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睡得好,婚姻更幸福

2016-11-11 18:03:16
37°女人 2016年11期
關鍵詞:滿意度

研究人員對68對新婚夫婦進行調(diào)查,被調(diào)查者需記錄每晚睡眠的小時數(shù),然后回答,“前一晚是否睡得好”“今天對婚姻的滿意度如何”,以及夫妻兩人是否有矛盾、如何解決等問題。結果發(fā)現(xiàn),睡眠充足時,夫妻(尤其是丈夫)更少產(chǎn)生矛盾或發(fā)生爭吵。同時,多達1/3的夫婦表示,睡眠不好會增加夫妻關系的緊張程度。

(郭旺啟摘自《生命時報》2016年8月30日)

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