現代籃球后衛的技術特征探析

常佳明 顏海波

現代籃球后衛的技術特征探析

常佳明 顏海波

如今的籃球運動由于風格的轉變，由原來的中鋒為主導轉變成如今的后衛為主導，籃球比賽的攻防重心也由原來的內線逐漸向外線轉變，并且還伴隨著大量的技術問題以及球場上攻防等新的問題出現。本論文采用的方法為文獻資料法，錄像觀察法與數據分析法，著重研究后衛的技術特征的轉變、影響技術風格的因素以及現代籃球后衛的發展對策研究。本文的主旨在于通過研究當代后衛的一些技術特點，確定現代后衛的轉變及發展方向，從而提高后衛的技術能力，以適應如今籃球的發展，為籃球后衛今后的發展提供理論參考依據。

籃球后衛；現代籃球；技術特征；籃球風格變化

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.003

籃球作為當今最受歡迎的體育項目之一，已經風靡全世界。經過100多年的發展，籃球運動已經由最初單純的將籃球放入籃筐為目的演變成如今的擁有多種攻防、心理戰術的體育項目。隨著時代的發展，對于籃球的研究也更加深入，籃球的技術風格也在不同時期呈現出不同的表現。

籃球的發展初期階段，沒有三分線，隊員也沒有比較精湛的遠投技術，通常以內線為主，由于“得中鋒者得天下”的提出，中鋒或身材高大的隊員在攻防體系中起主導作用。NBA在1979-80賽季正式引入三分球，FIBA在1984年的國際賽中也引入了三分球，運動員的投射范圍逐漸擴大，比賽中的進攻也逐漸由內線轉移到外線。時至今日，現代籃球的比賽風格呈現出速度快，攻防節奏快，投籃精確的趨勢，后衛在如今的籃球體系中起到了至關重要的作用。通過了解后衛在比賽中的技術風格，可以更加深入的了解如今籃球體系的發展趨勢，而且可以更好的使后衛適應當下的比賽風格，更好的在比賽中發揮作用。

1.現代籃球后衛的身體形態特征

當今籃球的發展，已由原來的內線轉移到了外線，由原來的以中鋒為主導轉變為以后衛為主導，比賽風格也以小，快，靈，準為基本特征。除了扎實的基本功外，速度對現代后衛來說十分重要。在世界籃球中，NBA最具代表性，以下是NBA優秀的組織后衛和得分后衛的身體數據：

表1NBA優秀的組織后衛和得分后衛的身體數據

由于速度對現代后衛的重要性，決定了后衛的個頭較小，體重較輕，傳統的高后衛變得越來越少。從數據可以看出，組織后衛與得分后衛之間有很大的區別，在身高方面差距不大，但在體重方面有著不小的差距。從數據的對比中，組織后衛的克托萊指數明顯小于得分后衛，意味著組織后衛在身體對抗方面不如得分后衛，但是具有速度優勢。而在得分后衛方面，由于身體對抗相對于組織后衛較多，得分后衛的體重較重，克托萊指數大，使得得分后衛在對抗中占有優勢，這也是NBA后衛優于其他后衛的原因所在。所以，現代的組織后衛的身高普遍在180cm-195cm之間，體重普遍在80kg-90kg之間；而得分后衛需要不斷地投籃，突破去得分，在身高和體重方面的數據比組織后衛較高，身高在普遍195cm-203cm之間，體重普遍在93kg-100kg之間。

2.現代籃球后衛技術特征

如今的籃球發展已經進入到一種高速的形式，不同于以往的比賽風格，更加崇尚速度和遠投。隨著比賽戰術的升級和球員自身技術的提高，后衛的射程更加遠，對防守隊員的要求也逐漸提高。后衛為了迎合現在趨勢，身體素質比以往有了巨大的進步，對抗也十分激烈，技術風格也更加具有觀賞性。

現代后衛的進攻手段更加豐富，但使用頻率較多的還是遠投和突破?；鸺牽偨浝砟自诮涍^一系列的分析后得出“魔球”結論：三分和突破是最有效率的得分手段，導致如今的NBA掛起了一陣三分狂潮。2015年勇士隊奪冠（NBA當賽季命中三分第二多的球隊），后衛對三分球更加熱衷?，F代后衛的進攻比重比傳統后衛要提高許多，后衛在外線出手的次數也隨之增加。如今的后衛的進攻區域多分布在三分線外和禁區內，將投籃和突破很好的結合起來，投籃出手的選擇更加合理，中距離投籃的比重明顯下降。同時，由于比賽節奏的加快，使攻防轉換也變得迅速，增加了快攻的機會，后衛快攻的次數也顯著增加。

現代后衛的投籃范圍廣，命中率高，所以對防守的區域也逐漸擴大。外線防守由原來的三分線內一步到如今的三分線上防守，防守遠投精準的后衛時，甚至超過三分線進行壓迫式防守。如今的后衛出手選擇更加合理，突破和投籃的時機把握的更好，也增加了防守難度。因為比賽節奏的加快，攻防轉換變得十分重要，后衛在在參與進攻的同時還要兼顧到防守對方快攻的情況。而面對一些速度型的后衛，防守隊員常常采取全場領防的方式，有時還要參與到包夾中，如今后衛的防守遍布球場各各角落，防守壓力較之前有著明顯的增加。

籃球風格的改變造就了大量的優秀后衛，這些后衛雖然都各自有個自的特點，但也有顯著的共同點，總結出當代籃球后衛的一些共同的技術特征：

后衛不僅需要安全的將球從后場運到前場，還要擁有出色的傳球和得分能力，所以扎實的基本功是一名優秀后衛的基本。

后衛的投射能力十分精湛。由于進攻的重心轉移到了外線，三分球的出手比重大量增加，所以后衛的遠投技術更加精湛，三分球由原來的接球定點投籃逐步演化到如今的運動中創造機會投籃。

后衛的職責不僅僅要體現在進攻方面，還要體現在防守方面。由于更多的雙能衛出現，一些后衛的組織和進攻都非常均衡，所以要求后衛對進攻球員的防守要做的十分到位。

一名優秀的現代籃球后衛，必須要掌握多種技術來豐富自己，擁有出色的心理素質和對比賽敏銳的洞察力，在攻防兩端使自己順應籃球發展的大趨勢，才能使自己的能力在比賽中最大化的發揮出來。

表2傳統杰出后衛和新生代杰出后衛的數據對比

3.現代籃球后衛技術特征的轉變

隨著籃球運動的不斷發展，一支籃球隊就是一個體系，有著自己的技術特征，后衛最能體現如今籃球風格的技術特點的。傳統的籃球后衛更像是一個部門，更專注于做好一件事，組織后衛的職責就是將球隊串聯好，傳出精彩的助攻，得分后衛的職責就是得分，是一支球隊重要的火力輸出點。而現代籃球后衛更加趨向于一專多能，當今世界上優秀的后衛不僅僅得分能力比較突出，而且對比賽有很敏銳的洞察力，能夠利用自身特點幫助隊友得分，而且還有較好的防守能力，以至于如今的后衛對于組織后衛和得分后衛之間的區別并不是劃分的那么清晰。以傳統杰出后衛和新生代杰出后衛的數據為例：

通過兩個時代的杰出后衛的對比可以發現，無論是得分還是助攻，現代后衛的數據更加全面，得分能力和助攻能力比較均衡。喬丹和約翰遜是傳統后衛的代表，數據顯得更加全面，這也預示著后衛的發展方向。但現代后衛與之不同的是，在三分線外的出手和命中率大量增加。從數據可以看出，在場均三分出手方面，傳統后衛明顯沒有現代后衛的多。傳統后衛的進攻手段是以中投和突破為主，由于投射能力的提高，現代后衛更偏向于三分球和突破。如今的籃球崇尚速度，注重配合，比賽的節奏逐漸加快，空位出手的機會越來越多，使比賽更加富有觀賞性，有些球隊甚至可以在短短幾秒鐘的時間里完成一次進攻，后衛的得分也隨之增加。由于集體籃球的盛行，隊員之間的配合增多，后衛的助攻數也在不斷上漲。

4.影響現代后衛技術特征的主要因素

籃球后衛經過一百多年的發展，由原來的傳統后衛發展成如今的新型后衛，原因有以下幾點：

其中最主要的原因就是籃球比賽風格的轉變，為了適應當代籃球發展的趨勢，后衛需要不斷地自我創新和突破，提高自身的技術能力，擁有自己的技術特點。其次，球隊的需要和比賽的節奏也影響了籃球后衛的技術特點。后衛會根據球隊的需要來改變其技術特點，使自身的特點更加符合球隊。另外，由于觀眾對比賽日益增長的觀賞需求，需要后衛帶領球隊打出富有觀賞性的比賽，所以后衛會順應潮流，改變其特點，滿足觀眾的觀賞需求等等。

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常佳明（1992-），男，漢族，河南焦作人，碩士研究生，研究方向：籃球教學、訓練及競賽，籃球二級裁判員，四川師范大學體育學院；顏海波，四川師范大學體育學院。