信任是件奢侈品，該怎么擁有

范燕

有一天，小A不小心瞄到男朋友手機微信中有他與前女友的對話信息，之后一直茶飯不思、坐立難安，問親友團意見，“我要不要偷偷看他的手機？看了，覺得很不尊重他。可我又很想知道他們聊了什么。” 那么，如果是你，你會不會偷看他的手機呢？

超8成者想偷看伴侶手機

當對方的手機擺在你面前，你有沒有一秒鐘的欲望想去打開它，打開后又有一丁點心虛？提起偷看手機，不少人會有這樣的心理。國內一家機構調查顯示，有超過85%的男女承認，只要有機會，就想偷看伴侶的手機，而女性付諸行動者比男性多很多。

“查崗工作一天都不能松懈，不但聊天記錄要看，支付寶交易信息也要看，不然我怎么知道他最近有沒有瞎聊天、亂花錢。”網友小麗這樣認為。

“偷看手機沒必要，想看就光明正大地看。如果對方不讓看，那也無所謂，夫妻相處有時糊涂點好，也該給對方一點空間。”網友“妞妞”表達了她的觀點。她認為，如果一方要變心，再怎么查看手機“盯防”都沒用，“心不在你身上，查看也沒用。”

不但普通人會偷看伴侶手機，連明星也會遇到這種情況。在一次節目中，王岳倫承認曾在“基于有疑問的情況下，偷看過李湘的手機。（有被發現嗎？）有，被禁止下次不許再看。”

看與不看，我要的是你的態度

選擇看伴侶手機，每個人的原因都不一樣。有人想借此了解伴侶在干什么，對什么感興趣；有人定論為一種日常查崗行為，當然前提是一個愿打一個愿挨；也有人想借此來觀察伴侶的態度，看對方是大方給出手機還是遮遮掩掩，前者自然會傳達出一種安全感，而后者很可能讓自己掉入一個“他是不是不夠愛我的思維怪圈”。

總的來說，她們大多認為看伴侶手機是一種親密關系中衍生出來的親密行為。不過也有人提醒，倘若伴侶并不想讓你過多看他手機，還是要給足空間，以防觸犯對方底線，而引爆不必要的爭吵。而且既然選擇了看，萬一真看到了說不清的內容（比如與前任的對話、支付寶不明支出）就好好磨煉一下情商，切忌一腦門撒潑，讓愛情的小船說翻就翻。

選擇不看伴侶手機的，大多是堅持給予對方足夠的自由空間，尊重對方的隱私。她們并不相信看手機能解決諸如不信任沒安全感這類問題。伴侶結合并不能消除每個人與生俱來的孤獨感，就算兩人互相喜歡，也要保持自我。

綁得太緊不利于夫妻關系

“喜歡偷看對方手機，是不自信、缺乏安全感的表現。其實，查看對方手機，經常弄得自己也很不開心。查看手機，并不能促進夫妻的感情。這樣的婚姻反而不利于夫妻關系。”國家二級心理咨詢師李耕巖對偷看伴侶手機堅決反對。

他認為，即使是已經結婚生子的夫妻，也還是兩個不同的個體。應該給對方空間，也給自己空間。這好比兩個人一起走路，如果綁得太緊，就根本無法走路，只有保持一定距離，才能一起向前進。所以，夫妻之間最好不要偷看對方的手機，不要偷偷幫對方接電話、回電話或短信，這是對對方的尊重，也是對對方的信任。

從心理上來講，夫妻倆肯定比一般人的關系要親密，和伴侶的接觸，能滿足大部分與異性親密交流的渴望。但，不可能滿足對方全部的渴望。你不可能要求自己的伴侶，24小時內不能與其他異性對視，不能對其他異性動心思，這顯然是苛求。因此，除了工作時間以外，雙方能一起建設家庭，一起養家，回到家，夫妻倆都感覺很舒心，這樣的夫妻關系才是健康的關系。夫妻之間，有些時候學會“糊涂”一點，給對方一點空間，未必是壞事。

信任需要用行動去表示

雖說偷看手機的行為，不值得提倡，但是我們也要說，我不會總看，但我保留看的權利。總看，有疑心病，那是我的錯。看了，發現問題，那是TA的錯。如果TA還敢說：“你不信任我，憑什么看我手機？”我們就可以反問TA，“你值得信任嗎？”自己犯錯在先，然后還反咬一口的人，都屬于混淆矛盾的性質，來為自己開脫，不要被他們洗了腦。

一個人要想被別人信任，就得拿出來實際行動。因為別人判斷你是一個什么樣的人，根據的就是你過去的行為。如果過去行為不檢點，還希望得到信任，就得加倍的補償，更要走得正行得端。

不是你看TA的短信讓TA變得不值得信任，而是TA根本不值得被別人信任。對于一個不值得被人信任的人，信任是種奢侈品，太難擁有。僅僅靠給他寬松的空間，是無法解決問題的，除非你們能改變相處的模式，你能學會敞開心扉，正常表達自己的感受，他能在乎你的感受，不再做出不當的行為，才可能結束你隱瞞我猜疑的局面。