能使校園文化得到發展。

一、啦啦操概念界定

啦啦操運動以音樂為襯托，通過隊員完美的舞蹈動作將高超的技能技巧展示給大家，它集中展現了一種健康向上、青春活力的團隊精神，它追求團隊榮譽感的最高境界，以感染性、鼓動性等動作為形式進行各種展示，以調動觀眾的情緒為目標。

二、啦啦操融入健美操教學中的意義

從當前我國的體育賽事中可以看出，許多體育項目融入了啦啦操的相關元素，運動賽場上表演的運動員通過啦啦操將他們的激情體現出來，在賽場上將自己完美地展示出來。在健美操教學中融入啦啦操的意義表現在以下幾方面：一是通過啦啦操可以將運動員健康向上、青春活力展現出來，通過啦啦操表演能夠體現出造型美，在激情音樂與動作中融入一些服裝因素，其運動設計也更富有新穎性。在這一過程中，合理使用道具會為人們展現出一種全新的視覺效果，人們在欣賞過程中可以感受到運動員的健康向上和青春活力。二是通過啦啦操可以展現出運動員個人的自信心和感染力，他們通過自己的個性和感染力，使其在賽場上發揮出最好的水平。啦啦操是當前體育運動中一項比較受歡迎的體育項目，它在健美操基礎上加入一些新鮮元素，通過特有的服飾、道具將自己展現出來。啦啦操表演通常以班級為單位，為人們帶來一種團結的力量，對學生綜合素質的培養大有益處。將啦啦操融入到健美操中，健美操便不再是一項簡單的運動，對學生綜合素質和能力的培養都具有非常重要的影響。

三、啦啦操融入健美操教學中對學生能力的培養

（1）培養學生的表現力。啦啦操通過表演表現其價值，表演過程中通過肢體動作、音樂的結合，和個人的思想、情感充分融合在一起。利用表情和觀眾交流，將最激情最奔放的一面展現給大家，能展現出學生的形體美與陽光自信的氣質。在教學過程中，教師可以將不同風格的音樂融入其中，這樣表演就可以具有不同的節奏，將各種動作因素的組合體現出來。教師在教學過程中，可以將這些元素教授給學生，在音樂伴奏中體現出動靜結合、快慢結合的運動模式。這樣觀看者就可以感受到運動的美感，然后逐漸融入到運動中。

（2）培養學生的組織能力。啦啦操的美感還體現在較強的整體協調和配合中，這就需要學生具有較強的組織能力及團隊合作意識。在啦啦操運動中，組織能力的作用非常突出。啦啦操是一種集體項目，它強調整體效果，要求各隊員之間應密切配合，學生的眼神和動作都要有交流，還有很多技術動作需要雙人、多人配合才能順利完成。啦啦操是一種獨特的健身操，它和藝術體操、健美操等區別很大，成套動作一定要有口號，這些口號不僅要帶有很大的鼓動性，同時還要和動作、音樂相結合，這就需要具有較強的組織能力才能完成。將啦啦操和健美操教學結合在一起，學生可以在活躍的氣氛中充分體會到團結合作的重要性，使其充分注意自己的言行，在提升自己的同時關心周圍的人與事，在團隊中找到自己的位置，逐漸培養自己的組織能力。

（3）培養學生的創新能力。啦啦操的鼓動性、渲染力非常強，由于其前身是為球隊比賽吶喊，表現中必須突出創新及新穎性。所以，在編排動作時應充分關注動作的連接和造型美，同時還要體現全套動作的整體美。動作編排應結合表演需要確定動作風格，進行系統編排，應結合變化流暢、簡單易學等原則設計動作。啦啦操還有一個獨特性，就是利用道具配合動作，編排出獨特的啦啦操，使人耳目一新。因此，在編排動作時，應充分體現出學生持器械的能力，充分利用地面、地上及空中的流暢變換，將學生高水準的鼓動性和創造性充分展現出來。

四、結束語

現在，健美操課程教學在不斷改革之中，以期可以找到更加貼近生活、符合學生實際情況的教學方法。在教育教學改革的過程中，體育教學改革應始終秉承以創新意識、創新性為主導的原則。將啦啦操融入到健美操教學中，教師應結合學生的學習情況適時調整教學，利用多種教學模式來提升總體教學效果，進而提升學生的綜合能力。啦啦操和健美操教學的相互融合，要求教師應提升自身的設計能力，更好地組織開展教學活動，從多方面培養學生的素質和能力。

參考文獻：

[1]韋俊，蘇志，朱長躍，姚明霞.改革健美操教學方法，培養學生獲取知識的能力[J].廣州體育學院學報，2008（S1）.

[2]馮夢嬌，張智穎.陜西省高校體育教育專業健美操教學目標與內容對比分析[J].延安大學學報，2015（02）.

[3]馮道光.高校社會體育專業健美操課程采用“分層模塊”教學的實踐研究[J].體育科技文獻通報，2016（01）.